Faiga Vestibular auala e aoaoina i le aiga?

O nisi tagata faitio o lagona unwell i se taavale agai. Latou taaʻina i le Metro, pasi, vaa, ma e oo lava i lifi maualuga saosaoa. ua tatau ona totogi lenei e malfunction o se okeni faapitoa e taʻua o le meafaigaluega vestibular. Auala e aoao atu ia te ia ma o lenei o le a manaomia, tatou faamatalaina i lalo.

O le a le faiga vestibular

O le meafaigaluega vestibular - le okeni e talia suiga o le ulu ma le tino tulaga i le avanoa ma le taitaiga o le lafo faatu o le a tino o vertebrate manu ma tagata, o loo i totonu o le taliga. Ua faatumulia i endolymph, e ala i lea interacts ma le mafaufau lelei, o lona uiga, mata, taliga ma vaega le faaaoga. Ona o le meafaigaluega vestibular, ua tatou maua le tomai e faatautaia ai i le va ma tuuina atu i lou tino i le tulaga sao.

Solia o sea totoga taua e tuuina atu faatasi ma dizziness ma le faafaufau, ma i nisi o tulaga e mafai ona taitai atu ai i si matuia faamai faiai ma neura. Ina ia aloese mai taunuuga, e tatau ai ina ia iloa le auala e aoao le meafaigaluega vestibular. e mafai ona faia lenei mea i le fale e aunoa ma le manaomia o le simulators faapitoa.

Se seti o sauniga e aoaoina le meafaigaluega vestibular

E i ai se faapitoa sauniga vestibular, lea e mafai ai e toefuatai mai le gaoioiga o le pule fai mai ai. E aofia ai le sauniga faigofie e mafai ona feagai ma tagata matutua ma tamaiti. Afai o aso uma e tuuina atu le faamalositino mo le 20 minute o lou taimi, e mafai ona e ausia faaleleia taua i se ulugalii o le masina. O lea, taʻu mai le auala e aoao le meafaigaluega vestibular i le aiga.

1. Tu i luga, tuutuu i lalo lou lima i lou itu ma vae somknite.
2. Ia 15 lilifa atu i luma ma tua o lou ulu, rhythmically manavaina i totonu ma exhaling.
3. Le lava le aofai o malifa faia le mea tonu po o le itu taumatau.
4. Faatumu le sauniga i gaoioiga lapotopoto o le ulu, muamua i le itu e tasi ma i le itu faafeagai.

I le faaiuga o 1.5-2 vaiaso e tatau ona faaauau pea ona faaopoopoina sauniga se lua:

1. Tu i vae ese i tauau lautele ese ma lima i lalo, e manava loloto. Exhaling, tootutuli i le itu taumatau ma le tolo lima i le fola. Toe fai le faatinoina 10 taimi i malifa i le itu taumatau ma le itu tauagavale.
2. Tuu lou lima i luga o le fusi ma vili le tino i le itu.

O le taimi muamua o aoaoga e mafai ona tuuina atu faatasi ma dizziness, ae e le tatau ona taofia faʻamālosi tino. I totonu o se vaiaso o le a outou lagona le pei faaleleia ai lou tulaga. o le a fesoasoani faatinoina faaumiumi i uma aveesea o taunuuga le lelei ma toefuatai paleni masani o le galuega tino.

Auala e aoao le meafaigaluega vestibular i le meafaigaluega o loo maua le fesoasoani i le fale

Afai e le mafai ona atoatoa taulimaina, e mafai ona e aoaoina le meafaigaluega vestibular e so o se mea faitino o le a i lima. E manatu i ai o se auala sili ona lelei e faapaleniina mea i luga o lona ulu. O le taimi o le aoaoina tausia tamaitai le taavale solofanua tupu (i le ala, a matagofie saʻo i tua - se ponesi faaopoopo). Ina ia faia lenei mea, ave se tusi po o se isi foliga talafeagai ma le mamafa o se mea e tuu i le pito i luga ma savali i le fale. E tatau ona e amata i le tuusao trajectories, faasolosolo complicating le auauai galuega.

O i tatou i le olaga faatamaitiiti e leʻi fia liliu? Ia manatua, e tusa lava otegia e tina po o tinamatua, tautala, niniva, pa'ū. Ma i le aoga! E liliu atu o fesoasoani e sauniga e toefuatai faagaoioiga lelei o le meafaigaluega vestibular. Solo faataamilo ona au 10 taimi i itu taitasi, ona o atu lea i se laina saʻo. Muamua, e feagai ai ma lenei galuega o le a faigata, ae o le a fesoasoani aunoa i faamalositino e faaogatusa vave le faamaopoopoina o gaoioiga.

O loo i ai se isi auala, o lea e tautala, o se tali talafeagai i le fesili i le auala e aoao le meafaigaluega vestibular i tagata matutua, ae peitai, e talafeagai mo na oi latou oe le maua faafitauli ma le uunaiga. Ina ia faia le faatinoina e tatau ona e taoto i luga o se luga tauau ina le vae o loo i le pito i luga ma le pito i lalo o le ulu. Fai se nai liliu lona ulu i le itu.

ea faatinoina

Fomai fautuaina tagata uma ina ia atiina ae o latou faiga vestibular. Le auala e aoao ai i fafo, e aofia ai i lenei mataupu. Savali atu i le auala, e mafai ona e faia ni sauniga e fesoasoani ai e toefuatai mai le galuega lelei tatou iloiloina tino.

Afai e te vaai i talaane o se Puleaina lou, tu i luga ma taumafai e alu i le umi e mafai ai. I le ala, o se tasi e fiafia i tamaiti le fiafia. Aua le vaoia i latou lenei, ia tuu atu le nofoaafi, ma faatasi ma i latou, ma outou. Ina ia tausia lou paleni, faatuina le lima i le itu. savali masani i luga o le Puleaina lou lelei e aafia ai le faiga vestibular ma le tuufaatasia saʻo.

Skating i se taupega o se faatinoga aoga foi e le gata mo le fanau ae faapea foi mo tagata matutua. Lau faaluega i latou seia oo ina e lagona niniva. Nai lo lena, e mafai ona e faaaogaina le suiga maoae kamoki. E tatau ona ou taoto i lalo i luga o lona tua i lalo ma amata a wobble monotone. O se faatinoga e faia foi i le nofoaga o se atunuu fale po o fale.

afeleti

faatinoga masani foi atiina ae e le meafaigaluega vestibular. Le auala e aoao ai faatasi ma le fesoasoani o gaoioiga faaletino? O le mea sili ona lelei o le fesoasoani oso i se avanoa o le 180 tikeri feauauai i le isi itu o le ulu. Muamua, o le a taitai atu ai lenei gaoioiga e dizziness, ae ina ua mavae se taimi e oo atu faaaoga le faiai i le avega.

O i latou ua oo i faafitauli i le faiga o vestibular, ua sili atu e masani ona tietie fautuaina i se uila, skates faasee, faasee. o le a fesoasoani malaga faatasi ma uo ia te oe e le gata e fiafia ai, ae faapea foi o le a maua ai se aafiaga lelei i luga o le paleni o le tino.

Auala e aoao le meafaigaluega vestibular o le tamaitiiti

fanau talavou mai le fanau mai e talafeagai ina ia ave i ona lima ma faalue. E mafai ona e liʻo ai le tamaitiiti ma a oso i luga, o le faaeteete. Siva o le a lelei fesoasoani foi i le atinae o le faiga vestibular i fanau. Aofia faasipa faʻamālosi tino i aso taitasi ma le vili o le ulu ma le tino.

Aoao lau tama e alu i se ogalaau ma liliu somersaults. Uma nei sauniga e tatau ona faatinoina i lalo o le vaavaaiga saʻolele o le matua, e le afaina ai le tamaitiiti o ia lava. Afe i le la tama i se taupega, asiasi i mataaga, tulia e oso i luga o le trampoline. ia aoao atu i taaloga a le o nei fanau uma e tausia ana paleni ma le aveesea o le faafitauli ma le tuufaatasia o gaoioiga.

o le faatinoina i luga uma o le tele o maʻi lafo fesoasoani. Faatasi ma i latou, e mafai ona toefuatai mai le meafaigaluega vestibular. Auala e aoaoina e oe lava ia, e te iloa. O le mea autu - aua le paie, ma le manuia!