Diet mo se tamaitiiti e 10 tausaga. Diet mo acetone i fanau. Diet mo allergies i fanau

So o se meaai e te filifilia i lau tama, e tatau ona malilie faatasi ma lau fomaʻi. Le auai i le tagata lava ia, e te tauaveina le tiutetauave mo le soifua maloloina o lau pepe, ona sili atu le mamafa e mafai ona ona o faamai ogaoga e manaomia ai togafitiga faapitoa.

Mafuaaga o le obesity

I le tulaga o le olaga i aso nei ua avea lava le salalau o le faafitauli o le mamafa e sili atu i fanau. E seasea ona tulai mai se tulaga pe a faaaogaina se meaai mo se tamaitiiti e 10 tausaga. Mea e mafai ona avea ma mafuaaga o le le atoatoa i le fanau?

1. O nisi faamai, lea o le taatele o le solia o galuega tauave thyroid. O le mea lea, pe afai ua faaopoopo kilos lau tama e aunoa ma le i ai o so o se vaega mafua mai ai, e talafeagai ona feutagai se endocrinologist. O le tele o faamai e mafai ona maua i le suesuega o le toto ma ultrasound.
2. meaai talafeagai - o le sasa o lo tatou taimi. faavae meaai a tamaiti i meaai e pei o chips, pizza, hamburgers, sodas, e mafai ona na aumaia leaga.
3. Sedentary olaga le masani ona fesootai ma fanau, ae i le tele o tausaga talu ai nei le faamuamua autu ua suia tele. Ma mo le tamaitiiti po nei e faaalu lona taimi avanoa, e fesootai i luga o le Initoneti po o se taaloga tafailagi malie atili galuega e fiafia nai lo taaloga toaaga ma a latou uo i luga o le auala.
4. mafai foi ona sao predisposition tuufaasolo (ae le o le mafuaaga!) Faatulaga o kilos faaopoopo.

O le taunuuga o le mamafa e sili atu

Po oa lava mafuaaga mo so o se mamafa sili atu sa tatau ona totogi, o se tasi e matua manino: o lenei faafitauli e manaomia ai se fofo vave. Talu mai i le tulaga lenei, e tusa lava pe afai o le mamafa faaopoopo sa le mafua mai i so o se maʻi, o le a mafatia i le soifua maloloina tamaitiiti. O a ni faafitauli e mafai ona mafua ai le mamafa tele?

• cholesterol maualuga;
• toto maualuga;
• tulai mai o le maʻi suka;
• tulaga lamatia o le loto faamai;
• faafitauli faalelagona.

diets isi

Afai o le mafuaaga o obesity e le o fesootai ma so o se faamai ma o le taunuuga o amioga matitiva ai ma le olaga, e le na o meaai e faaaoga mo leiloa mamafa. Mo le fanau isi nai lo le soifua maloloina lelei, metotia isi e talafeagai. E aofia ai:

• suiga olaga;
• se meaai paleni;
• gaoioiga faaletino.

Diet mo Maliu Weight

So o se meaai, aemaise lava se meaai mo se tamaitiiti o le 10 tausaga, e tatau ona lelei manatu i fafo, ma ua sili fetaui i le dietician. Afai e le mafai lenei, e tatau ona tumau i le tulafono faavae:

1. Aua nei faaaogaina se meaai fuafuaina mo tagata matutua.
2. E faasaina ona malosi faatapulaaina ai le ituaiga ma le aofaiga o meaai e ua masani lea i le tamaitiiti e, e tatau ona suia malie ana meaai.
3. Ina ua filifilia o se meaai e tatau ona gauai atu i le aofaiga o taua vaitamini ma minerale ua ingested ma pepe meaai. Ma o latou lava e tatau ona faaopoopo i le meaai o complexes, lea o le a fautuaina outou pediatrician.
4. Ia mautinoa ia mataitu le aofaiga o le suavai e maua lau tama i le taimi o le aso. Sili atu pe afai o le a avea le vai mama.
5. Faaaogaina o tulafono fractional, ae soo fafagaina. O le tamaitiiti e tatau ona maua 5-7 taimi i le aso, ae i le vaega laiti.
6. Aua nei faatagaina ia faaitiitia ai le intake aso taitasi caloric lalo ifo o le manaomia. O le fua faatatau i aso taitasi o calories mo se tamaitiiti e 10 tausaga - 2400 e amata ai ona tatau ona a meaai faaitiitia le numera malie, ae aunoa ma le faatagaina se manatu faatauvaa i taua.

E faapefea ma o mea e tatau ona aai ai se tamaitiiti ma mamafa naʻuā? O le laasaga muamua o le aveesea faasolosolo ituaiga uma o meaai matautia po o le na o le aoga. I le Sapati, pe afai e te faaaogaina le meaai mo se tamaitiiti o le 10 tausaga, o le vaega lenei e tatau ona talafeagai e aofia ai:

• aano o manu;
• iʻa;
• susu;
• fualaau faisua;
• fua;
• cereals.

E recipes eseese, meaai mo fanau. O le mea autu e manatua pe a filifilia i latou, - i latou e lē tatau ona faaleagaina ai le pepe. E sili ona lelei e feutagai lou pediatrician.

Diet №5 mo tamaiti

O lenei meaai ua fuafuaina faapitoa mo tamaiti ei ai maʻi ate, tamaitusi gastrointestinal ma tino chologenic, po o ua i ai i le faagasologa o le faamagaloina i latou.

Diet 5 mo tamaiti e faasaina ai le faaaogāina o:

• oloa falefalaoa fou;
• soups e broth aano o manu;
• aano o manu puta ma iʻa, faapea foi ma gaʻo;
• fuamoa tunu ma falai;
• Pai kulimi, sukalati, aisa kulimi;
• fua oona ma vine;
• sorrel, green aniani, radishes, retisi, sipinasi, lekiumi;
• condiments matuitui (o le sinapi, peppercorns, horseradish);
• fualaau tuu fagu ma meaai tuuapa;
• ulaula;
• koko, kofe, meainu malulu.

Diet 5 mo tamaiti e mafai ai e faaaoga ai le fufuluina o ipu nei:

• sua lē acidic, fua inu, sieli, broth sulugātiti;
• le mago po o le areto tao o ananafi, falaoa, masi nesdobnoe tofotofoga;
• susu maualalo gaʻo, sisi fale, kulimi oona, cheeses agamalu;
• susu ma soups o fualaau faisua ma le faaopoopoga o pasta ma cereals;
• suauu o fualaau faisua ma le pata i le 50 g i le aso;
• mea e 'ai le faalagolago ma iʻa tunu po o se faiga tao;
• sana semi-viscous ma friable, aemaise lava oatmeal ma buckwheat;
• ipu mai cereals ma pasta - kuka manogi, puddings, ipu itu;
• fualaau faisua, oona fua ma vine;
• suka, siamu, honey.

O le toatele e talitonu e le faatagaina lenei meaai e saunia meaai, lea e mafai ona avea i le tofo o le tamaitiiti. Ae peitai, e leai. O loo i ai le tele o ipu suamalie e mafai ona faia i luga o le faavae o le faatagaina-i le-aai oloa. Mo se faataitaiga, ogaumu tao i pepa alumini mea e 'ai po o le iʻa, steamed faalagolago mea e' ai po o le iʻa i le kulimi o faaopoopoina i carrots ma aniani, vinaigrette.

Diet mo maua mamafa

O loo i ai foi le faafitauli faafeagai. O nisi taimi e tatau ona e meaai mo se tamaitiiti e 10 tausaga e pei e maua ai le mamafa o loo misi. e mafai ona mafua ai faafitauli underweight e faamai, ma fesuiaiga o mea tamaitiiti-patino.

O le muamua o le uaʻi atu i le tulaga aoao. Afai e fiailoa o se tamaitiiti, e feaveai ma e le faitio o le tiga, o le faafitauli tele iinei le o, ma e le tatau ona faigata ona fafaga ia te ia. Afai e le 'ai lau pepe, ma e te popole e uiga i lona soifua maloloina, e tatau ona faatinoina i ai se suesuega faafomai. I le taimi lava lea e tasi uaʻi atu i le tulaga o le tamaitusi gastrointestinal ma acidity.

Ina ia maua le mamafa, e le manaomia e aai tele, e tatau ona aai i meaai kalori-maualuga. I totonu o lenei meaai sili mauoa i polotini ma carbohydrates: Pulses, susu porridges, pasta, falaoa paʻepaʻe, aano o manu.

Diet mo tamaiti №11

E faaaoga mo mamafa maua ma mafatia, anemia, maea ai o gaoioiga ma traumas, faamai pipisi ogaoga, fatafata vaivai o le māmā ma ivi. faamoemoe Diet mo tamaiti 11 e toefuatai ma faatumauina le faagaoioiga masani o le tino, e aumaia ai le malosi, e faamalosia ai le faiga sao.

Autu oloa fautuaina:

• oloa susu gaʻo maualuga;
• ipu o manu ma iʻa i aso uma;
• fuamoa le itiiti ifo i le 3 i le vaiaso;
• porridge i aso uma;
• Pasta 2 i le vaiaso;
• salati, mata ma vela fualaau faisua i aso taitasi;
• soups i broths aano o manu ma iʻa i aso taitasi;
• desserts o sieli, jellies i aofaiga laiti i se aso;
• inu: uliuli lauti ma le susu, fua, puimanava broth, bran ma le meli.

Acetone - o le a lena?

Ae tatou te talanoa e uiga i mea a meaai ma acetone i fanau, e tatau ona talitonu i lona tatau, ma e faailoga mea acetone. E iloa faapea so o se tino manaomia malosi, ma sa ia maua mai suka, lea o loo teuina e pei glycogen. Se tamaitiiti e fai si laitiiti o lenei faaunegatupe i le Malo. Ina ua maʻi, vevela ma le vaivai o le tino, le fia aai, pe le aofaiga o suka i le tino i le iuga, ma o le tumau pea manaoga malosi mo lona puna taliaina avea glycogen. Ma pe a oo mai ia i se iuga, o le tino e le malosi mai le gaʻo, ua faia i le taimi o le pala o intermediates - ketones, lea e tuuina atu i le manogi uiga o acetone.

O le mea lea, acetone - o se faafitauli lenei aemaise lava mo tamaiti, e sili ona talafeagai mo tamaiti e oo atu i le 5 tausaga. Afai e tulai mai i se tamaitiiti pe 7 tausaga, ua mafua ai lenei mea mo suesuega faafomai matuia.

Diet i acetone

Faapitoa meaai mo acetone i fanau e le o manaomia ai e 5-7 tausaga i le faamasani i le soifua maloloina atoa o le tamaitiiti. Talu ai i le tausaga lenei o acetone - e le o se faamaʻi, ae o se tali physiological masani o le tino. O le mea autu e iloa e tatau ona e tuuina atu i lau pepe a mauaina o le manogi:

• kulukose 40%, 10% ma le 5%;
• papa kulukose;
• vine;
• Afai ua lē mafai mea uma, e tatau ona tatou o atu i le falemai ua latou tuu ai i luga o se sisina ma suka.

O le meaai atoa mo acetone i fanau e aofia ai le mataupu faavae autu nei:

• tuuina atu inu suavai, aemaise lava i le vai minerale alkaline pei o le "Borjomi";
• aveesea falai, solo le manogi, meaai ulaula;
• ona e faamalosia le tamaitiiti e 'ai pe afai e le manao;
• e aua le taofia o le suamalie o le tamaitiiti, o le mea moni, i le aofaiga talafeagai.

Diet mo rotavirus

Rotavirus - o se tasi o sui causative o siama intestinal i fanau. O le tulaga matautia autu faatasi ai ma faamai - dehydration pei manavatatā (faailoga manaomia o le faamai) e mafai ona tumau e oo atu i le tele o aso. O le mea lea, o le meaai ma rotavirus i le a faatonuina tamaiti e toe faatumu o tupe paʻu vai ma le tuuina atu o le tino i meaai e manaomia mo le toe faaleleia.

Le taimi muamua, e tatau ona e tuuina atu i le pepe e inu le fofo vai-masima. E kuka vine pupuna 100 kalama i le 1 lita o le vai, o le manaomia o le lomi faaauau pea vine. Faaopoopo 1 sipuni ti masima, ½ sipuni ti fefete ma le 4 teaspoons suka. O lenei fofo e tatau ona maʻisua mo ni nai minute, ona faatagaina o ia e malu ma inu.

Ina ua le auga o le a faaitiitia faamaʻi, e mafai ona fesuiaʻi i le faaaogāina o broth araisa, paluga apu-kero, taoina apu, broth puimanava ma mago blueberries. Uma nei meaai mauoa i pectin, lea e atoatoa faamamaina ai le tino.

O le aso na sosoo ai i le meaai e mafai ona aofia ai le sisi, ausa fuamoa scrambled, porridge luga o le vai, e buckwheat sili, araisa po o semolina. Faatagaina soups maualalo gaʻo, steamed meatballs, purees o fualaau aina. O meaai talafeagai e aofia ai oloa susu. faatagaina na Sweet fua jellies ma marshmallows.

Se isi tulafono taua: e tatau ona lelei nutimomoia meaai uma ma pupuna e lelei po o le tao.

O nai vaiaso muamua ina ua mavae le faamai ua faasaina:

• susu atoa;
• areto;
• pi;
• sauerkraut;
• Beets;
• kukama;
• Millet;
• inu malulu;
• aisa kulimi;
• suamalie.

Tausisia o nei tulafono o le a fesoasoani i lau tama toe vave tonu ina ua mavae le faamai.

Diet mo allergies i fanau

Sese le a tofia so o se meaai masani fetuunai mo fanau uma ma allergies. Aemaise lava allergy - e le gata a taatele le faamaʻi, ae faapea foi eseese. E iai i le tatau ona oloa meaai le faatagaga faapitoa, lea ua mafua ai se uiga faaalia lelei.

O le allergens sili ona taatele o le:

• susu povi;
• lega fuamoa;
• iʻa;
• moa;
• pi;
• citrus ma meleni, fala 'aina;
• sukalati;
• oloa ulaula;
• mea manogi;
• pulou aitu;
• le meli;
• nati;
• pai;
• nisi fualaau faisua (tamato, eggplant);
• Seropeli.

Diet mo allergies i tamaiti e tatau ona aveesea pe faatapulaa nei meaai.

Afai ei ai se manaoga e faailoa allergies meaai o api o talaaga meaai o le tamaitiiti ma pe afai e leai se aafiaga o le meaai hypoallergenic mo le 10 aso, e tatau ona toe iloiloina.

O le vaega autu i le afioaga o se allergy:

• povi;
• buckwheat apa, oat, araisa;
• cereals ma soups fualaau faisua;
• pata, suauu olive po o suauu sunflower;
• oloa susu;
• kukama, pasili, aneto;
• apu tao;
• compotes;
• falaoa paʻepaʻe nesdobnoe.

Afai e ova o le puta pe underweight lou alo, e matua le afaina mea meaai e faaaoga mo tamaiti i le va 12, 10, po o 5. Pea taua le manatuaina o tala malie ma le soifua maloloina faatumulia i le tele taunuuga le lelei, o lea e le aunoa le mea sili e feutagai ma lau fomaʻi.