Auala e faaleleia ai puipuiga mausali i le aiga? ni nai auala

Auala e faaleleia ai puipuiga mausali i le aiga? O lenei ua fesili avea atili ma sili atu ona talafeagai i le toe afio mai o le tau malulu, pe o le tino ua e feagai ai ma sui pipisi.

O le mea moni, e mafai ona amata le inuina o vailaau eseese i le faamoemoe o le a faateleina ai le tetee a le tino. Ae e mafai ona e taumafai e faaleleia atili ai le faiga sao mai i le aiga. E faigofie, aemaise lava pe afai e te iloa le elemene faavae o vailaau masani. O a mea o tina pe a amata snotty fanau? E saʻo, e avea acidic le tino, tuuina vitamini C. O le tali autu lenei i le fesili o le auala e faaleleia atili ai le faiga sao mai i le aiga. E mafai ona faaaoga mo nei faamoemoega teas ma infusions. puipuiga mausali boosts lelei le lauti mai le lau o rasipeli tuufaatasi ma le siamu vine. O lenei inu - na o se faleteuoloa o le vitamini C ma elemene Lolomi minerale. Ae ia manatua o le inuina lenei lauti e sili i malologa e lua vaiaso o le inu, o le vaiaso - o se malologa. I le ala, ao lau e lauti sili i le afa lona lua o Aokuso, ina ua faatupulaia le laau a maualuga o vaitamini.

Se isi e inu o le a fesoasoani ia te oe e faamalosia ai lou faiga puipuia, - broth puimanava. Ioe, o le tofo e le o le tofo o le tagata uma, ae e le na o taifau rosa ua acidifying ma le aafiaga vailaau i luga o le tino. Ia aofia ai i latou e le tatau ai, e sili atu faatulaga malologa po o felafoaʻi ai ma isi auala. Mo se faataitaiga, sua po o le lauti ma o se polo kiona, foi, o le a aoga i soo se tasi e fiafia i le auala e faaleleia atili ai puipuiga i le aiga. E le gata i viburnum tele ona manaomia rosehip. Ae o lenei o - lē o mea lelei uma. E iloa e malamalama i le tino o le laau sili e patino mo latitudes nonofo ai tagata. O le mea lea, cranberry, uliuli currants ma toetu puimanava - le fofo lelei mo tatou tagata. O nei tupe ua matua taugata, ae matuai aoga.

E faapefea ona faateleina puipuiga mausali i le fale i isi auala? E faigofie lava! Ua lava i musu mausa leaga. Ulaula, mo se faataitaiga, e le gata e faateleina ai le lamatia o le kanesa, ma le lemu ae e mautinoa lava e fasioti tagata o le faiga sao. teena faigofie o sikaleti mafai ona fesoasoani ia sili atu le lelei o le pipisi taua tino.

Sii puipuiga mausali i le aiga e mafai ona avea ma i le fesoasoani a acupressure. O se metotia anamua na oo mai i Europa mai Tibet. ua iloa le au puta Tibetan e lei ofuina pulou. I lenei tulaga, latou te le O lona maʻi, ma uma ona o le malamalama o akupunika po acupressure. O lea la, o le isi tali lenei i le fesili i le auala e tausia ai le faiga sao mai i le aiga. E fautuaina e fofo vaega le siomia gutu, malumalu ma muaulu faalua i le aso ma le gaoioiga lapotopoto malamalama. Ae le o mea uma. Faatasi ai ma le malamalama acupressure, e mafai ona e fuafua pe o le faamaʻi e na amata ona atiina ae i le tino o le tagata. Ina ia faia lenei mea, oomi le eria i le va o le lima matua ma le tamailima faasino upu i luga o le lima. Faatasi ai ma se malulu, e oo lava uunaiga laitiiti e tiga. Ae peitai, afai e te faaauau pea lenei fofō tiga, ona faagaoioia ma le faamai o puipuiga saoasaoa. e mafai ona faaaoga auala lenei o le puipuia o so o se colds.

I soo se tulaga, o faiga uma faamatalaina i luga o loo faaaogaina sili ona lelei i le tuufaatasiga. Na o lea o le a latou tuuina atu le aafiaga aupito maualuga.