E faapefea ona okroshka i kvass i luga o le fua masani

E aunoa ma le faamatalaga soona okroshka e mafai ona iloiloina le ipu e sili ona fiafia taumafanafana o le toetoe lava Rusia uma. Mea e mafai ona fufulu ae sili i luga o le vevela tele, ae asa suamalie i kvass, manogi manaia o fennel ma kukama fou? A eseese tele o recipes o ipu Rusia masani ma faamalieina vegans ma aano o manu-eaters, ma le tagata e tausi e le pou. E toafia mistresses, le tele o ala o kuka: i iokutu, whey, broth moa saoloto-gaʻo, ayran ma e oo lava pia. Ae ua manatu a asa masani i kvass.

asa sosisi i kvass royally

ua supo malulu o lenei fua vela lava le faigofie ma vave, pe afai e uma fualaau faisua ua uma ona muai-vela ma cooled. E faapefea ona okroshka i kvass, e talosaga tetee ai i tagata uma le fale? Ioe, o se salati masani: soni ma palu vaega uma, tau ina ia tofo ma sasaa kvas. Mo lenei manaoga e asa ma moa, ma pisupo ma le sosisi. Fai lava si taugata, ae o le auala manaia! O lenei hodgepodge faafaileleina ma hearty lē maasiasi i latou ma auauna atu i le malo. saunia:

• 200 gr. pisupo, a lelei "Doctor le" sosisi ma moa;
• se fa pe lima pateta laitiiti;
• Fa moa fuamoa;
• le ono po o le fitu o salu;
• Tolu i le kukama fa ma sandpaper lelei;
• aneto, pasili ma chives (e tofo);
• tioata tusa ma le 20% o le kulimi oona;
• mayonnaise polpaketika;
• tasi tipolo (sua);
• 2-2.5 lita unsweetened kvass.

E faapefea ona okroshka i kvass? E faigofie tele le faagasologa kuka:

1. Oti fualaau faisua, polotini fa ma yolks lua o fuamoa i cubes.
2. Olo cubes lava lea e tasi o aano o manu ma le sosisi.
3. Mince greens ma aniani.
4. I se ipu, soosoo se ulugalii o yolks fuamoa ma se sipuni ti o le sinapi ma nisi green aniani tataina fulu, faaopoopo kulimi oona, mayonnaise, a itiiti kvass ma faaoso foi. Sasaa le paluga atoa i faʻatū malulu.
5. vaega tataina uma i se fefiloi saucepan ma kvass, oomi le sua o le tipolo, masima ma pepa e tofo. Tuu atu se itiiti tu ma auauna atu.
   I taitasi ipu tuu i le aso 1 salu fuamoa, oti i le afa. o le a talisapaia o outou taumafaiga kuka!

Asa "Tatou te aai ma tuputupu ae manifinifi"

Asa - malamalama ma le vitamini-mauoa ipu o le a tuua
mamafa sili maua i le taimi o le taumalulu. E faapefea ona okroshka i kvass, e aveesea mamafa, faitau i lalo. Ae peitai, e le maua mamafa e 3-4 kg, o le a maua e onosaia okroshechnuyu meaai aso 6-7, ae e le i faalēaogāina gaoioiga faaletino: i le taimi e tasi "ina ia taoto i le ogaumu" ma le maua mamafa o le a le galue. Mo se suiga, ma afai e manaomia, e mafai ona suia i ni nai aso kvass 1% kefir. Afai e te fiafia i ai, i le teu autu o aneto, pasili ma aniani e mafai ona faaopoopo Basil fou, lea e faataga ai foi ni nai e suia ai le tofo.

saunia:

• a ulugalii o le kukama;
• fuamoa;
• le greens utupoto (aneto, pasili, aniani);
• tolu pateta;
• kvass lita (kefir).

E faapefea ona okroshka i kvass mo leiloa mamafa:

1. Maʻisua pateta ma fuamoa, ia malu, paʻu.
2. Fufulu lelei i laau-afu ma kukama fou.
3. Fua o le kukama i totonu o se paʻu, oti faatasi ai ma pateta ma fuamoa i cubes.
4. Sasaa mea uma i totonu o se pusa talafeagai, faaopoopo le tataina laau-afu ma sasaa kvas. Aveese i se itula pe lua i totonu o le pusa aisa ma o atu e faia le filifiliga o faatinoga talafeagai.