Ginger mai le tale o le fofo pito sili lea

O le a'a ginger ma ona mea fa'amalolo e masani ona lauiloa mo se taimi umi. Sa fa'aaogaina e foma'i anamua a latou foma'i fa'atasi ma le tele o vaila'au fa'ama'i, ma foma'i mai Initia latou te mautinoa o le la ma le fa'aopoopoga o lenei a'a o se tasi o mea sili ona lelei i le tau faasaga i le malulu. O foma'i Initia na latou fa'aalia le aso nei ma amata ona fa'aaogaina le togafiti mai le tale, le mumu, se malulu ma isi fa'aaliga o le malulu.

E fautuaina e faaaoga le ginger aʻa i le togafitia o faamai respiratory ona o lona aneti-siama ma gaoioiga aneti-inflammatory. O lenei a'a e fa'apipi'i ma le fa'aogaina o le mumū, e fa'amalosia ai le tafe toto i totonu o le tino ma toe fa'afoisia atoatoa ai faiga fa'aleagaina. O le togafiti mai le tale e sili atu ona lelei le fa'aaoga i le lauti. O lenei vai e fa'asa'o ai le tiga i le mea o le mumū, fa'afefeteina ai le ma'i i le faai ma fa'aitiitia ai le susu. Fa'asalaina lelei le tiuti e fa'amaopoopoina le vevela, fa'amalo le taoto ma fa'afefe ai le tiga. Ina ia saunia se vai inu, e mana'omia tomai fa'apitoa. Tau lava o le ave o se a'a, ia tipi ma sasaa i le vai inu, ia tuu mo le 12-15 minute. A mae'a lenei mea, fa'aopopo i ai ni nai mataua o le suamoni ma se sipuni o le meli. O le kukaina o le lauti o le a le gata ina puipuia ai oe mai le malulu, ae o le a mafanafana foi ma faaleleia ai le puipuiga.

Ginger mai le tale e mafai foi ona fa'aaoga i fafo. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona nutimomoia, vevela laitiiti ma i le foliga o le faama'i gau e fa'aaogaina i le ua. Mo lenei mafua'aga, ua fautuaina e fa'aaoga le suau'u e fa'avae i le fa'aogaina o le fale. O lenei faiga o le a sili ona aoga mo tagata ei ai ma'i pipisi. Ona o le i ai o suauu tāua, o le fa'ao'oina o lo'o i ai le a'afiaga o le antibacterial, ma o lenei mea e fesoasoani e aveese ai le toto mai le manava o le tino ma fesoasoani ai i le fa'asa'oina o le kulupu. Ina ia fa'aleleia le a'afiaga ma fa'aitiitia le taimi o le toe fa'aleleia, e mafai ona e fa'apipi'i sina kinasona i le ti.

Ginger pe a tale ma fesoasoani e fa'ama'e. Ina ia faia lelei lenei fa'atinoga, e mafai ona e saunia se fa'afefetega malosi pe fa'aaoga se suauu ua saunia, o ni la'au to'alua e lava mo le tasi ile inhalation. O mea na mae'a, e sili ona fa'aaogaina le Malala Mala Malabar. O le togafiti ma le tale e fa'aaogaina e le gata i le maualuga o le ma'i, ae fa'apea foi mo le fa'amoemoe o le puipuia.

I le taimi nei, e na o le lua ituaiga o laau matagofie e lauiloa: Black Barbados ma White Bengali. Ona oa latou mea tau togafitiga, latou te le maualalo ifo le tasi i le isi, ae e eseese lava i auala eseese o sauniuniga. O Bengal e fa'apipi'i mai le tale e tatau ona fa'ata'ape'ape'a, a'o Barbados e fa'aogaina e faigofie lava ona fufuluina. O le mafua'aga lea e sili atu ai le fiafia ma le tofo o le tagata. O lo'o i ai foi se laau e pei o le mumu, lea e masani ona ta'ua e le samasama samasama. Aua e te fenumiai nei mataupu! Curcuma, ioe, e aoga foi, ae sili atu ona lelei mo le kuka.

E lauiloa foi o le togafiti mo le malulu ei ai sona maualuga maualuga e oo lava i ni nai laasaga, o lea ia le sili atu i le fua. A le o lea, o lona fa'aaogaina e mafai ona i ai se aafiaga fa'avevesi i luga o le masini vai. E tatau ona fa'atautaia se isi fa'amatalaga. O le togafiti mo le malulu e le fautuaina mo tina susu ma tina ma'itaga. O lenei mea e mafua ona o le fa'alauiloaina o le malosi, ma o lenei vaega o fafine o nei meainu e le manaomia.

Na iloa ai le ipu o le ginger lauti tuuina mai le malosi ma le tones luga sili atu nai lo a custard kofe malosi. Afai e masani ona e galue, lagona le vaivai, ae mo lenei mea e leai ni mafua'aga taua, taumafai i le vaiaso nai lo le kofe, fa'aaoga lenei vai inu ese. O le taunuuga o le ae lagona vave lava!