"Moscow" salati: fua. E faapefea e kuka le "Moscow" salati ( "Olivier")?

Afai e te manaomia e kuka a suamalie ma appetizer hearty malulu mo le masani ai taumafataga o le afiafi po o le taumafataga laulau, o le toatele oo mai i le mafaufau "Moscow" salati. O le fua o loo i le auupega o le tele housewives poto masani. Ua vela i cafes ma faleaiga, na e mafai ona e fai sina eseese o le tuufaatasiga ma le auala e le fafagaina.

Ae ei ai mea e faatasia matua filifiliga uma, e aunoa ma se tuusaunoaga: o le fua "salati Moscow o le faia i taimi uma a momose ma faamalieina (albeit si maualuga kalori) ipu e le mafai ona na o le faamalieina o le fia aai o malo, ae faapea foi ona teuteuina o le laulau.

vaega

E masani lava, ua saunia mai aano o manu, fuamoa ma vela fualaau faisua. E faalagolago i le e fiafia i kuka, fua "Moscow" salati mafai ona moa po o povi, puaa faaasu po. A o faaaogaina vaega faaopoopo carrots, pateta, fuamoa, greens, apu, green pi.

E liliu mai le tele o ipu eseese o le igoa lava e tasi "Moscow" salati. "Olivier", i le tulaga lea o lo o masani ona saunia mo le Tausaga Fou, ua aofia ai foi i lenei lisi. I Amerika ua taʻua o le "Rusia" salati, ma i Europa - "Moscow". Afai tatou te mafaufau i le mulimuli i le tulaga masani o le manatu, na o le pau le eseesega, o le ae le o le sosisi masani e faaopoopo aano tunu.

Salati «Moscow» masani

Pei ona taʻua muamua, e le ese lava le ipu mai le masani ai "Olivier". 200 kalama o le fasi puaa faalagolago ave 3 pateta auala, 2 kukama laiti, carrots, o se apu unsweetened tele ma le 2 fuamoa moa. Ae manaomia se vaega itiiti o aniani green, aneto, pasili, o le afa o se ipu o le kulimi oona, ma sina masima ma le suka (e tofo). Ina teuteu faaaoga le lau o sālaki.

Ae e te lei faia "Moscow" salati, e tatau ona e maʻisua le vaega (e ese fuamoa, aano o manu ma fualaau faisua). na ona cooled latou potu vevela ma milled. Carrots, pateta, fuamoa, ma fasi puaa tipi i cubes. rubbed apu faatoilaloina i se grater masoa. eleele kukama i ni fasiie, fufuluina ma tataina mamanuina lelei greens.

Mulimuli palu vaega uma, le masima, ia faaopoopo le suka ma kulimi oona. Auauna ai i se ipu masani, faataatia mai i lau sālaki.

Le fua uluai ma aano o manu tunu

E ui lava i le mea moni e faapea o le tulaga ese o lenei ipu mai le tasi talu ai ma i le tuufaatasiga, ma i luga o le mataupu faavae o le kuka, ai foi o loo tauaveina le igoa "Moscow" salati. Fua a itiiti sili atu ona faigata, e sili atu mea e manaomia. Ae e manaia ma aoga le taunuuga (ona o le auai i le tuufaatasiga o mayonnaise).

250 kalama o le fasi puaa ave le afa o se ipu walnuts tataina, o se ulugalii o le apu, 2 fuamoa tunu, o se Beets tele, a itiiti aneto, ma seleri. Faaofuina faia mai le suauu o fualaau faisua (4 sipuni) o apu vineka cider (2 sipuni), o le sinapi, masima ma le suka (e tofo).

Beets talafeagai muai tao i le umu, afifi i le pepa alumini, ona malu i lalo, faamamaina ma vavae i ni fasiie. Eleele fasi puaa i ni fasiie manifinifi ma falai, o se masima laitiiti le. Apple ma aa seleri faatoilaloina ma rubbed i se grater (po o le oti). Sosoo ai, e tatau ona fefiloi vaega uma, tuu i totonu o se ipu tele, sasaa le sosi ma sausau i tataina aneto, ma nati. E mafai ona faalauteleina e ala i se tamai vaega salati skeet, teuteu ai ma greenery.

Faatasi ai ma le fatafata moa

Le isi "Moscow" salati fua i se ata o lea o loo auiliili atu i lalo, taua foi o le "laumua". Ina ia saunia oloa e manaomia: laiti fatafata moa (tunu i le masima ma lau faga), 4 fuamoa tunu ma pateta laiti, carrots tele, 2 Piko, faletupe pi lanumeamata, aniani aneto laau faalava. Mo le mayonnaise faaaogaina faatumuina, ma mo le faamauina - sālaki.

Uma le vaega (vagana kukama ma greens) e tatau ona muai-vela ma cooled. Ina ua mavae lena, le faamamaina o le fualaau faisua ma fuamoa, o le tipi lava uma i cubes ma palu. Mayonnaise ipu masani i ao leʻi auauna atu, salalau atu i se ipu salati loloto ma teuteu i laau-afu tataina.

Salati "Olivier"

A o le lalolagi o loo ua faailoa mai i le mataupu o le "Rusia" po o le "Moscow" sālaki, e tatau foi ona taʻua lenei fua. Lē gata i lea, o le toatele housewives sosisi sui ma aano o manu, e faalagolago i le i ai o vaega faapitoa. E masani lava, ua aveina atu vaega uma i le aofaiga tutusa (e ala i le mamafa). O lenei kukama tuu fagu, pupuna sosisi, pateta, carrots ma fuamoa. Foi manaomia pi lanumeamata, laau fou mo teuteu ma mayonnaise. O nisi taimi mo le tofo i le "Olivier" faaopoopo kukama, ma mo le manogi - o le apu.

Muai pupuna fuamoa, ua faatoilaloina carrots ma pateta, vavae i cubes. Sosisi ma kukama - foi. Ona ua fefiloi mea uma, faaopoopo le tataina laau-afu, pi ma mayonnaise.

A talafaasolopito itiiti

I se tulaga lautele, o le taunuuga o le "Olivier" e matua manaia. O lona tuufaatasia uluai o loo grouse aano o manu, caviar uliuli ma isi delicacies. Auauna atu i lenei ipu i se Farani faleaiga i Moscow. Lē ana sa Lyusen Olive (i le mamalu o le fufuluina o ipu ma sa valaau ai). Faatasi ai ma le toe afio mai o le pulega Soviet, ua suia nei oloa ma faigofie ona maua, "analogs", o le aluga o taimi foi "faʻapēnā". O se taunuuga, sa i ai se lomiga i se pito o aso nei. I le ala, o le ipu lona lua maua lona igoa faafetai i le kuka silisili o le faleaiga "Moscow" Ivan Ivanov, o le manatua o le salati e suia avanoa sili atu mea e manaomia. Mulimuli ane, sa amata ona saunia i soo se mea, le valaauina ma le "Rusia" ma le "faavae", ma suia ai le tuufaatasiga o latou lava ala.

Meaai ma le taua malosi

E tusa lava po o le auala sauniuniga, e maua le ipu lava maloloina. O le mea lea, po o le taimi o le anapogi po o le i luga o se meaai, aua e te 'ai ai. Aemaise lava masani finagalo nutrient "Moscow," sālaki, o le fua o mea ua tusia i luga. Ina ua maea uma, ia te ia ma kulimi, ma aano puta (puaa) ma fuamoa. 100 kalama o ia meaai o loo i ai e uiga i le 250 kcal. Afai e suia fasi puaa moa ma faaaoga e pei o se faatumu mayonnaise ma maualalo salati gaʻo uma lava o le a le meaai, ae o le alualu i luma o le a maitauina pea. 100 kalama o ia meaai e uiga i le 200 kcal. E le fesoasoani seleri ma apu po o le faatumuina o le suauu (e oo lava i le uluai lomiga i vela fasi puaa o le a avea i le 200 calories i le 100 kalama), ae o le faamanuiaga o lo latou faaaogaina, o le mea moni, o le a. Ae i le masani ai "Olivier" ma pupuna sosisi i latou na o le 167 (ae le aofia ai mayonnaise).

Filifiliga mo faatoai ma le faamauina

Sauniuniga o so o se ipu faigaʻai - o lenei ua na o le afa o le taua. Faatoai e lē itiiti ifo le taua nai lo le tuufaatasiga o meaai ma le tulaga lelei o oloa. Ina ua mavae le uluai vaai i malo uma o le laulau, ma faaauau ai lea i le tofo. E leai se tuusaunoaga ma le "Moscow" salati. Le fua iinei e le o faia se matafaioi tele, e mafai ona e faatulaga so o se filifiliga.

O i latou i lenei tulaga e le o malosi ma maloopyten le fautuaina le taimi lava e taumafai e faia se galuega taulima. E foliga lava salati tausaafia faataatia mai i se tanoa tele ma carnations. E mafai ona e na soni ma sausau pe faaee mai le faaaogaina o aniani, aneto, pasili, teu sālaki, faaupuga po o isi tuufaatasiga.

Afai o le tuufaatasiga o ipu aofia fatu, e mafai ona latou foi ona faaaoga mo le faatulutulu o le ulu. Ia, afai ei ai le taimi, onosai ma le poto masani i le taimi o fualaau faisua e fatu masterpieces. Pupuna carrots, kukama fou, greens, aniani, Beets vavae rosa ma daisies, bunches ma lotoa atoa. Ma mo le faatupuina e masani lava o le aso malolo fanau manu malie. Lea "Moscow" O salati ma clearings vaomatua, ma se ituaiga o pa manu.