Teteʻega

Puipuiga o se mataupu lava matuia mo le sosaiete o ona po nei, aua o le olaga o aso nei ua i ai se aafiaga le lelei i le soifua maloloina o tagata. Urbanization, leaga toxins ma le leisa o tatou tino o loo noatia i tofotofoga ma afaina ai le faagaoioiga o le tatou faiga puipuia. Tatou faiga sao o se faiga puipuiga faalenatura e faasaga i siama ma siama, faapea foi mai le tino. Lea o so o se faavaivaia o le e mafai ona matua aafia ai pa puipui i le tulaga o lo tatou soifua maloloina. Ina ia aloese mai lenei mea, e tatau ai ina ia faamalosia taimi puipuiga mausali.

E lua auala e faamalolosia ai i tatou taimi - faalenatura ma faafoliga. faamalosia Faalenatura ua tatau ona totogi i le tagata ma tagata ola tutoatasi. O le faaaogaina o meaai maloloina, gaoioiga, vai mama ma se faasologa e masani ai i aso taitasi. I lalo o nei tulafono e sili atu le galuega o le faiga sao malolosi ma sili atu ona lelei. I le lalolagi i aso nei, o ni nai tagata uaʻi atu i lau meaai po o se masani i aso taitasi, ma e aumaia ai le leaga tele i le faiga o le puipuiga o lo tatou tino. E tusa ai, o le aafiaga i le soifua maloloina, worsening ai. mafai ona pulea tagata o le faiga ma le faagasologa o le tino, e ala i le puleaina o le metabolism, intake o vaitamini ma minerale i le tino, ae le o le soona ai ma le tuuina atu o le tino lava le taimi e malolo ai.

E ala i le faamalosia faafoliga o le faiga sao aofia ai fualaau ma vailaau e faaleleia atili ai, puipuia ai o tatou tino ma faatumuina faatasi ma le manaomia tele o le vaitamini. Mo tagata o loo mafatia mai le leai o se elemene faapitoa i le tino, o loo i ai pills ma tui e fesoasoani e toefuatai paleni i le tino ma faamalosia le faiga sao. O se faiga o le tausiga o le soifua maloloina po nei ofoina a tui o le eseese e mafai ai ona faamalosia le faiga puipuia ma taofia le siama artificially faamai ogaoga. O le tui o loo faavae i le faatomuaga i le tino o siama attenuated e fesoasoani ia te ia e atiina ae ni polotini e tetee e aunoa ma faatupu le atinae o le faamai.

I soo se tulaga, e tatau ona malamalama tagata uma o le faamalosia o le faiga sao e faalagolago i luga o ia lava. I le tausia o tulafono faigofie e mafai ona e lagolagoina tagata uma lou faiga puipuia ma faaoso se puipuiga sili atu ona lelei. Mea o le a fesoasoani e le ofoina faiga o le tausiga o le soifua maloloina, e le lava. O le mea lea e taua tele e popole e uiga i lo latou soifua maloloina i le tele o tagata uma e mafai ai.