E faapefea e kuka le māsoā sieli ma compote: recipes ma fautuaga

Pudding ma fua stewed - e lua e sili ona fiafia inu meaai suamalie tagata Slavic.

Kissel - upu Rusia o lona uiga pulposus (sieli) ipu vela sua totoʻo po o sieli oat fua.

Compote (mai le compote upu Farani) - o se inu meaai suamalie suamalie. Ua vela mai o se tuufaatasiga o fou, fua mago po aisā ma vine.

Kiselom po compote i aso ua mavae talu ai nei tatau faamutaina i aiga o le aoauli i se aoga faataitai, aoga, ma le fagu o le vasega.

O lenei o loo i ai le tele o mea inu sugary suamalie: Pepsi, Coke, vaitipolo, sua ma isi.

Ae o le sieli ma le vaiinu, atonu o le tala o le tupe e sili ona aoga ma le taugofie. E faapefea e kuka le pudding māsoā ma fua compote, e tatau ona iloa e tamaitai uma.

Sieli, fua compote: a vaega itiiti o le talafaasolopito

O le inu ua iloa i Rusia talu mai le taimi immemorial, ua taʻua i le keronika o le faaiuga o le senituri lona sefulu. Ae i na aso o le ipu autu o sieli, ua saunia e fefete sa sana ona vaega autu, rai, saito ma pi, o le tofo o sieli oona sieli powdery.

O le igoa "sieli" na ia mauaina ona o le oona o ia.

E na o le i le senituri lona 19 vave amata ona maʻisua kiselok i falaoamata pateta (māsoā) i luga o broth fua. O lenei ipu mananaia ua muamua fafagaina i aiga mauoa, ona ua mau mausali i le aiga Rusia masani. ua avea inu sieli a tatau Orthodox faamanatuga.

I faasaoina pea Moscow i auala tetele ma Kiselny Laiti, i le tuanai ai soifua ma galue "Kiselnikov" - matai o faamalumalu le inu.

O le upu "compote" e faasino i se meaai suamalie suavaia o mago fua ma vine fou faaali i Rusia i le senituri lona 18. I Farani, o le upu, ona o iina, compote - a puree fua. Ae peitai, inu fiafia o tagata taualoa ua valaauina broths muamua po o uzvar, compote toe faaigoaina.

Pudding: kuka lilo

Kissel - o se ipu faigofie. E mafai ona e saunia, e oo lava matai poto masani.

ua saunia masani Desserts faaaogaina māsoā pateta. E faapefea e kuka le māsoā sieli ma stewed fua, fua inu, fou vine po o fua, o fua e tele.

Ae peitai, ina ia saunia lelei le inu, ia manatua:

• māsoā vaega o le meainu muamua faavaivaia i se tamai aofaiga o le vai malulu;
• muai māsoā laau e le mafai ona, o le a faamautu i le pito i lalo o le suāvai ma leiloa ai le lelei, e tatau ai ina ia saunia ai na i luma o le commissioning o le ipu ua saunia;
• tetea māsoā liligiina se vaitafe manifinifi;
• e talafeagai ona vave ona e faaosofia ai le suavai i le taimi o le ulufale atu i le māsoā;
• sieli ma le silia i le tolu minute maʻisua māsoā ulufale leai;
• sausauina i luga o le maea suka sieli (mo i latou e te le fiafia i le mafiafia "momoi").

Mea e kuka sieli?

Ina ia saunia fua suamalie meaai suamalie suamalie ma vine faaaogaina i fou, pepa aisa pe mago. e maua inu suamalie e faavae i luga blueberries, currants, cherries, fua mago. susu pupuna (susu) ma oatmeal (oatmeal) sieli.

Pateta māsoā - manaomia mo kiselka suamalie vaega. E aafia ai le aofaiga o le inu density. Afai e te manaomia ina ia maua lava le inu vai e masani lava ona tuu le lua po o le tolu teaspoons i le selau kalama o le suavai. Afai e te fia maua se sieli-sieli, lea e mafai ona tipi i se naifi, o le lita o le sua e tatau ona fa sipuni o māsoā.

E fautuaina ai e ave le saito māsoā mo le tapenaina o sieli susu. E mafai ona e maua se inu papae mama. māsoā e ave i faalua le aofaiga (pe a faatusatusa i pateta).

Ina ia e faavave ai le mafai ona faaaoga tapenaina meainu sua saunia fua, fua inu, poloka, stewed apa ma mago fua ma vine.

E faapefea e kuka le māsoā sieli ma compote?

E toatele housewives ma le tautoulu seleselega apa stewed fua ma vine mo le taumalulu. e mautinoa lava o lenei mea o se inu momose ma maloloina. Ae i le faaiuga o le taumalulu po o le tautotogo, pe a manaomia e vaitamini le tino, e te manao tausia momose ma aoga e fiafia i aiga. A compote leai se tasi e finagalo.

E mafai ona e kuka mo se suiga o le māsoā sieli ma stewed fua.

O le ae manaomia:

• Pateta māsoā - tolu sipuni.
• Compote - tolu lita.
• Lemon - 1 po o le 2 fasi (e tofo).
• Sugar - e tofo.

Afai ei ai se fagu e tolu lita o compote fua apa - atoatoa. O le a Ia faia se sieli tele inu.

Ina ia faia lenei mea, tatala se apa stewed fua, liligi i ai i totonu o le apa. Afai e te inu le tele o vaega tetele o le fua (apu, pears, plums), e tatau ona nutimomoia latou.

Saunia le tipolo. e tatau ona fufulu lelei i latou, ona 'otiʻoti i ni fasi laiti ma oomi le sua. Ulo ma le suavai tuu i le afi ma aumai i se maʻisua.

I lenei taimi, faataape vave le māsoā i se ipu vai malulu.

Faʻatasi maʻi fulafula le suavai, sasaa le faataapeina māsoā i se vaitafe manifinifi i le compote fluidized. Inu i lenei taimi e tatau ona vave ona faaoso e tufatufa tutusa le māsoā o le 'apa ma e le liliu atu i se polo.

Gata i lea, i se saucepan tuu le fasi tipolo, pe sasaa i le sua o le tipolo. O iinei tatou te faalagolago i lou le tofo.

Tuua e maʻisua inu sili atu nai lo le lua pe tolu minute. Taumafai e maua se sieli. Afai o lau tofo o se suamalie itiiti, e mafai ona e faaopoopo atu le suka, pe afai e te matua suamalie lava - o le tipolo. Aumai sieli toe i se maʻisua ma aveese mai le vevela.

O le meainu mafai ona ia vave sasaa i vaega, malu ma le auauna atu.

Lenei fua e manatu e faapea ua uma compote le matai.

Ma afai e le o? Ona compote e kuka, e pei o fua mago.

fua sieli o fua mago

E faapefea e kuka le māsoā sieli ma compote o fua mago?

Muamua e tatau ona e saunia compote o fua mago.

O le ae manaomia:

• Vai - 3.5 lita.
• fua mago - 600 kalama.
• Sugar - 300 kalama (e tofo).

Mago lelei faamama i lalo o le vai, susu i se tamai aofaiga o le suavai. Ina ua faamaluluina le fua, o le suavai mai i lalo i latou e tuufaatasia i se saucepan, faaopoopo vai i le voluma manao (3.5 lita). tuu ulo luga o le afi, ia aumai i le vai se maʻisua ma sasaa i ai i totonu mago. kuka le paluga mo le 15 minute.

Sosoo ai, ia e aveese le fualaau faisua mai le falai. Faaopoopo i le suka apa (e tofo), aumai i se maʻisua. Compote saunia.

A o kuka le māsoā sieli ma compote, faamatalaina i luga. I le tulaga o mago fua e 3.5 lita o le sua e tatau ona 4-5 sipuni o māsoā pateta. Faataape i se beaker o le vai malulu ma sasaa i se compote vaitafe manifinifi, faaauau pea ona musuia ai. Ona aumaia i se maʻisua pudding ma aveese le apa mai le vevela. ua saunia le meainu. E mafai ona e inuina uma vevela ma maalilili i.

Meaai suamalie: compote, sieli, sieli

Mo le tele o le fale kuka e mafai ona kuka a o desserts eseese.

Mafaufau pe faapefea e kuka le māsoā sieli ma compote mafiafia o sieli fua.

Sieli - a fua sieli-suamalie ma fua meaai suamalie gelatin-faavae.

Ae peitai, afai e te kuka a sieli mafiafia, ona o lona tumau o le a avea e pei o le sieli ma se tofo pupula tulaga ese.

Ina saunia e le sili atu ona faigata lenei meaai suamalie nai lo masani e kuka pudding.

E faapefea e kuka lelei le māsoā sieli ma compote, na faamatalaina ai muamua. Ina ia saunia le palapala e mafai ona faia so o se po o compote o mago fua e kuka ai. e toe faia le taualumaga atoa seia oo i le māsoā faailoga tusi i le compote fua.

Manatua: Mo se manaomia sieli mafiafia e sili atu le tele māsoā.

Per lita o le suavai ave māsoā pateta sipuni fa pe valu sipuni saito. ona liligi vevela Kissel i vaega, mo se faataitaiga, i vases-kremanki po o se tamai ipu. Ina ua mavae thickened cooling inu. E mafai ona teuteuina ma sasaina kulimi, vine fou, sausauina ma sukalati grated. O lenei pudding ua lelei tipi i se naifi e 'ai ma se sipuni.

Kissel: o le a le faaaogaina

meatotino aoga o le sieli e faalagolago i lona tuufaatasiga. O le mea moni, e tatau ona aofia ai le meainu māsoā, suka ma fua ma faavae fua.

E faalagolago i le oloa, i luga o le faavae o lea ua ueloina, sieli ua i ai se seti o vaitamini, minerale, acids faatulagaina, ma mataʻituina elemene. E faalagolago i luga o ana meatotino faafomai ma ona lelei:

• compote pulupeli sieli faavae sao i le faaleleia o le galuega a le manava ma loto ona, aafiaga lelei i le totoga o le faaaliga vaaia;
• pudding i faailoa compote apu mo faafitauli toto, hemoglobin maualalo, obesity;
• inu cranberry boosts puipuiga mausali;
• sieli Aronia e aoga mo le toto maualuga;
• sieli o lefulefu mumu ua i ai se laxative, se aafiaga diuretic, fesoasoani i le ate ma faamai fatugao, aveesea fula;
• fesoasoani meainu compote sieri i colds.

O le māsoā i ai i le inu, e faatagaina ai lona faaaogaina o se suitulaga mo se taumafataga. faaalia Kissel i maʻi papala peptic. E faaaogaina e le faaitiitia o le acidity i le tamaitusi digestive, gastritis ma hypersecretion gastric.

Kissel: contraindications

E ui lava i faamanuiaga manino, sieli e tatau ona faaaogaina ma le faaeteete mo tagata allergic i nisi vaega meainu (vine, fualaau citrus, māsoā).

E tatau foi ona manatua o le māsoā - o se carbohydrate e mafai ona uunaia maua mamafa vave ma a faaaogaina tele o sieli. le faailoa Kissel mo gasegase mafatia mai maʻi suka.

Ae o lenei e faatatau i mea inu fua fua. Oatmeal aunoa suka faaaogaina i diets mo leiloa mamafa.

iʻuga

Pe a ma le auala e kuka compote sieli - e le o tamaitai uma.

Faaaoga le fautuaga, tofotofo, faʻapelepele lou pele a suamalie, meaai suamalie maloloina ma le matua o le lalolagi.

E mafai ona e filifili lou ituaiga compote sieli fua ma māsoā, lea o le a aoga i so o se tulaga faapitoa, o oe ma lou aiga.

E le aoga i le muagagana anamua: "Kisel o se nofoaga i taimi uma."

Manuia le taumafataga!