Casserole ma pateta ma pulou aitu: suamalie ma kalori

Casserole o se tasi o le fiafia ipu i cuisine Rusia. e mafai ona faatupuina ai oloa Fesuiaiga o se tuufaatasiga tofo eseese. Lenei mataupu tuuina nisi o filifiliga kuka.

Casserole ma pateta ma pulou aitu o se ipu tala masani. Le mea sili pe afai e faaaogaina tubers tunu, lea ua vavae fasi tele. fautuaina foi ai pulou aitu e Fry ma aniani. Pepa o le gaʻo ma sausau i breadcrumbs. Ona ua tuuina vaega pateta, lea o loo faatatau i le mesh o mayonnaise. Luga - pulou aitu ma mayonnaise, ma toe pateta. O le laualuga o le a tatau ona faagaʻoina, sausauina ma coarsely frayed sisi. I se preheated ipu ogaumu e tatau ona saunia mo e uiga i le fasefulu minute.

Casserole ma pateta ma pulou aitu i se sosi creamy liliu alofa. E tatau ona e saunia vaega uma e pei o le fua ua mavae. Ae nai lo le mayonnaise Ua fautuaina e faaaoga a sosi kulimi. Ina ia faia, kulimi oona fefiloi ma mayonnaise, faaopoopo le sisi grated, coarsely, tataina aneto, ma kaliki. O lenei, i le saunia falai i luga o le pito i lalo tuu mai fasi o pateta tunu, a itiiti e sosi. vaega e sosoo ai - pulou aitu ma sosi. I le pito i luga o le e tatau foi ona sausau tele mai pateta ma fusi creamy.

Casserole ma pateta ma pulou aitu "Meaai" - lava faamalieina. Mo lana sauniuniga o le a manaomia e maʻisua le fasi puaa ma moa. fasi manifinifi o atoa falai Bacon seia enaena auro, faaopoopo le pulou aitu ma tataina ipu aniani. Maʻisua pateta atoa ma vavae i fasi. O le taimi lava ua saunia vaega uma, tatou te amata fausia ai a casserole. e tatau ona faagaʻoina tao, sausauina ma breadcrumbs. I le pito i lalo ua faataatia mai i se tuufaatasiga o Bacon, pulou aitu, pateta lea afa. na faaaogaina lenei vaega mayonnaise reticulum ma sausau sisi grated mamanuina lelei uma. Sosoo - pupuna e aano o manu, oti i cubes. O le vaega pito i luga o le pateta ma le faaeteete salalau ma mayonnaise ma sausau le agalelei ma le sisi. Cook i se ogaumu preheated mo e uiga i le afa itula. Casserole ma aano o manu ma pulou aitu liliu mai lava hearty ma le faitaulaga sili-kalori.

Ina ia saunia ipu faigaʻai casserole mea e talafeagai ma pulou aitu ma Bacon. E manaomia lou maʻisua le tubers o pateta laiti, ae te le oti ai. I lenei taimi, Fry atoa loto moa ma aniani ma kaliki. Vaevae le ipu Bacon ulaula, ae te le oti ai. Pulou aitu (sili atu pe afai o le a avea le pulou aitu laiti atoa) a itiiti tuu atu ma le aniani ma le vaitau i le masima. O lenei ua tatou amata ona salalau atu i luga o se faaputuga pepa tao kuka manogi. O le vaega pito i lalo - mug o pateta pupuna - uʻu le kulimi oona ma sausauina a sisi itiiti. E tuu loto, faauuina i latou i se tuufaatasiga o mayonnaise ma le sisi. Sosoo - pateta faataamilo, ia o loo tele mai coated ma kulimi oona, ufiufi le fogāeleele uma o le ipu Bacon. Tao mo e uiga i le fasefulu minute i le ogaumu preheated. O le vevela o le tatau ona sili atu nai lo le 190 tikeri.

e mafai ona avea ipu faigaʻai ma alofa a casserole ma pateta ma pulou aitu "fualaau faisua." mama pateta Laiti ma vavae i fasi, e pei ona masani ai, ma le masima. tineia ai pulou aitu Laiti aniani, sliced pepa logo, faatoilaloina tamato ma aniani sliced. Ia saunia se ipu tao, e pei ona masani ai. I le pito i lalo tuu ai le afa a pateta mata, ma isi - fualaau faisua fefiloi ma ufiufi pateta uma o totoe. Manaomia e saunia se fusi o se tuufaatasiga o kulimi oona, tataina aneto, sasaina fuamoa ma sisi grated. O lenei sosi tele mai sausauina le ipu ma le salalau solo i le laualuga o ipu pepa mata. Saunia tatau pudding mo e uiga i se itula. O le preheat ogaumu, ae mulimuli ane kuka i se vevela o le itiiti ifo i le 190 tikeri.

Manuia le taumafataga!