Taaloga ma le Malosi, Taaloga i fafo
Dumbbells fetaui - o le ki i le fale o taaloga manuia
Fetaui dumbbells - o se tasi lenei o le sili ona talafeagai mo le faatinoina i le fale meafaigaluega taaloga. e mafai ona faigofie ona suia ai le mamafa o le atigi e faalagolago i le ituaiga o maso e te aoaoina. E mafai ona e teuina uma potopoto ma disassembled i se mataupu faapitoa.
Fafo tutusa a pa dumbbell mamanuina laiti. E aofia ai o se tootoo faapitoa, taua "ua", ma le vaega i fafo - "panikeke."
O lea, dumbbells typesetting sili ona lelei e te le tuu atu outou i lalo pe a faatinoina ia sauniga malosi e tatau ona faia i le sila stainless. Le ai ai se ufiufi o chromium. E faapea o sea ua dumbbell mamanuina «Torneo».
O le lelei tele o le avanoa faateleina faifai malie o fatuina dumbbells o mamafa ona o le faaopoopoga o panikeke. e taua ai lenei pe afai e te manao e faateleina lou voluma maso ma faaleleia le malosi atoa.
paʻu coated Dumbbells
dumbbells coated-paʻu splicers o le tali sili ona lelei mo se aiga toatele o taaloga. O lenei ituaiga o dumbbells e talafeagai mo alii ma tamaitai, ma e oo lava i fanau. Ma o latou fesoasoani, e mafai ona e ausia taunuuga vaaia i se taimi puupuu e matua o taimi.
Rubberized barbells masani i ai se faateleina laasaga i mamafa, e tutusa ma le 0.5 po 1 kilogram, lea e faapitoa lava le taua mo fola maualalo. I le faaopoopo atu, latou te le faaleagaina le iloa i le fola.
Uu i le taimi o faatinoina le faaaogaina paʻu-coated dumbbells typesetting lava malosi ona o le mea moni e faapea ua rubberized foi latou ua. Faatasi ai ma lenei faailoga tusi, e mafai ona faatino le sauniga i le sili atu le faamafanafanaga ma le faafaigofieina. Foi o le a avea taimi fiafia fixation sili faatuatuaina o le panikeke i le dumbbell fretboard i le totogiina o le ufiufi lava rubberized.
Na pau lava le drawback e fai si palpable typesetting dumbbells coated-paʻu o lo latou manogi tulaga ese, lea e mafai ona mafua ai se tali lelei i nisi tagata taaalo.
Dumbbells chrome plated
Dumbbells mamanuina chrome, e le pei atigi coated-paʻu o lenei ituaiga o odorless. E pei lava o le pepa muamua o dumbbells, ua latou mafai ai ona e suia le tulaga avega i le taimi o le faatinoga. e mafai ona faia lenei mea e faafetai ai i le vaega tele o disks o toʻatele eseese. I le gata i lea, ua latou maua se notch i luga o le au, lea e avea ai le sauniga e pei ona talafeagai ma le saogalemu e pei o le o loo taoto dumbbell sili atu i le lima ma e le see. Ae peitai, o loo i ai le avanoa o le faavaega o calluses. O lea, e fautuaina e faaaoga totigilima faapitoa aoaoga.
Moni sauniga i le fale ma dumbbells
Pamu aʻe i luga o le maso o le toafilemu i le aiga - o le miti lenei o le toetoe lava o tagata uma. ua avea ai ma typesetting dumbbells o se mea moni. O loo i ai nei sauniga faavae e fausia ai musele i le fale.
Faatinoina mo le tauau maso fusi:
- Press o dumbbells aʻe nofo - mai se nofo tulaga tuleia le dumbbells ma lima i luga o outou ulu saʻo.
- Sii dumbbells i le itu (fanafānauga) - mai se tulaga tulaga sii saʻo lima i le tino e ala i le itu i le tulaga tauau. Pama ao tilotilo i lalo.
lima:
- curls - mai se tulaga tulaga loloʻu fesuisuiaʻi lou tulilima;
- faaopoopoga o le lima - mai se nofo tulaga unbend lima i se dumbbell ona o le ulu.
Mo le toe:
- uunaiga i le malifa - ma cant faia faalagolago i le tasi tulivae, toso le dumbbell, o loo i le lima, tulilima i le aʻe ogalaau.
fatafata:
- wiring - taooto i lalo i luga o lona tua ma faasalalauina le tele o ona lima ma dumbbells i le itu e mafai ai, ma faaitiitia ai lea o le malosi o maso pectoral o le lima-o le fafagaina.
Mo le vae:
- osofaiga - se tasi e se tasi o laasaga i luma ma faamaumauina i le ivinoʻo vae eseese ma dumbbells i ona lima.
ua na o se vaega toaitiiti lenei o sauniga eseese i dumbbells, lea e mafai ona faaaogaina mo le atinae o lona lava tino i le aiga. e mafai ona maua se e sili atu faamatalaga auiliili o le sauniga i le polokalame faapitoa mo gaoioiga o taaloga i le aiga.
Afai e te matua le manao lava e fai o le aoao ma ia i le fale, e te manaomia le ea splicers dumbbells. O lo latou tau e mafai ona amata mai le 1000 rubles. Ausia e paaga faamaoni ma le i ai o se manao e tatau ai ma le faapalepale, e mafai ona ausia taunuuga faagaeetia lava e aunoa ma se asiasiga i le faamalositino.
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