Fafagaina tamato fefete - iloiloga

Summer - taimi vevela. E tatau ona tatou maua le taimi e tuputupu ae ai se seleselega tele, saunia sapalai mo le taumalulu umi. E aunoa ma le mafai ona faia tamato: latou e lelei i le taumafanafana salati fou, sala tupe alu mo le sua, Lecho, lea e matua manaia e maua mai i le malutaga i le taumalulu. Faasoa atu i le va o se fua mo se seleselega lelei, gardeners masani lava ona manatua i latou faiga nofoaga fafagaina fefete tamato. O le a le aafiaga o lenei faiga, ia a tagofia faatasi.

O le tuufaatasiga ma le faatinoga o le fefete

Fefete mauoa i polotini ma carbohydrates, Lolomi elemene ma vaitamini B ma minerale. Ina ua faataapeina i le vai, ua siitia uma nei mea fofo, ma o lea, ua saoloto e ona faavaivaia e le aʻa laau. Ae le o mea uma. Fafagaina fefete tamato e mafai ai e filifili tuufaatasi e faaleleia atili ai aa atinae ma le lagolago malosi o lona tuputupu ae i le totogiina o le vaitamini talafeagai mo le atoatoa atinae ma faaosofia faagasologa toe faaleleia.

I le tasi lega fefete malosi manaia, ia mafatia faamagoina ma taofia, faaleleia ma le suia o le vevela. Ae o le latalata atu i isi siama, e sili atu faigata, o le a le ola. O le mafuaaga lena o le tamato laei e tatau ona tauaveina fefete ese mai le faaaogaina o otaota o moa, otaota po o le tataina laau.

Fefete i le faatoaga

Fefete - se stimulator tuputupu ae sili ona lelei mo le laau. Oi latou lava ua mauoa i le meaai, ae o isi nai lo lena, e mafai ona faaleleia ai le eleele microflora ma taofia le atinae o le tele o faatupu faamai mai fafo. Fafagaina fefete tamato taitai atu ai pea lava pea i se taunuuga lelei. I le taimi lava lea e tasi o loo i ai se aofaiga tele o recipes faaaogaina e vacationers. O loo i lalo o le a tatou mafaufau i le tagata sili ona lauiloa.

I le taimi lava lea e tasi fafagaina e le gata laau matua i le moega. Fafagaina fatu laau o le tamato fefete mautinoa ona lelei le tuputupu ae ma atinae, faapea foi ma sili atu ona fetuutuunai vave i le tulaga o eleele tatala ina ua uma ona tulaueleele.

Mata pe mago

Mo gardeners mafai ona e faaaogaina o so o se fefete, o le mea autu - e saunia lelei i latou. Fafagaina fatu laau o le tamato fefete ua sili ona masani ona faia faatasi ma le fesoasoani o meaai vave matutu. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e ave a atoa o le 100 kalama o le fefete, ma le 10 lita o le vai faaleogalua. Ina ia e faatoaaga ai le fefete, e tatau ona e faaopoopo 2 sipuni suka. E lua itula mulimuli ane, ua saunia o outou e amata ai i le taimi nei e talafeagai e aumai i le tulaga faigaluega. Mo lenei e talafeagai ona faataapeina le workpiece e oo atu i le 50 lita i le vai. e masani ona faaaoga foi mata o le fefete o Baker e gardeners, ae o le a tatou talanoa e uiga i se taimi mulimuli ane.

fusi fefete mo tamato: o le mea lilo o le faamanuiaina

e le o se auala fou lenei, ni nai augatupulaga ua mavae, o tagata i vaega faataitai malosi ofu fefete tamato. Toe iloiloga o le poto masani gardeners fai o le lelei o lenei faiga e foia ai e le sili atu ona leaga nai lo o lena o le tele o fertilizers saunia foi, lea e tele i luga o le fata i aso nei. Ina ua maea uma, o se stimulator tuputupu aʻe e sili ona lelei lenei, se faaopoopoga meaai e mafai ona e faatoaaga ai le punaoa i totonu o le laau. I le taimi lava lea e tasi o loo i ai tulafono faapitoa e mafai ona faia taualumaga e aunoa ma le lamatia ai lau aganuu matou fale. fefete matutu taimi fafagaina tamato muamua ua faia i totonu o se vaiaso talu ona uma le fesiitaiina i le eleele. Ina ua mavae le tatau ona toe latou taualumaga rooting mulimuli. O le taimi lona tolu na ia faia i luma o fuga. O taimi uma e tutusa lava le tuufaatasiga, o le suia na o inumaga: mo le laau talavou lava i le afa a le lita o le paluga i se laau, ma tamato mo se tagata matua e talafeagai e faateleina ai le tusi i le lita e lua.

O a laau e sili ona naunau e tali atu i lenei fafagaina

Toeitiiti lava ola lelei laau faatoaga uma ina ua tuanai sea taualumaga. Lelei taunuuga faaali potu ma faatoaga fugalaau, vao fua, o laau ma fualaau faisua. O le gata, e sili ona tali atu i le fefete pepa, tamato ma kukama. E pei lava i luma o fuga ma liliu lau lanu meamata, e amata tuputupu ae malolosi, fuga, nonoa ese. O le matuai faateleina fua. E sili ona lelei e faaali atu aʻu lava ofu fofo fefete tamato. Gardeners faapea mai le moega e faainu i se fetilaisa, tuputupu suasua, maa, fua tele, ma le vao i latou lava seia oo i le tautoulu tuai o loo fou ma lanu meamata. o aʻe ai i le tau malulu o le ae maua fualaau faisua fou.

Saunia oe lava ia ofu

Growers e ala i tofotofoga ma mea sese e faataitai se auala eseese o le ulu atu i se eleele le fafagaina o le fefete. O lenei faaopoopo tuusao i le eleele o fou, matutu pe faafeomaʻi fefete. Mo lenei o se indentation laitiiti i le eleele lea ua faataatia le fetilaisa, ma ua ufitia i le eleele. Vave faataapeina le fefete ma le faatamaoaigaina o le eleele pe a faasusu. Faigofie ma faigofie. Ae o le fua faamaonia-e sili ona lelei mo le isi fefete fafagaina tamato. O lenei fofo mai le fou po o le fefete mago. E kuka ai e te manaomia se tasi vaega o le fetilaisa ma le lima fasi susu mafanafana. Mo se faataitaiga, o le manaomia o le 200 g i le susu lita. Faaosofia ma tuua mo le faateleina o le aofaiga o le 2 itula. Ina ua mavae lena, e tatau ona faavaivaia ai le faavae ma le sefulu o vaega o le vai ma le faaaogaina e fafaga le aʻa. Afai e te faaaogaina matutu e le suia fua fefete, ae o le susu e mafai ona o le vai i lea e tatau ona faaopoopo le 60 kalama o le suka.

isi recipes

Aua nei e umi se taimi e fai ai le fefete-faavae fetilaisa lelei. I lenei tulaga, pe afai e te maua i le lima e le o le fefete, e mafai ai ona suia i taimi uma ma le falaoa, masi, po o se tuufaatasiga o le falaoamata ma le vai. Ae peitai, i le tulaga lenei, e tatau ona tutu i luga infusion le nutrient i ai faʻapēnā microorganisms. Ina ia faateleaʻiina le faagasologa, faaopoopo sina pia po o iokutu. O lenei auala faigofie e pei o le fafagaina fefete o tamato i le gardeners oona faaaogaina talu mai le amataga o le '70 ona tausaga, na e maua ai e tuu a e amata i le fale, talu ona e le o maua i le fefete faleoloa. Sei o tatou vaai i le mea na latou i ai ma pe e mafai ona e saunia ai i latou i le fale.

mea faafefete e masani

E mafua faagasologa fermentation a tuputupu ae vave o microorganisms e activator tuputupu ae laau faalenatura. Afai o loo tuputupu ae lou nofoaga hops, e le aveeseina ia te ia, cones e atoatoa mo le faia o sourdough. Mago po o sa tuuina fou cones tioata i pupuna le vai ma kuka mo e uiga i se itula. Ina ua cooled le broth, ua faaopoopo 2 sipuni suka ma le 4 sipuni o falaoamata. I aso e lua e tatau ona aveeseina le paluga i se nofoaga mafanafana. Ina ua mavae ai le infusion faaopoopo 2 pateta ma grated ona aveesea i se nofoaga mafanafana mo se aso. mafai ona faavaivaia i mea faafefete saunia i vaega e sefulu o le vai ma sasaa le moega fugalaau.

Afai e leai se musa, e mafai ona e faia o se saito masani. e faʻasū fatu Glass ma tuua mo se aso e fofoa tātupu. O lenei e tatau ona e viliina le mea mata o maua i le sana ma faaopoopo 2 sipuni suka ma falaoamata. E tatau ona maua se paluga tutusa mafiafia kulimi. Totonu o le 20 minute, e tatau ona maʻisua ma simmered le vaega tele mo le 24 itula e tuua mo souring.

Ina ia tuputupu ae kukama lelei, fetaui le fua nei. Ave se ipu aniani paʻu, liligi a le lita o le vai ma le nofoaga i le a afi e tasi le itula. Pe a tafe taimi i fafo, e tatau ona faaalu le broth ma malu. Faaopoopo le 100 g o le fefete ma le 30 g suka, ia tuu i se nofoaga mafanafana e fefete mo se aso. O lenei e mafai ona faataapeina le e amata (e oo atu atoa pakete) ma sasaa kukama. Lava fiafia o lenei aganuu ma le areto, ina ia mafai ona saogalemu sasaa i e amata crumbs ma crusts, o i lima.

mea faafefete aoao

Aemaise lava lelei faamaonia fefete nei fafagaina tamato. Iloiloga fautua atu lava e pei o se fua o le mea sili, ua tuuina mai le malosi laau, e faateleina ai le gauai atu ma le tetee atu i faamaʻi eseese. voluma pusa Pail po o isi o le 10 lita o le a faatumulia i crusts areto. Afai e te maua se siamu tuai, ma faaopoopo i ai. I le faaopoopo atu, e manaomia se ipu lefulefu, susu oona ma se pepa o le mea faafefeteina matutu. Tulaga faatumuina i le vai mafanafana ma tuu i se nofoaga mafanafana mo souring. Faalua e tatau o se aso e faaoso le paluga, ma ina ua mavae se vaiaso e amata ua saunia. Faapea lona faaaogaina i faiga faavae masani e palu faatasi ma le vai i se fua faatusatusa o le tasi i le sefulu. I se tasi laau manaomia lua lita o fofo.

puupuu faitogalaau

Ia manatua e tatau fefete mafanafana, ina ia latou e le gata faavaivaia i le vai mafanafana, ae faapea foi saofaga atu i le ua uma ona eleele mafanafana i le lelei o le tau. E le mafai ona tuua le e amata mo se taimi umi, o taimi uma ai e tatau ona faatoa saunia. fafaga e masani ona le fautuaina aganuu fefete, t. Ina ia. O le a faia glut laueleele fua faaitiitia ma le oti o le laau. O lenei e faatatau foi i le aofaiga sao i eleele mata: sili atu e le sili atu. Mulimuli ane, e tatau ona faaatoatoa le fusi e le faatomuaga o lefulefu fefete. O le a faatumulia ai le faaletonu o potassium ma kalisiu, ua mitiia le taimi fermentation.

i le faaiuga

Fafagaina fatu laau o le tamato ma pepa fefete - o se auala lelei ma e le taugata e fai ai se fua tele i luga o lou faufauga faatoaga. I totonu o ni nai minute e te mauaina se stimulator aoao o faaopoopo tuputupu ae ma le vitamini. Lua po o le tolu o le fafagaina vaitau ua mafai ai i taimi e faateleina ai le gauai atu o outou moega i togalaau, e faapea foi le tulaga o le fua.