Fenugreek: meatotino aoga ma le faaaogaina o laau

O lenei faatoaga faaletausaga a legume aiga ma branched mafua ma laulaau faatafafa. E oo lava i anamua faaaogaina Eleni ma Roma fenugreek, meatotino aoga lea ua suesueina lelei io tatou taimi. Uiga moni lava o loo faaaogaina le laau o se aganuu teuteu po o seasonings. I Aferika, Asia, tuputupu Initia ma Saina fenugreek. O le fatu e meatotino aoga e sili ona taua, faaaogaina i vailaau mālō.

I le maualuga o le aganuu e oo 30-60 cm ma e mafai ona tuputupu ae i luga o le omea palapala ma i le mauga. Talu mai le faaiuga o le tautotogo, i luga o le laau fugalaau fuga tint samasama, ua suia pods foliga faatafatolu. O loo i ai fatu - 20-30 pc i latou taitoatasi. Le laau ei ai se tofo uluai ma solo le manogi. I le sauniuniga o le tele o ipu sasaʻe e le mafai ona faia e aunoa ma fenugreek meaai. E talisapaia meatotino aoga o le Aganuu i lenei aso, e mo se faataitaiga, i Aikupito i le lauti inu vevela aso mai ai. O lenei broth fesoasoani le tino e faigofie ona agai i le tau sultry o le atunuu.

I o tatou aganuu e faaaoga le vaega o se manogi mo cuisine Initia ma ua lauiloa i le isi igoa: fenugreek, fenugreek, helba.

Fenugreek: meatotino a laau

Le laau ei ai le aafiaga aoga nei:

• malu;
• aneti-inflammatory;
• manuʻa faamalologa;
• faaosofia;
• vailaau.

o loo faaaogaina Fenugreek i le mataupu nei:

• mo le togafitia o maʻi papala peptic;
• i faamai a tamaitai;
• e faateleina lactation;
• faamai paʻu;
• mo le tuputupu ae sili loka;
• faamai o le ate;
• e faaleleia faʻamalūga.

Foi, ua manatu fenugreek se tasi o auala sili e toefuatai mai le mana o le tagata. Aemaise lava pe afai e vaivai o lona soifua maloloina e ala i faamai e faatatau i faiga fanautama ma respiratory. e masani ona faaaoga foi faaletonu popole fenugreek. meatotino aogā o le laau ua silisili atu i tuufaatasiga ma valerian.

O le faaaogaina o aganuu i vailaau mālō

O le recipes nei faaaogaina fenugreek:

1. I faamai ala ea. O lenei laau ua manatu e sili ona lelei mo le togafitia o faamai chronic ma catarrhal. Ina ia faia lenei mea, maʻisua le fatu ma inu a broth i le 4 i le aso, e mafai ona e palu faatasi ma le meli. O le inumaga mo le sauniuniga o fualaau faasaina ma le aofai o le aiga po o fiafia e tatau ona siaki e se fomai. E faalagolago i le natura o le faamaʻi tutupu faaaoga a decoction o olo eseese.
2. Ina ia faateleina lactation. E fautuaina mai le fua o le laau e saunia ai le broth, e sili ai le suāsusu, ma inu ai i le aso atoa mo ni nai matatioata.
3. Ina ia faaitiitia cholesterol o fautuaina foi e faaaoga fenugreek. o le a fesoasoani meatotino aoga o le laau ina ia aloese mai ni faafitauli e mafai ai. Afai e te 'ai pi e aai ai, o le a taitai atu ai i cholesterol maualalo, o lea o le a le tumau pea i le ipu toto, ma faapea ona a aunoa ma le faalavelaveina le loto.
4. Mo faamai paʻu. Uu faia mai i le fatu, ua faaaoga mo ulcers, warts, totolia ma manuʻa e faamalolo mo se taimi umi.

loo faaaogaina foi Fenugreek i cosmetics: ufimata o le laau o le a fesoasoani e faamalosia ai lauulu ma faapipii pi o loo faaaogaina e faasagatau dandruff.