Flushes vevela i le taimi o menopause: o le a lena? Auga ma Togafitiga

Tumutumuga - o se faagasologa o le atoatoa moni o le soifua matua, lea e fesootai ma inhibition ma mou o le galuega tauave fanautama o le faiga fanautama fafine. Ae paga lea, e mafai ona matua manaia le suiga lenei. O le mea lea, o le toatele ua fiafia i fesili e uiga i le mafuaaga o loo i ai flushes vevela i le taimi o menopause, o. E mafai ona ou aveesea o le faaletonu po o sina faaitiitia ai?

flushes vevela i le taimi o menopause: mea e, ma a latou foliga?

Lea e taʻua o flushes vevela o se faailoga masani o menopause ma ua tuuina atu faatasi ma se faateleina mo se taimi puupuu i le vevela o le tino ma isi suiga. O nisi fafine e pei faoa amata i ni nai tausaga i luma menopause ma o nisi taimi faaauau pea ina ua uma. O isi ua i ai le tai talafeagai feusuaʻiga amata le taimi e tasi i le menopause ma ua faamutaina ina ua mavae le suiga mulimuli i le faiga fanautama.

E faalagolago i le aofai ma le malosi o le faoa menopause mafai ona malamalama (e oo i le sefulu flushes vevela i le aso), feololo (10 i le 20), po o le matuia (silia ma le 20 ni vaega i le aso).

flushes vevela i le taimi o menopause: mea e ma mea o loo tuuina atu faatasi le faailoga?

O le mea moni mautonu tai ma se isi mea faigata. I le tele o tulaga, o le osofaiga o loo toe taʻua i le itula i le taeao ma le afiafi.

Ao lei amataina le fafine tai matele lava ina avea itaitagofie, e masani ona tulai mai se lagona inexplicable o le popole. Ona, tulai malosi le vevela o le tino, maʻi faitio o se lagona o le vevela tele. I lenei tulaga, o le paʻu o fofoga, ua, fatafata ma lima mūmū, faateleina o le aofaiga o le afu. Tuluiga shivering osofaiga. E tele lava ina umi faateleina e uiga i le 2 - 3 minute.

Ae paga lea, o le mafuaaga o ia osofaiga e le o malamalama atoatoa. E ui i lea, e mafai ona manatu o le a faateleina e mafua ona o le faaletonu hormonal. Faamutaina o le ovarian tuufaatasia o homone feusuaʻiga aafia ai le hypothalamic-pituitary faiga ma e aafia ai le galuega faiai, aemaise lava i lana matagaluega, lea e nafa ma le thermoregulation.

Mea e mafai ona faaosofia ai le faatopetope?

O le mea moni, o loo i ai vaega o lona aafiaga i le tino e mafai ona faaoso se osofaiga pe faamalosia ai. Muamua o mea uma e tatau ai mo taʻua tulaga faigata. Ulaula tapaa, ava malosi ma fualaau faasaina e le gata ua flashes vevela sili atu le malosi, ae faateleina ai foi lo latou aofai i aso taitasi. foi tulaga moni Tulaga Lamatia aofia overheating, mo se faataitaiga, i se asiasiga i le sauna po o le eva i luga o le matafaga. O le tulaga masani, o le aafiaga i le tino ma le mu ai le meaai, e tusa ai ma nisi suesuega, e mafai ona e faavave ai meaai ma mea manogi solo le manogi le onset o tai maualuga.

flushes vevela i le taimi o menopause: mea e ma le auala e aveesea o latou?

O le mea moni, fiva tumau, chills, irritability, ma aumaia i le olaga o se tamaitai le tele o faigata, taofia sootaga ma fesootaiga lautele. O le mafuaaga lena e tele gasegase alu i le fomai ma fesili e uiga i le auala e feutagaʻi flashes vevela i le taimi o menopause.

O le mea moni, i le tulaga muamua o le aloese mai le itu tulaga lamatia i luga, taumafai e faʻasavili lelei le potu i le oi ai, aloese mai le vevela ma le faaumiumi aafia i susulu o le la, musu mausa leaga, mulimuli i le meaai, faamalositino e le aunoa ma savavali i le ea fou.

O le e le oi ai se togafitiga faapitoa, e pei o le osofaiga i ai i latou lava. E ui i lea, i le tulaga e sili ona matuia, fomai faatonuina togafitiga hormonal mai flashes vevela i le taimi o menopause, lea e fesoasoani e faamafolafola le auga autu. O nisi taimi gasegase manaomia antidepressants, vitamini E, o nisi faiga e foia homeopathic.