Fua Fennel: aoga meatotino, contraindications, foliga talosaga

Fennel - o se ituaiga laau manogi ma ituaiga laau manogi o le fennel genus, aiga - Faamalu. Isi igoa lauiloa - faletalavai aneto, ma Voloshskaya. ua tele lona lauiloa i Anamua Eleni ma Roma, o le manatu e faia ai e le manogi o fennel malosi o se tagata, e mafai ona le uarota ese agaga leaga ma fasiotia fleas ma freshen le ea.

maua fua Fennel a tofo suamalie ma le manogi manaia. laiti fatu, faʻafua, greenish lanu enaena. Puritans masani chewed i latou i le taimi o sauniga, valaau fennel "fanau o le sauniga."

Fennel: faamatalaga

Fennel o se laau afu faifaipea. Maualuga -. 90 i le 200 cm i foliga tutusa aneto, ma le tofo ma le manogi o tutusa aneto, ae sili atu ona suamalie.

Fennel saʻo'ausaito, branched ma se maa lanumoana. O ona lau e pinnate ma vaega threadlike. Ua tuuina fugalaau i le pito i luga lava, e pei o se faamalu mafolafola lavelave. Laau fuga taimi o Iulai-Aokuso. E amata ona fua i le taumafanafana tuai.
Fua - telefua toetoe weevil bifid cylindrical, lea e vaeluaina i poluplodika lua lona umi - 4-10 mm, lautele - 3 mm. Valivali fatu fennel greenish-enaena. Sogisogi patino, malolosi.

ua mauoa le fennel?

Upu uiga tutusa - faletalavai aneto. O le fua o loo i ai se aofaiga tele o le suauu taua (3-6%) i lea e oo mai i le 60% o anethole ma polotini. suauu puta aofia petroselinic (60%), oleic (22%) ma o isi acids.

Fennel laau afu o le mauoa i glycosides, o loo i ai acid ascorbic, carotene, minerale ma vaitamini o vaega B.

O fua o fennel: aoga meatotino ma contraindications

Ona e elemene o magnesium, potassium, kalisiu, uamea ma isi laau ei ai le tele o meatotino aoga. E mafai ona galue e avea o se diuretic. Mutia, e mafai ona fua fennel o faavailaau ma galuega tauave paʻu. O nei meatotino i le taimi o togafitiga faaali mai i latou lava ina vaivai o fualaau faasaina aneto faletalavai faatonuina e oo lava i pepe i flatulence. O le inumaga mo le tatau ona faatonuina tamaiti pito i laiti e se fomai.

O fua o fennel - a expectorant lelei. Latou taumafai e galue lelei i luga o le neura, malu ia te ia i le taimi o se avega faatupu vevesi, ma amioga faigata. Toe iloiloga o lenei meaalofa o le natura mai healers masani, fomai ma tagata masani na o lelei, ae o le faaaogaina tatau o le laau.

O le faaaogaina o vailaau aloaia

e masani ona faaaogaina vailaau masani sui, lea e aofia ai fennel. E aofia ai infusions ma herbal teas ua faamaonia e avea o se itu lelei i le mataupu nei:

• i le togafitia o faamai respiratory;
• mo taavale o le fua faatatau faʻamalūga;
• mo le togafitiga o le loto ma faamai vascular;
• e faaleleia ai le tofo o isi fualaau faasaina.

Mutia, o se sui sooupu antibacterial fua fennel. "Aneto Vodicka" Ua leva ona iloa e tamaitai, latou avatu lana pepe i spastic colitis, ma flatulence. O le vai e mafai ona faateleina le secretion o glands ma faatonutonu galuega tauave afi o le suʻia ai.

vailaau aloaia e aofia ai totogifuapauina aneti-asthmatic fua fennel, meatotino aoga lea e matua iloa atu. Fennel fatu o fualaau faasaina "Anetin", lea tatou te faaaogaina le aofaiga atoa o meaai laau. ua lautele faaaogaina le fualaau oona i togafitiga mo le togafitiga o le toilalo loto, spastic colitis.

Vala o le talosaga o le fua fennel i vailaau mālō

aloaia Hippocrates ma Avicenna meatotino faafomai o le faletalavai aneto. O fua o fennel, o le faaaogaina o na maua i homeopathy ma i le vaega i le vailaau aloaia, o nei taua tele foi i vailaau mālō. O le malosi o lenei laau e manaomia i mataupu eseese.

Fennel lelei i flatulence manava, i le taimi o tiga palapala masina, faagasologa inflammatory o le mata, mo le togafitia o le ate ma faamai tamaitusi biliary, e pei antispastic i le togafitiga o osofaiga asthmatic ma tale whooping, tiga le ulu i luga o le eleele faʻamalūga matitiva.

e mafai ona manumalo Neurasthenia afai ausa salu fennel pe faaaoga lenei laau e pei o se tincture.

recipes masani o auala faafomai o fennel

Sili ona masani i le faiga o vailaau masani mo le tapenaina o oloa faafomai e ave fua fennel, o le faaaogaina o lea e matua taatele. O le auala aupito faigofie e faia ai se infusion aiga. O lenei 2 teaspoons nutimomoia mea, ma uploaded i tunu vai mo le 10 minute. sooupu aoga pisipisia maua i le tulaga o le vevela o le 50-100 ml faatolu i le aso i luma o meaai. O le a lelei tele carminative. infusion faapena saunia, na o kalone i le afa o le vai ma sipuni fennel, lelei faamaonia i le togafitia o faamai respiratory.

O nisi nei o recipes o vailaau masani. Sauniaina o se tuufaatasiga o laau vailaau mo le togafitiga o le manava tatā: o le fua o fennel ma caraway fatu - 10 g, pepamiti, tuua fugalaau ma le pulupāsama tipolo chamomile - 20 kalama, Angelica aa - 15 g, laau afu wormwood masani - 5, vaega uma e tatau ona e viliina ma palu lea o le tasi ma le suia i sipuni ti faʻatū se ipu vai pupuna. Inu le tolu i le fa ipu i le aso. E tatau ona ave e faamaea ai le toe faaleleia.

Fua e faaleleia lactation i tamaitai faatausimai. olo:

• fua fennel;
• incipiently germinating fatu karite;
• vaega ea uma o sana;
• hops (patupatu);
• galega (fugalaau);
• fenugreek (fanau);
• aneto;
• aneto;
• kumina.

faia uma i vaega tutusa. Lua sipuni o le paluga e faia 0.5 lita o vai pupuna. Mo gaoioiga lelei e tatau ona inu i le aso, e tusa ma le 1.5 lita o infusion.

Fua mo ameliorating spasms. O se sipuni ti o le suia i curative aofia fatu fennel, aneto, Linden fuga ma Poppy, faia i vaega tutusa, e liligi ipu vai pupuna. Viiga ina ua mavae le 10 minute ma inu i le taimi o le aso, ma faaopoopo le meli.

Fennel slimming

E faaaoga mo leiloa mamafa talu mai le taimi o Hippocrates. e matuai taua fua fennel. O lenei laau ua a le tele o le uiga, le faafetai i lea e manatu i ai o taua i le taimi ua leiloa mamafa. fesoasoani Fennel e faafilemu le fia aai, faaitiitia nifo suamalie, faatelevaveina metabolism. Ina ia faatoilaloina le tuinanau o le faateleina, e le na o le lamuina sunflower laau - ma le manao e aveese vave mou mai le meaai.

Ina ia aveesea o le kilos faaopoopo o le lauti aoga tele, lea e aofia ai Fennel (fua). Faatonuga mo le sauniuniga ma le faaaogaina o le isi. Lua teaspoons o nettle ma se sipuni ti fennel fua sasaa 750 ml o vai pupuna, umia i le vevela maualalo mo le 15 minute ma le isi 15 minute tausisi i lalo o le tapuni. O se tasi o le tioata o lenei broth e inu i le taimi o le aso mo le aiga po o fiafia fa ma inu i luma o se taumafataga.

O fua nei. Fennel fua, lau pepamiti, fugalaau Linden ma chamomile soni, palu. Sipuni ti paluga curative sasaa ipu (200 ml) ma le vai pupuna mo le 20 minute. Inu infusion i le taimi. O lea la, e tatau ona e faia i le vaiaso. le a fesoasoani lenei meafaigaluega e lagona lelei i le taimi o meaai, e faatoafilemu neura ma faaitiitia lou manao.

Mai le a le mafai e le aiga e maua mamafa o fennel, e mafai ona na o ia o se fesoasoani i le taimi o se meaai, aveesea o le manao tele ma fagua metabolism moe.

E pei ona faaaogaina fennel i kuka?

Fennel e taua e le gata o se fualaau faasaina, ae avea foi o se manogi e mafai ona tuuina atu ipu a tulaga ese, tofo faapitoa ma tofo patino. ua faatauaina Fennel i kuka i le lalolagi atoa. faaopoopo aneto Fale Talavai e supo, salati, meaai mama, na faia mai lana ipu tutoatasi. I le taimi ua faamatutuina fatu fennel preform, milled, ona faaaoga lea o se meaai mo iʻa ma aano o manu. Latou maua ai se lauti suamalie.

Le faaaogāina o fua green fennel. ua faaopoopo i latou i ipu o le pisupo, tamai mamoe ma iʻa.

fua Fennel: contraindications

O le contraindication autu o hypersensitivity ma le faapalepale fennel, pe a na o se tagata mai le manogi o le laau e mafai ona avea dizziness ma le faafaufau.

soona faaaoga tagata o fennel aafia i epilepsy, e matua matautia. O lenei e mafai ona taitai atu ai i le oti. Maitaga fafine ma tinā faafailele faaaoga ai na fautuaina ma le faatagaga a le fomai.