Aisea e mou atu ai le fia'ai pe afai e te le amanaiaina mo se taimi umi?

Aiseā, afai o oe, mo se fa'ata'ita'iga, faitau se tusi manaia, e faigofie ona e galo ua e misia le aoauli? E te le amana'ia le fiaaai seiloga e te liliu le itulau mulimuli, ona e ofo lea i le iloa e mafai ona e 'ai se elefane - e te fiaai lava.

O lenei fesili e foliga mai e faigofie tele ma e le taua, ae fai mai tagata fai mea'ai, o lenei mea moni o se autu manaia mo talanoaga.

Aisea tatou te lagona ai le fiaai?

Pe a leai se manava o le tagata, o le filifili o mea i totonu o le fai'ai e sau i le feau e mana'omia e le tino le malosi mai meaai. O nei nofoaga e taua foi o le mea e taua, ma o se tasi oi latou o se mea e le mautonu - o se hormone, e pei ona fai mai ai saienitisi o le "na o se mea e mafua ai le manao". O lenei faaiuga na faia e le au su'esu'e i la latou toe iloiloga o le 2006, na lomia i totonu o le tusi talaaga Physiology and Behavior. Fai mai le tusiga, o le uiga o le agrelin e aafia ai nisi vaega o le mafaufau ma mafua ai le lagona fiaai.

Toeitiiti lava o mea uma e maua i le manava ma le vaega muamua o le tootoo laiti ma e le mafai ona mou ese atu mai le tino atoa. O le maualuga o le vailaau e fa'aitiitia pe a tumu i tatou, ma tula'i ae tatou te fia 'ai, fa'afefeteina faailoga i le fai'ai.

Ae o le mea nei: e pei ona fa'aalia e se isi su'esu'ega, o le lagona o le fiaai e le gata ina faalagolago i luga o le faisa.

O le feso'ota'iga o le mautonu ma le fiaaai

I le 2016, na lomia ai se su'esu'ega fou i totonu o le tusi o le Clinical Nutrition. Na tumau ai i le valu vaiaso ma e aofia ai ma le 59 tagata matutua o lo'o mafatia i le tele o mea'ai. E tusa ai ma tulafono o le su'ega, e 'aina e tamaloloa ma fafine le aso e masani ai, o le isi - i le tamaoaiga, fa'atapulaaina i latou lava i mea'ai. O aso uma sa fuaina ai e le au su'esu'e le maualuga o fua o le tagata o lo'o i ai, ae na iloa ai o lona fa'atonuga e le o feso'ota'i tonu ma le fiaaai na lagona e mataupu.

I le na o le mea lava, i aso na laititi ai a latou mea, na sili atu le maualuga o le taula, ae e le'i lagona e tagata latou le eseesega i le va o lagona o le fiaai i aso masani.

Na taua e le pule o le polokalame o le polokalame, Colin Tewkbury, e le o auai i le su'ega: "O se manatu taua lenei, o le manatu autu o le fiaai ma lona tulaga o le a le fetaui, o lona uiga e leai se sootaga tuusa'o i le va o le fiaai ma le gasegase."

Faamatalaga faasaienisi

Matou te toe foi i la matou fesili: aisea e le gauai ai tagata i le fiaaai?

"E foliga mai e leai se su'esu'ega, ae e matua talafeagai lelei lava - o gaoioiga malolosi e sili atu ona faalavelave mo tagata ma latou te ave le faamuamua," o le tala lea a Leah Groropo, o le tausi ma'i i le Stanford Medical Institute i Palo Alto, Kalefonia.

"Matou te lagona uma lava, o lea e faigata ai ona finau ma lena mea," o le tala lea a Groppo, "o le fiaaai e faaitiitia pe afai o tatou mafaufauga uma ua tumu i se isi mea."

E manaia pe afai e le faatagaina oe e mea e te fa'agaloina le fiaai, e le mafai ona e le amanaiaina. Taumafai e faitau se tusi i le umukuka? Fa'afuase'i, o mea'ai vevela vevela e sili atu ona manaia nai lo le tala faasolopito.