Weight sili - Faafitauli faalemafaufau ma faalelagona

I aso nei, obesity o se faafitauli i le lalolagi atoa, lea taimi nei, o nei meafaigaluega uma tuuina atu i le sili ona lelei o se taunuuga tumau o se pisinisi atoa thrives, e aofia ai slimming eseese, faapitoa maualalo gaʻo meaai, meaai faaopoopo-s, i ituaiga uma o diets, malosi, etc .. Ina ua uma le meaai, mo se faataitaiga, e mafai ona faaitiitia sili atu le mamafa, ae ia toe foi vave atu i lo latou uiga uluai.

Aisea e tupu ai lenei mea?

O le mea moni e faapea o le slimming i luga o mea uma o loo tauivi na o le faafitauli suesuega - i latou lava ova o le puta, ae e le aveesea ai le mafuaaga. O le mafuaaga, e tusa ma le 90% o psychotherapists ma nutritionists o loo taoto i le subconscious. Ova o le puta - o se taunuuga o le soona ai (faatasi ai ma le leai o se gaoioiga, o le mafatia i aso nei le toatele o tagata, o le vave calories faaopoopo liliu i le mamafa faaopoopo), ma faia overeat se tagata lona subconscious.

Le a le ituaiga o mafuaaga e faamalosia ai se tagata e ai e sili atu nai lo na te manaomia?

O le mafuaaga e masani ona lagona ma lagona le lelei: le fiafia, lagona o le tuua toatasi, fefe, le le malupuipuia, maualalo le loto faagaeetia, ita, ma isi o le meaai, aemaise lava momose, puta ma suamalie, ua i ai le meatotino e faaitiitia ai aafiaga le lelei .. O le mea moni, mo na o se taimi. Ae le lava lena. O le tino e oo atu vave ona faaaogaina i sea mapusaga tumau, ma amata ona manaomia meaai i taimi uma, o le taimi lava ei ai se mafuaaga o lagona le lelei. E liliu atu o ua masani le toatele o tagata e aai popole siamu. Ae o le mamafa faaopoopo, lea e avea o se taunuuga o sea amioga faaputuputu vave, i latou lava ma se puna o le popole. O se liʻo mataʻutia.

Afai e te e ova o le puta - o se faafitauli ua leva o le tagata, lea i lona subconscious mafaufau mausali mauaa faatusa o aʻu o se tagata atoatoa. ona silasila mai le mafaufau subconscious ova o le puta e pei o se puipuiga, ma meaai e pei o se sone mafanafana. Faamatala le mafai subconscious se mea, e mafai ona na ona reconfigured. O lea la, pe ae le iloa ona faia se faaiuga e le maua mamafa, o le mafaufau subconscious amata ona faalavelave ia te outou i soo se auala e mafai ai (o le mafuaaga e faigata tele e nofo i luga o se meaai, fiafia i meaai, ma isi mea faapena).
Ina ia mafai ona suia le tulaga, e tatau, muamua, e feagai ai ma lagona le lelei ma reprogram lou mafaufau. E manaomia ai le fesoasoani mafaufau, e pei o le tagata lava ia e le o iloa i taimi uma e faia se tele ua, o le a faafitauli totonu avea uunaʻi ai mo lenei. I le faatalatalanoaga o le a fesoasoani le le mafaufau e le gata e feagai ai ma feteenaiga i totonu, ae faapea foi ona aoao i auala e mafai ona e reprogram le mafaufau e suia le faatusa masani o se faatusa atoa o le tagata i luga o le auiʻa maloloina ma le fiafia. Ae e mafai ona na tuuina atu i le polofesa fautuaga. galuega i lou mafaufau subconscious le i ai o le tasi i latou lava. E ui lava e taua le galuega o le: i rezultaate le na tuua le mamafa faaopoopo, ae faapea foi matua faaleleia atili le tulaga o lagona lea e masani lava mafua ai ma faaleleia i le olaga.