Faaaogaina lea pateta

Talu ai nei, i totonu o tagata o le aai tetele ma aai tetele o loo soifua i fafo atu o le avea ma faateleina le lauiloa o le aai. Faaleagaina ea, leo, poloka gata taavale i vaega o le taulaga i ai se aafiaga lamatia i le soifua maloloina o le tagata. O le mea lea, le ea mama, e leai se smog, pisi o le aai, e le mafai ona tuaoi pisapisao ae faaosofia ai le naunau e ola ai mai le aai, po o le faatauina mai o se fasi le tagata lava ia.

I lo latou lava laueleele e mafai ona e totoina e te fiafia fualaau faisua ma fualaau, laau. Ma e te le maua e tamoe i taimi uma e faatau. Gata i lea, latou te le o aofia ai vailaau oona. Alofa e le toatele pateta - E leai se tuusaunoaga.

Pateta faaaogaina lea - moni faigofie ae e le mafaatusalia i le tofo o meaai. O le faigofie o kuka lenei meaai o se tasi o le nofoaga muamua. Peitai, o lenei e le aveesea ai mai lana galuega. faaaogaina lea pateta, ma ua lelei e pei o se ipu eseese, ma o se faaopoopoga i le autu. O lona palatability eseese lava e faalagolago i le manogi kuka faaaogaina ma manatunatuga.

Ae e te lei kuka le pateta i se nuu i tua, e tatau ona filifili i se fua. e le ese lava i latou, ae o le tasi uma i latou taitoatasi o loo i ai se faatumutumuga. O nisi recipes fautuaina faaopoopo kulimi po o kulimi oona, o isi e mafai ai ona e faataitai i laau-afu.

Sili faaaoga mo le sauniuniga o le tubers talavou, ae o le a avea aemaise momose faaaogaina lea pateta. Aemaise ai lava ona e le manaomia o le faamamaina o paʻu. Ae e mafai ona e faaaogaina se tasi o matua. E lelei i le tuufaatasiga ma le pulou aitu (aemaise paʻepaʻe), aano o manu ma vaega iʻa.

E faapefea e kuka faaaogaina lea pateta? O le tasi lenei o le fesili muamua na faaosofia ai le fiafia o le mistresses talavou. E le o ia i latou ma e tatau ona e aoao mealilo uma o lenei ipu faigofie e laveai i soo se taimi. E pei o le e mafai ona faaaogaina seasonings so o se tuufaatasiga o pepa ma mea manogi, ae o le tuufaatasiga sili lava o se aneto, pasili ma kaliki talavou.

Kuka faaaogaina lea pateta. Ina ia faia lenei mea e tatau ona tatou 1.5-2 kg o talavou pateta. Tatou te taumafai e filifili rovnenkie le faaleagaina tubers. e le i faalēaogāina Aesthetics! aveesea le faapouliuligia avanoa ma le mata pe a manaomia. Lelei faamama ai lalo o le vai malulu, e aunoa ma le aveesea o le paʻu. Atonu e manaomia ona faaaoga a le pulumu. Tatou te tuuina atu matutu. Peitai tatou te manaomia le suauu masima ma fualaau faisua - 5-6 sipuni. Ili o le a sili atu ua fautuaina meaai kalori-maualuga nai lo le suauu e faaaoga fasi puaa gaʻo - lea o le a sili atu ona faamalieina faaaogaina lea pateta. Aneto, ma pasili, lala o chives ma kaliki talavou (o le a tatou faaaogaina ma shoots), e le mafai ona sili atu ona lelei fetaui i lenei ipu.

Afai e le tutusa pateta, lapoa laiti, o le a tatou tuua ai i le pepa lautele, o le tubers tele vavae i kuata. Fualaau faisua faataoto i le muai vevela ulo suauu fualaau faisua, aua nei galo le masima le tofo. Fry pateta seia momoi crispy enaena auro. Ina ia faia lenei mea, tatou Fry ai i luga o le vevela maualuga, aua nei galo e faaosoina ai, e le overheat ai lea i ni nai minute. Sosoo ai, ave i fafo o le pateta ma tuuina atu e faaalu gaʻo sili atu (e mafai ona e faaaogaina solo umukuka pepa).

I se pepa o tao, manatu māmā drizzled i le suauu, tuu atu o tatou pateta. E tatau ona mafanafana ai o ogaumu kesi i le 200, o le eletise - e 220 ° C. Sausauina le mataupu o le 'apa se aofaiga laitiiti o le mamanuina lelei tataina sprigs o aneto, pasili ma shoots green o talavou kaliki, sasaa le kulimi oona. Matou te auina atu o se ipu i le ogaumu mo le 20 minute. I le 3 minute ao lei aveesea le apa mai le ogaumu, sausauina totoe laau-afu ma mamanuina lelei kaliki minced. saunia faaaogaina lea pateta!