Faailoga Major o le teʻi vevela. fesoasoani muamua

O le toatele o tagata e alolofa i le tau sultry vevela, maua le fiafia mai le la. Se tasi, i le isi itu, e le mafai ona tu, ma faaaluina pea le taumafanafana i le paolo. Ae peitai, e tutusa uma i se tulaga lamatia o le mauaina o lavea.

Vevela ta - o se faafitauli matuia e tupu ona o overheating le tele o le tino. Faailoga le teʻi vevela faamatalaina i le faagasologa ua faateleina tupulaga vevela ma feagai faaitiitia po o faatelegeseina vevela i le tino. Lenei aafiaga matautia e mafai ona tupu e le gata i le vevela o le la, ae faapea foi i totonu o le tapu, le sauna, ao galue ai i le faleoloa, o se siamu taavale. E mafai ona mafua mai i le faaletino taumafaiga po o le leai o le suāvai i le tino.

I le vaega muamua o le tulaga o le tino e taua e matamata atu mo faailoga o le vevela le vaivai po o le auga Harbinger. Masani lava ona oo tatou tino o mafai ona malu oe lava i le tapulaa vevela manaomia. Ae i nisi tulaga, e le mafai, ma le tino amata ona dehydrate, motusia le faagasologa o le afuafu tetele. Faapitoa lava le taua o le vaega lamatia i fanau talavou, e pei o le vevela faaliliuina auala latou mulimuli faia latalata atili atu ai 7-8 tausaga, ma tagata mafatia mai faamai cardio-vascular.

Vevela ta: auga

I le tele o tulaga, o se tulaga lamatia o le olaga e tupu faafuasei, e le o faaalia manino i taimi uma. E masani lava, ae peitai, o loo i ai headaches, dizziness po o se lagona o le vaivai. O nisi taimi mo le lua itula po o aso ua faailogaina faailoga o le vevela ta e pei o tale, shortness o le manava, tiga i le itulagi thoracic, photophobia, faamaopoopo faaletonu o gaoioiga, mamafa ma le tiga i le sooga. uunaiga mafai ona faasuati, tiga lona manava, faai, isu, mata, tingling i vaega eseese o le tino, o le fiafia, o le gaoioiga le talafeagai, soo ma copious urination.

Vevela ta: auga, fesoasoani muamua

Afai e masalomia vevela ta mai se tasi e latalata ane, e tatau ona valaau vave i se taavale a le falemai. A o faatalitali e agai i le tagata i se malu, ventilated eria, fana i le vai malulu, tuu le susu solo po o lavalava i luga o le ulu ma le ua. Afai e malamalama le tagata manua, faia ia inu tele malu po masani, vai manatu māmā faamasima.

I le vaitau o le vevela, o le ofu ofu tipi saoloto mai le airy, ie malamalama-lanu faalenatura ma ofuina se pulou. Faatapulaaina ai gaoioiga faaletino i le taimi o le tau o sultry ma susu. Aua nei galo e inu le tele o vai, ae maise lava teas vevela, ae e faatapulaa le faaaogaina o kafeini ma mea inu aava e saofaga i le aveesea o le suāvai mai le tino. Taumafai e aua le overeat ma ina ia taumamao mai le ava malosi. O le potu faamalama tatala, faia ata puupuu, faaaoga ili ma conditioners ea, ina ia mafai ona faatumauina se faasalalauina pea ea. O le mulimuli i nei tulafono faigofie o le faailoga o le vevela ta, e pei moni lava, ma agi aʻu lava, o le a alo itu.