Fish asp: ata, recipes

Sa manatu i taimi uma e tatau ona tatau ona i ai le ipu iʻa i le meaai o tagata taitoatasi. Ma uma ona latou mauoa i meaai e taua mo le tino. Atonu o se tasi o le sili ona lauiloa tatou iloiloina iʻa magalo chub. Mai ai kuka a le tele o ipu suamalie ma maloloina e tosina i ai o tagata matutua ma fanau. O lenei alu iʻa lelei ma fualaau faisua, lava momose e liliu mai, pe afai ua tao i le uaina. Asp vela, tineia, tao, ulaula, faaaoga mo ipu vevela ma le malulu. Mafaufau i mea e ma le auala e saunia ai.

faamatalaga asp

Fish chub, o se ata o lea ua faapipii e faasino i kapa. Sa ia nofo i vaitafe magalo. Lona tino fusiform, sesega lanu silvery, gutu lautele lava. A uiga vaega o le iʻa o se hillock tu i le auvae. Umi o le sui aupito tele oo limasefulu senitimita, mamafa - tolu kilokalama. inhabits Asp vaitafe tele o loo tafe i totonu o le Caspian ma Sami Black. Foi, e mafai ona maua i Tutotonu Asia. O lenei iʻa faatāuaina i le kuka, ae ua fautuaina e kuka fou. O lea la, o le gills tatau ona mumu, ma ona mata - le puaoa. e tatau ona fua tausisi atoatoa i le paʻu. E na o le a aofia ai oloa meaai uma ma vaitamini. Mafaufau i le auala e kuka iʻa chub, lea o le ipu mai le oo mai i fafo.

Salati "Sa ia" o le asp

Vaega e lua kilos o maio asp, e lima aniani, e tolu carrots, e tolu sipuni o le vineka, e tasi le selau ma le lima sefulu kalama o le suauu o fualaau faisua, masima ma mea manogi (mumu ma pepa uliuli) e tofo.

sauniuniga

Maio vavae fasi pepa manifinifi, tuu i totonu o se ulo, liligi moni vineka. Fish fefiloi, ufiufi i se tapuni ma tausisi luasefulu minute.

A chub iʻa, lea e masani ata ia i tatou, o le marinate, saunia fualaau faisua. Tataina aniani, carrots rubbed i se grater po o le oti i ni fasiie. A o le taimi e pasia i asp salalau nei fualaau faisua, mea manogi mauga sausau, i le mea e gata ai o le a avea se pepa mumu. Ona vevela le suauu o fualaau faisua ma malie sasaa ai mea manogi. ua tuuina atu i lenei faagasologa o le sulu. Tolu minute mulimuli ane, ua fefiloi le tele o taimi lelei o mea uma. Ina ua mavae le sefulu minute, o le ipu o le a saunia, ae e sili ona lelei e tuu i totonu o se nofoaga malu mo le ono itula.

Tao i asp pepa alumini

Vaega: o le tasi iʻa tele, tipolo le afa, masima ma mea manogi e tofo, mayonnaise.

sauniuniga

Asp - recipes iʻa lea o loo tatou iloiloina i le aso, faamama, fufuluina ma ua tuu i luga o le pepa alumini. Ona sausauina ai i le masima ma le mea manogi, pisia ma mayonnaise, seia sausauina i le tipolo sua ma le fua lava ua tuuina i totonu o le iʻa. ua afifi le oloa i le pepa alumini, tuu i luga o se tao pepa ma tao mo le fasefulu minute. A o mavae atu aso, o le iʻa faalautele ma sui i totonu o se ipu, oti i fasi ma auauna faatasi ma a teuteuina o fualaau faisua po o le salati.

Asp tunu i sosi sinasina

Vaega: e ono selau kalama o iʻa, o se tasi selau kalama o leek, seleri aa kalama onosefulu, fasefulu kalama o le uaina sinasina, o se tasi sipuni ti sua o le tipolo, pepa ma le masima e tofo.

sauniuniga

Faigofie lava ona saunia asp. recipes iʻa lea o loo tatou iloiloina, auauna faatasi ma le sosi. Ina muamua gutted ma fufulu tofi iʻa i totonu o fasi. I le pito i lalo o le tanoa salalau leek mama (e na o le vaega paepae) ma tataina laau seleri. Ona pito ni oga o chub, sasaa le broth ma faavela i le vevela auala seia alofa, ufiufi i se tapuni. A o le taimi e pasia, ua filtered le broth ma tunu ai i le afa. Ona faaopoopo le sosi saunia "Bechamel", sua o le tipolo ma le pata, fefiloi ma le fafagaina i le iʻa ua maeʻa.

iʻa Asp i le gagana Eleni

Vaega: o le tasi vae tolu o le tipolo, e lua chive, zucchini lua, pepa suamalie, lua, fa sipuni o le suauu o fualaau faisua, e lua spoonfuls o laau tataina (pasili ma aneto), o le afa o se ipu uaina sinasina matutu, e lima selau kalama asp, e lua tamato, masima e tofo.

sauniuniga

O le iʻa ua gutted, fufuluina ma obsushivayut. Ona malie aveesea mai le ponaivi i se naifi manifinifi maʻai. Ona tofi le iʻa i totonu o vaega, faaopoopo masima ma sasaa sua o le tipolo. Aniani ma kaliki mamanuina lelei vavae ma le falai i luga o le suauu vevela i totonu o se ulo falai ma tuu lea o le iʻa ma sasaa le uaina stew sefulu minute. Faagasolo ai o taimi, faaopoopo le greens ma stew toe mo le lima minute. Sosoo ai i le iʻa faaopoopo zucchini ma tamato, tipi i fasi, ma pepa suamalie, pea faaauau pea ona simmer seia alofa. Iʻu iʻa chub, fagota ua faatagaina, faataatia mai i se ipu ma fualaau faisua ma sausau i laau-afu.

Asp casserole ma sisi

Vaega e lua selau kalama o iʻa, e lua sefulu kalama o le falaoamata, o se tasi fuamoa, o se tasi selau kalama o le susu, e lua sefulu kalama o sisi, e tolu sipuni o le suauu o fualaau faisua, masima e tofo.

sauniuniga

ua muamua saunia e le iʻa: mama, aveese le fins, gutted, fufuluina ma obsushivayut. Ona ia toso mai i fafo o lona ivitū ma ribs. O le taunuuga o fillets vavae i fasi, faamasima, fuli i falaoamata ma falai i itu uma seia oo ina seia se momoi auro. Ona iʻa falai asp stacked i luga o le fata, faatumulia i muamua saunia tuufaatasiga o sisi grated, susu ma fuamoa ma auina atu i le ogaumu, o fea le tao mo le sefululima minute i le vevela maualuga. o loo auauna atu i le ipu uma i luga o se ipu mafolafola tele.

Braised asp ma Piko

Vaega: afa a kilo maio chub, e ono selau kalama o kapisi, onosefulu kalama o le suauu o fualaau faisua, e tasi le selau e lua sefulu kalama o Piko, sefululima kalama o le masi, o se tasi aniani, onosefulu kalama o olive, e lua selau ma le limagafulu kalama o tamato sosi ma laau-afu.

sauniuniga

Fillets vavae i fasi ma tuu i totonu o le apa. Ona faaopoopo mamanuina lelei tataina kukama ma aniani, liligi broth ma stew i vevela maualalo mo le sefulu minute. Ona faaopoopo le olive ma sosi ma faaauau pea ona simmer mo ni nai minute. Le taimi nei, ua tuuina ai e le apa se vaega o le kapisi, ua faataatia iʻa i asp pito i luga faatasi ai ma le vaega o totoe. I luga o ua ufitia i kapisi, ua faatumulia i breadcrumbs ma tao mo le sefululima minute i le vevela auala.

Asp, falai ma kaliki

Vaega: afa a kilogram o iʻa, o se tasi o le tipolo, cloves lua o kaliki, e fa sipuni o le falaoamata o saito, ma le limagafulu kalama o le pata, e lua selau kalama o le suauu o fualaau faisua, masima e tofo.

sauniuniga

O lenei ua tatou iloa le mea e foliga mai e pei o iʻa chub (ata faapipii), e mafai ona tatou faia mai ai se ipu momose lava. Ina ia faia lenei mea, o le iʻa gāʻau ma aveese ivi uma, ona vavae i fasi, ua faamasima ma seia sausauina i le sua o le tipolo. iʻa Marinated tuua mo le luasefulu minute. Ona fasi taʻai i le falaoa ma le falai i totonu o le suauu. ua salalau atu i luga o se tanoa ma sausau i kaliki minced.

lilo nai mulimuli

Aso nei ua tatou iloa o se vaega tele o recipes mo asp, e atoatoa ona lelei lona aano o manu mo grilling, roasting, ulaula ma isi. Ina ia maua se taumafataga momose, ma aano o manu - suasua, o ni tulafono faigofie e tatau ona matauina. E sili ona lelei e fagota tao i pepa alumini le sili atu i le luasefulu minute. Talu ai ona o loo i ai le tele o ivi laiti, e masani lava vyalyat pe ulaula. E fautuaina e filifili iʻa mamafa itiiti ifo i lo le tolu kilokalama mo le kuka.