Vae ma lima i le malulu: Mafuaaga ma Togafitiga. Aisea e masani ona malulu le lima ma ona vae?

Le tino o loo i ai pea tagata taitasi i se auala patino faailoa faafitauli. Ae peitai, e foliga mai i nisi tulaga o le tino lava tagata e masani ai. I lenei mataupu ou te manao e taʻu atu ia te oe pe aisea, ma faalagolago i le mea e mafai ona malulu pito o lima ma vae.

Mafuaaga 1. vasoneurosis

Aisea e mafai ai i se tagata lima ma vae malulu? e eseese i le mafuaaga. E masani lava, ae peitai, o lenei faailoga o le taunuuga o sea faamai e pei dystonia. O aoga faapea o lenei faamaʻi e sili atu ona masani i le tagata nai lo le taulaga nuu i tua. auga i le taimi lava lea e tasi e fesootai: headaches soo, le mautonu, palpitations, drowsiness. e mafai ona tulai mai faafitauli eseese ma le ipu. I totonu o lenei faasalalauina toto i faamaʻi i totonu o le tino, lea e tau atu i le mea moni e mafai ona tumau malulu a lima o le tagata ma le pama.

Mafuaaga 2. Anemia

Malulu tamatamai lima e mafai ona faailoga lea ma vae o ia faamaʻi e pei anemia faaletonu uʻamea. I se tulaga o le tagata i le tino o loo i ai se leai o lenei Lolomi uʻamea elemene. Ma o lenei, i le taimi, tau atu i le mea moni e faapea aveesea ai le tino vevela tele vave.

Mafuaaga 3. lå lava o meaai

Afai e lava se tagata vae malulu ma lima, o le mafuaaga e mafai ona lurking e oo lava i le meaai sese. E pei o - i le taumafaina o meaai e matele maualalo kalori. E seasea ona e matauina lenei faailoga i tamaitai oeo loo vaivai pea lou tino i ituaiga uma o diets. E tatau ona manatua e mo le manaomia tino e masani ai i aso uma e faaumatia carbohydrates lava, polotini ma gaʻo, e pei foi elemene Lolomi. Afai e 'ai e se tagata se gaʻo itiiti, aveesea ai le tino vevela televave atu nai lo mea e masani ai, ma e mafua pito malulu.

4. Faamoemoega faamai Thyroid

Pea malulu lima ma vae e mafai ona i ai faatasi ma na tagata o loo i ai faafitauli i le puna thyroid (thyroid). I nisi o faaletonu e maua aofaiga lava le tino o homone mo normalnoogo le faagaoioiga o le tino. O se taunuuga, lava se tagata malosi, e masani lava ona freezes mo se mafuaaga. Malamalama o le tagata o se faafitauli i le puna thyroid, e mafai ona fesoasoani le auga nei:

1. Irritability.
2. Faagalo.
3. Faaletonu o le faataamilosaga o palapala masina (mo tamaitai).
4. O le lagona o le "atoa" i le faai.
5. Pei e oolo.
6. leiloa lauulu.
7. tulaga paʻu matitiva.
8. Weight maua i le faiga mana e masani ai.

Afai e itiiti ifo i nisi o faailoga o loo lisiina atu i luga, e tatau e saili le fesoasoani faafomai. O le mea moni, e ese le pito malulu o faamaʻi thyroid e mafai ona sili atu afaina ai le tino.

Mafuaaga 5. togiola atiina ae maso

Pea lima malulu ma vae o le tagata na atiina ae leaga ua maso po o lona tino e le o lava le faaletino atiina ae. E faigofie mea uma. Ina ua uma ona tau atu avega faifai pea i se faaleleia i le tafe toto. A leai, o le toto e le lava le sapalai totoga. O le mea lea, e mafai ona tupu se lagona faatumauina pea o le pito malulu.

Mafuaaga 6. Lavalava

Afai ei ai malulu lima ma vae o se tagata, o le mafuaaga e mafai ona lurking e oo lava i lavalava. I lenei tulaga, sa toe taalo i le matafaioi o le tafe masani toto. Afai lavalava po o seevae ua matua fufusi, e le mafai ona atoatoa fafaga le toto nisi vaega o le tino. Lea ua mafua ai lenei faailoga.

Mafuaaga 7. faamai faapitoa

Afai e le aunoa lava malulu lima ma vae o se tagata, e mafai ona avea ma faamatalaga molimau o le maʻi nei:

1. syndrome a Raynaud. I lenei tulaga, e aafia ai le tamai ipu tigaina e pei o capillaries, arteries ma arterioles.
2. Scleroderma. O se faamai e fesootai ma faamaʻi pepa solo connective. O lenei faamaʻi o faiga.

O e aoga le faapea atu e se faamaʻi autoimmune o loo mafua mai i malfunction o le faiga sao.

Mafuaaga 8. āiga

O se isi māfuaaga lima malulu ma vae o se tagata - o se mea e tuʻufaʻasolo mai i tupuaga. O lea la, pe afai o se aafiaga matautia tutusa sa i ai ni tagata o le aiga, ei ai se tulaga lamatia o lona tulai mai iina, ma le sui o le tupulaga e sosoo ai.

9. Galuega Colds

e mafai ona avea malulu lima ma vae o se tagata e maʻi e oo lava i le malulu masani. I lenei tulaga, o suiga masani lava o le onosai i le vevela, ina ua ia lagona le malulu, o le vevela. Pito i le tulaga lenei tali foi i lenei tulaga ma e masani lava ona tumau po o le fesuisuiaʻi malulu.

Mafuaaga 10. Sauniuniga

tamatamai lima ma tamatamai vae malulu e mafai foi ona avea i latou o tagata o loo faia togafitiga immunomodulatory po hormonal. O lenei faailoga e tupu ona o le faatinoga o mea faapitoa i vailaau faafomai, le tino o le tagata.

grudnichki

E masani ona tupu lena alii talavou fanau vae malulu ma lima. O le mafuaaga lenei e faigofie: o le manatu e faapea i luma o le faaiuga o le tausaga muamua o le olaga i tamaiti e le i faatulagaina faiga thermoregulation atoa. o le mea lenei e mafai ona mafua ai se faafitauli e pei o le lima malulu ma vae.

E faapefea e faagasolo?

I luma o le faia o gaoioiga faapitoa, e tatau ona e malamalama i lima ma vae aisea malulu i le tagata. O lea, mo lenei e tatau ona e alu e vaai se fomai. Muamua, e tatau ona feutagai se fomai. Gata i lea, o le a tuuina atu le tasi i le onosai taumatau i le faatufugaga. Ina ua maea uma, na aveesea ai le galuega ma e mafai ona feagai ma le faafitauli.

Le mea e fai?

Afai ua pasia se tagata tofotofoga uma e tatau ai ma iloa ai le mafuaaga o le malulu lima ma vae e le faamai faapitoa, ai ai foi le mafai ona taumafai e taulimaina na o ai ma lenei faafitauli.

1. Eseese liligiina atoatoa faaleleia toto faasalalauina. Ae peitai, e tatau ona tatou i ai iinei ia manatua e manaomia ai le taualumaga e amata i se tamai eseesega vevela, faasolosolo faateleina ai. Le ulufale maoae i lenei auala o le olaga e mafai ona avea ma se tagata lelei.
2. E feagai ai ma pito malulu e mafai ona fofo po o milimili o le paʻu. O gaoioiga o le tele foi e faaleleia atili ai le toto faasalalauina.
3. Taaloga o le isi auala o le tauiviga ma le lima malulu ma vae. Ma mea uma aua e le gata ina faaleleia faasalalauina, ae faapea foi i ai se aafiaga lelei i le tulaga o le tino atoa. O lea la, i le taimi o le faatinoga o le faamatuu tino o le tagata aofaiga tele o le vevela e mafai ona faamafanafanaina mea uma, e oo lava i le tamatamai lima ma tamatamai vae.
4. mea inu mafanafana. Afai o se tagata, e faalagolago i luga o le vevela ambient avea lima malulu ma vae, e mafai ona e taumafai ava mafanafana. Le tele o taimi, e tuuina atu le faamuamua i se lauti po o le kofe vevela. Afai o se tagata i fafo, faamafanafanaina e le gata i lima ma vae, ae le atoa le tino e mafai e ala i le uaina mulled (uaina vevela).
5. I le tau malulu, e tatau ona e filifili lelei lavalava ma seevae. O lea la, e le tatau ona faatelegese ai gaoioiga ma ia latalata tele atu mea o le auaiga atoa. I le faaopoopo atu, seevae ma lavalava e tatau ona faia o mea faalenatura.
6. I le taumafanafana, e tatau ona e malolo ai i le tele e mafai ai i le faatanoa tatala. E manaomia lenei tulaga ina ia faaleleia atili a thermoregulation le tino. Ina ua uma ona toulu ni tino atoatoa aoaoina le vevela ma i le taimi malulu o le tausaga e fesoasoani fetuunai vave sili atu le tino i le auala.
7. Se isi lava auala lelei le auala e feagai ai ma lima malulu ma vae - aunoa ave suauu iʻa. E mafai ona faateleina ai le tetee tino i le malulu. Afai lima malulu ma vae mafua mai i le maualalo o le hemoglobin i le toto, i le tulaga lenei e talafeagai e faaaoga aofaiga tele o rimoni sua ma papiki.