E faapefea e tao a kapa i pepa alumini i le ogaumu?

Kapa tao i pepa alumini mafai ona eseese. O nisi tagata e mananao e kuka se iʻa atoa, ma se tasi e faia ai a steak tele. Aso nei ua tatou tuuina atu ia te oe le filifiliga muamua, e pei o lenei tulaga, e mafai ona faatumulia ai le kapa ma vaega manogi o le a faia ia sili atu ona momose ma suasua.

E faapefea kapa tao i pepa alumini: a laasaga ma lea laasaga fua

Vaega mo ipu:

• suauu olive - 4 sipuni tele;
• tele tipolo matua - 1 pc;.
• iʻo auala aniani - 2 pcs;.
• laau fou (aneto, pasili) - i luga o le laau faalava;
• sami masima, mea manogi, o ituaiga laau manogi, pepa uliuli - faaopoopo e tofo;
• kapa tele - 1 po o le 2 fasi. (Vaavaai mo le aofai o malo).

Saunia iʻa e tao

I luma o kapa tao i le pepa alumini, e tatau ona lelei mulumulu, faamama o fua ma innards. Iʻu, ulu ma fins i le taimi lava e tasi, e mafai ona e alu ese. E fagota i le ogaumu liliu suasua ma momose faapitoa, e manaomia muamua nini masima, mea manogi manogi ma drizzle mai ¼ sua o le tipolo. O lenei kapa marinade e tatau ona tetee atu pe tusa o le 30-50 minute.

Gaosia fualaau faisua ma fualaau

Ina ia tao kapa momose i le pepa alumini, e fautuaina ia lafoai o so o se vaega o ituaiga laau manogi. I lenei iuga, tatou te filifili e faaaoga aniani ma tipolo matua. O nei oloa e tatau ona faamamaina ma vavae i fasi manifinifi. E manaomia ai foi se faamama ese i greens fou ma mamanuina lelei soni ai ma se naifi.

O le faagasologa o le faia o ipu

Ina ua mavae marinade flavored kapa atoatoa impregnated, e tatau ona faaeteete tuu i luga o se pepa tele o se pepa alumini mafiafia ma faateleina faaalia manava. e tatau ona tuu i tafatafa o le iʻa mama o aniani, o nisi liʻo o le tipolo, pepa uliuli ma laau fou. Afai e manaomia, e mafai ona avea masima nei oloa. Ina ua mavae lena, o le manava o le iʻa ina ia tapunia, ma lona tino e fai ai ni nai lavea, lea i le lumanai e te manao e tuu fasi manifinifi o le fou o le tipolo. e manaomia kapa Top ofu le suauu olive ma afifi ma pepa alumini.

togafitiga vevela o meaai

Soo se tasi na faia lenei ipu mautinoa fiafia i le fesili o le auala tele kapa tao i pepa alumini. E taua le matauina e faapea o se auala e tutusa le tele iʻa avea useable uma ina ua uma le 40 minute. Afai e tele vaitafe tele o le oloa, e manaomia e faateleina ai le taimi mo le isi kuata o le itula. I le ala, e masani ona housewives fiafia i le faamatalaga ma o le vevela lea e maua ai le tao kapa se ipu crispy. I lenei tulaga, ua fautuaina e le vevela o le ogaumu e 220 tikeri.

Ina ua uma le taimi i luga o le a oo mai, o le iʻa i le pepa alumini tatau ona faaeteete ina ia maua, tala ma aveese i se spatula, ao tumau pea o lona faamaoni tele e mafai ai. e tatau ona tuu lenei kapa i se tanoa, teuteu grid mayonnaise, laau fou, tipolo ma isi fualaau faisua (tamato, kukama ma isi. D.).

E faapefea e aumai i le laulau

Taoina i le ogaumu ua fautuaina e tuuina atu le kapa mo taumafataga o le afiafi faatasi ma se ipu itu o fualaau faisua, po o se pasta cereals, ma le saito areto ma le sosi tamato.