Manogi ma iʻa maaleale i batter fua

O le iʻa ua alofagia e le toatele o tagata mo le alofa ma aano o manu momose. Ae peitai, ina ia saunia suamalie e talafeagai ona taumafai. E mafai ona e mautinoa lava le maua e ala i se flounder falai faigofie i ai le suauu, ae lenei ipu o le a lē faateʻia isi. o le a fesoasoani eseese e faia ai le iʻa i batter. e le o le faigata o le fua o ana sauniuniga, ae o le taunuuga o le a fiafia i ai le sili ona faaeteete lelei buds tofo.

Ina ia amata i ia tatou faamaoti e faapea o le batter - lenei paluga ma nisi vaega faaopoopo. Ua faia ina ia le taunuuga o le tumau vai, e faatagaina ai e fufui fasi maio o so o se ituaiga o mea e 'ai ma fualaau faisua. I le faaopoopo atu, ma faatagaina le batter e faia le ipu sili vaaia ma suamalie, ma e sili ona taua mo le laulau o le aso malolo.

Fish i le fua batter mafai ona eseese. o le a le eseesega i le autu i le sauniuniga o le batter. E masani lava ona sili housewives le sisi, pia ma batter porotini. Ina ia amata, e saunia ai le iʻa. Ina ia faia lenei mea, o le faatoilaloina, oti i fasi, o le tele o lea ua filifilia i lau tofo, ona faaopoopo le masima ma se tipolo itiiti oomi i luga. Seia oo i le iʻa a itiiti marinating, saunia le batter.

O le batter porotini.
Fish i le paluga, o le fua o lea ua faaalia i lalo, o aemaise lava maaleale. Batter saunia mai polotini 4-5 fuamoa o loo sasaina i le masima, sasaa lea o le falaoamata vaevaeina (2-3 sipuni) ma e faia aʻe i le vai e maua ai se 10% pea e le aunoa o le kulimi oona. O le taunuuga o le suia na fufui iʻa ma Fry i le suauu o fualaau aina. E lua auala o kuka: falai po o le falai - filifili se.

batter sisi
Fish i batter fua o loo i ai le sisi, ma e mafai ona sili atu le soifua maloloina, e taua e fafaga i le afa malosi o le aiga. Mo le tapenaina o sisi manaomia batter mayonnaise fefiloi (2-3 tbsp. Sipuni) ma le vasega mautu tuai mata masoa (100 g), ma fuamoa (fa fasi). Foi, ia faaopoopo i le masima, pepa ma ni nai sipuni o falaoamata. faagasologa kuka le gata e tutusa i le tulaga muamua.

batter pia
i le pito i lalo o le faasolosolo ipu sasaa 100 g o vaevaeina falaoamata, aoauli faia se malologa i lea e sasaa le fuamoa sinasina ma pia 2/3 ipu masima, suauu fualaau faisua (2 sipuni), ina ua fefiloi lelei uma. E pei i le leise liliu iʻa i batter. O le fua e maua ai na o le faapea, fesoasoani ma batter lava suavaia.

batter pateta
avea ma e mafai ona Fish i fua paluga e faapea: mo le batter faamamaina ma fufulu ni nai pateta tele e avea o panikeke. Ina ia pateta faaopoopo masima, fuamoa ma le lua sipuni o falaoamata. Fish faamalolo i le va o le lua faaputuga o le batter. Le taunuuga o se semblance o panikeke ma iʻa.

Ae le batter - o se auala kalori-maualuga o le saunia o iʻa, ona o le mea sili fetaui iʻa mo le taumafataga meaai. O se manino faataitaiga o le Lactic iʻa. e mafai ona eseese Recipes ipu meaai, ae e teena ai i so o se tulaga e le aoga ai.

milkfish
Fish susu - taunuu le fua lona igoa ona o le sosi mo kuka o le enaena le falaoamata i totonu o se apa ma pupuna susu ua sasaa. ua saunia le sosi pe thickened, ae e taofia ai le tulai mai o lumps, i le sauniuniga o ana pea e tupu.

ua saunia e le iʻa e tusa o le auala i luga o le a tuu i luga o le apa, lea na sasaa muamua i se vaega itiiti o le sosi uma, ua sasaa ifo e le sosi i luga o le toe vaega o iʻa ua seia sausauina i le sisi ma le suauu faainu grated. O le ogaumu e faamafanafana e 200-250 C ma tao iʻa i ai. Ina ua uma ona kuka le iʻa salalau atu i luga o se ipu, e teuteu ma tataina laau-afu ma sasaa se aofaiga laitiiti o le pata.

O se auala faigofie e diversify faigofie o le laulau mo le aiga atoa, ae maise lava pe afai e faatasi ma i latou ei ai i latou tausisi i diets. Ina ua maea uma, mo soo se tasi le skeret o meaai iʻa o lelei!