Vaitamini mo lauulu ma fao, ma paʻu

Ina ia mafai ona vaai lalelei ma tauagafau, e tatau ona tausia tamaitai uma o latou lauulu, paʻu ma fao i ai i atoatoa tulaga. I totonu o lenei lana fesoasoani tele tuuina vaitamini. Latou o loo maua i meaai faalenatura. e mafai ona faaaogaina i latou i le tulaga o le papa. Le taimi nei, vaitamini mo lauulu ma fao, ma paʻu o loo faaopoopo atu i le tuufaatasiga o oloa teuteu.

E i ai mea faavae e fa, aneti-matutua ma revitalizing i le fafine:

1. Coenzyme Q10. O le tasi lenei o le sili ona taua i le taua o le vaitamini. o loo aofia malosi o ia i le tuuina feaveai malosi. E tusa o le fai Coenzyme Q10 soo se taimi lisi vaitamini mo lauulu ma fao, ma paʻu. Ana meatotino antioxidant e matua tele. E atoatoa puipuia le sela mai radicals saoloto, o le puipuia o le soifua matua ma faamaʻi. Faafetai atu ia te ia, faamalolosia elastin alava ma collagen. Faaleleia paʻu leo, o lona elasticity. faigofie o Coenzyme Q10 ati le sela lauulu, paʻu, fao, ma i le taimi lava e amata galue ai. O le taimi nei i oloa teuteu uma mo tamaitai pe a mavae le tolu sefulu tausaga.

2. vitamini E - O le sili ona lauiloa i nei fualaau faasaina. E masani ona faaaoga i pharmacology. O ia o se tasi o cosmetics, lea e faaaoga e vaitamini mo lauulu ma fao, ma paʻu. Ona o ana meatotino, e relieves pupuga o le paʻu, slows le faagasologa matutua, e puipuia e faasaga i le aafiaga leaga o le ave ultraviolet, uunaʻia respiration i sela. E mo le ua taʻua o lenei fualaau faasaina vitamini o le autalavou.

Vitamini E o se vaega o creams aneti-le soifua matua, ufimata ma isi auala. Ona aofia ai i taimi uma o fualaau faasaina mo le tausiga paʻu mo tuai.

A o coenzyme Q10, vitamini E o se antioxidant mamana. O nei mea e tele felagolagomai le tasi i le isi ma faatasi faaleleia ai le aafiaga o le teuteu oloa po faaopoopo toaaga moni.

3. vitamini C, po o le acid ascorbic, - a lauiloa laitiiti o fualaau faasaina. E lelei e faamalosia ai ipu toto, e taofia ai le atinae o le tele o faamaʻi. E aafia ai le tuufaatasia o acid hyaluronic, faateleina acid ascorbic le tomai o le paʻu e taofi susu. O se antioxidant malosi foi, o le vave e le radicals saoloto mai le tino, e faateleina ai le elasticity ma le mausali o le paʻu, e faamalosia ai lauulu ma fao. Vitamini C e masani ona faaaoga e faaleleia sela faaleagaina pe aveesea pupuga ma o se sui sooupu bleaching

4. acid Folic, vitamini po o le tuputupu ae. O lenei sauniuniga e faatagaina ai se fafine i le faasaoina tumau lo latou talavou. acid Folic taofia le soifua matua o sela. Sa ia tauivi ma fuafua, faatoʻafim ¯ alie, regenerates le paʻu, lauulu ma fao, puipuia faasaga i UV le leisa.

O le recipes matagofie o loo faaaogaina pea mea lavelave togafitiga. Vaitamini mo lauulu ma E faamalosia le lauulu, ma i latou e sili atu le ofuvae ma fetuutuunai. O nei fualaau faasaina e masani ona faaaogaina i le ufimata faafomai, ma ua fautuaina e faaopoopo meaai. O le tele o iloiloga lelei tuua e uiga i fualaau faasaina "lauulu Aurita." O le tau o lenei meafaigaluega ua faamaonia e le taunuuga, o le iloa i totonu o se masina o talosaga.

o loo taʻua i luga o le vaitamini mo lauulu ma fao, paʻu ma fesoasoani e tausia umi autalavou. Latou intake aso taitasi sao i le malosi o le tino ma le uunaia o le soifua maloloina.