Fasi puaa - filifiliga mo marinating

Mulimuli ane, o le umi ona faatalitali i le taumafanafana - taimi o aso malolo ma kebabs! Talu ai nei avea ma se vaega taua o nofoaga o aso nei ma faatosina i ituaiga eseese - iʻa, fasi puaa, tamai mamoe, ma isi E oo lava vegetarians mafai ona e faia lau lava papakiu, o le a na o fualaau faisua.

O le fea e sili atu ona lelei e ave i le mea e 'ai e kuka lenei suamalie, o meaai hearty? Fasi puaa maua le sili suasua ma vaivai, pe afai e te faavela lelei. Ma e faapefea ona e faia? O lenei tatou te aoao ai. Muamua, e skewers i puaa i ai moni lava le alofa ma momose, e tatau ona filifilia saʻo le mea e 'ai. Atoatoa ua po faaasu, lea e le o se tele o le aano o le gaʻo. E sili atu ona filifili le mea e 'ai maalilili, aua e fou e lei atoatoa matua, ma i fafo o le pusa' aisa, o le tele o faigata.

O le taimi o le aano o manu faailoa ma filifili se fasi talafeagai, e tatau i le vavae ma amata e kuka. Recipes tele lava, ae o le filifiliga sili ona faigofie ma sili ona gafatia - o le skewers i puaa i mayonnaise. O loo tatou faia o lea - ave a mayonnaise (pe tusa o le 100 g) ma palu faatasi ai ma mea e 'ai, ia faaopoopo sina vai pupuna. Aniani vavae i mama ma fefiloi i le mea e ai ma mayonnaise. Ina ia tuuina atu tofo manogi mafai ona faaopoopo po o adjika seasonings eseese e pei o pepa, Koriano, ma isi Tuua e marinate le mea aano i le sosi mo le itiiti ifo i le valu itula.

E mafai ona e kuka papakiu fasi puaa ma tamato. Ina ia faia lenei mea, ave le mea e 'ai, faamama, solo ma vavae i cubes. Aniani tipi i mafiafia mama, se pea pomidorin - fasi, faaopoopo masima ma uliuli po o le mumu pepa i lou faitalia. Faafefiloi vaega uma ma tuua e marinate i le pusaaisa mo le valu i le sefulu itula. Fai aano i luga o skewers, e faafaigofie ai le va o le fasi mama aniani ma fasi tamato. I le taimi o tao i luga o le aano o manu tunupaʻu sausauina taimi i lea taimi i se tuufaatasiga o le vai, vineka ma pepa e tolu pasene e myasko le mu.

Ili o ese uma talafeagai a fia skewers i puaa i le uaina lanu paʻepaʻe, e matua malu ma ua i ai se tofo faamamaina. E kuka ai, faaunegatupe i le Malo i luga o le nei oloa e lua kilos i puaa, e tolu aniani, aneto, Basil, cilantro, lanumumu ma pepa uliuli, masima, faga laulaau, lua ma le afa ipu matutu taitasi sinasina uaina, rimoni, tipolo, falaoa Pita. Oti fasi aano o manu taua averesi aveesea gaʻo sili, aniani tipi i mama. Faafefiloi mea manogi uma ma le masima. I se saucepan Faaee atu le mea e 'ai, aniani, mea manogi ma sasaa le uaina ina ua teisi fasi puaa punitia. Oomi le tipolo sua i luga ma tuu i latou e marinate skewers i puaa i le pusa aisa mo le tolu itula. fasi puaa papakiu Broil taimi sausauina ai le uaina. I le pito i lalo o le ulo, tuu le Pita, e gaugau le vela aano ma aniani, oomi le le sua o le rimoni, uma faaoso ma tuua mo le sefulu minute.

kebab Shish i kefir maua foi lava le malu ma le filemu. Faaalu ni nai ulu o aniani, o se lita o iokutu, mea faamanogi meaai ma le masima, ma laulaau pasili. Saunia ma galueaina meaai ma amata marinating. Faaee atu i le 'apa faaputuga o oloa - muamua le mea e' ai i luga o le aniani, pasili ma mea manogi. Sasaa le iokutu ma stacked i le faasologa lava e tasi. papakiu mama i aso taitasi i tafatafa o le pusaaisa. I le taimi o kuka, faasusu pea o le mea e 'ai iokutu, lea ua marinated.

Tatou te vaavaai i le tele o ala o marinating aano o manu mo le papakiu, ua a outou le filifiliga. E fuafua lava i le tagata lava ia faamuamua ma le tofo. Ia manatua e tusa lava pe le mafai ona e alu atu i le atunuu, e Fry myasko i aloiafi i le tunupaʻu, e mafai ona e barbequing i taimi uma i le fale - i se falai apa po o le ogaumu. Uma matagofie, e pei ona outou iloa, e faigofie lava! Olioli i lou tuinanau ma lelei le malologa!