Gruel i le siteki: o le fua i se ata

Kulesh se afi, o le fua o lea o le a talanoaina mulimuli ane iinei, e maua ai se faamalieina lava le ipu lona lua. O le foafoaga o se taumafataga o ni mea mamafa. Ae o lea ua liliu atu suamalie moni lava, e tatau ona e mulimuli i manaoga talavai uma.

faamatalaga lautele

Ae tatou te faailoa atu oe i se laasaga ma lea laasaga fua Kulesza i le siteki, e tatau ona taʻu atu ia te oe le mea o loo i le ipu ma mea e faaalia ai o loo i ai.

Gruel - o se supo faia mai saito i le faaaogaina o isi oloa. I o tatou atunuu, o lenei ipu ua salalau mai le Cossacks ola i Zaporozhye. E tatau foi ona matauina e le tuaa o lenei supo o sana Hungarian, mo le faaaogaina o se Millet kuka. I le faaopoopo atu i le cereals fai mai, noatia ai vaega o le ipu o Bacon ma fualaau faisua.

Le taimi nei lava lauiloa i lo tatou atunuu e fiafia "o le lolovaia" gruel. Muamua, ua saunia o ia e le Cossacks le taimi o le polokalame, ina ua leai lava se isi laau faamau meaai. E le tatau foi ona maitauina i lenei suia mea totoe ipu vaega basal laau aquatic.

Talu saunia gruel i le siteki? Fua i se ata o se masani savaliga meaai tatou mafaufau le taimi nei. I le ala, ou te manao e na o le faailoa atu o karite mo sea ipu fetaui ei ai. Ae o le a sili atu ona lelei pe afai e te faaaogaina se oloa ua lelei pauu ese i le taimi o le togafitiga vevela.

Gruel ma stewed mea e 'ai: fua, faatinoina i le siteki

Afai e te alu i se tauiviga, lea mo le faia o manogi, hearty ma momose Kulesza luga o le afi tatou pepa faataga o le e aumaia se ulo tele, ma se uaina malamalama ma le kamupani matagofie o uo mamae.

O le faaaogaina o na faigofie ma maua e vaega uma, o le a faia vave lava se taumafataga atoa, lea saturate tagata uma i la outou vaega savaliga.

A la le mea o le vaega manaomia e kuka a gruel suamalie i le siteki? Fua i se ata o lenei e le masani ai, ae faigofie meaai e manaomia:

• cereals Millet - 500 g;
• pateta auala - e uiga i 7-8 pc;.
• stew fasi puaa (e lelei pe afai e lava le gaosiga) - e uiga i le 1 L;
• fuamoa - 10 pcs;.
• carrots tele - 2 pcs;.
• matauila oona tele - 4 ulu;
• Vai inu - faaaogaina o le faitalia;
• tuua lavrushki - 5-6 pcs;.
• pepa uliuli, masima ma eseese mea manogi - e faaaoga i lou tofo;
• suauu sunflower - le itiiti ifo i le 150 ml.

sauniuniga o vaega

E faapefea e kuka gruel ma stewed aano o manu? O le fua mo le siteki faatau atu, e manaomia faapitoa e taulima ai oloa uma. Fualaau faisua faatoilaloina ma vave faagasolo i latou faamamaina. mamanuina lelei soni aniani i se naifi, carrots rubbed i se grater tele, pateta tubers ma tataina maʻa taʻisi auala.

E tusa cereals Millet, o lona muai fufui i le vai malulu (e uiga i le afa itula), ona lelei fufuluina ma aveesea uma susu.

Roasting o le oloa

Uma recipes Kulesza ma aano i luga o se afi e manaomia ai fualaau faisua faamalosia roasting e pei o le aniani ma kero. O le a tuuina atu lenei faiga le ipu mulimuli a tofo faapitoa ma le tofo. O lea la, e ala i le faatulagaina o le ulo i se afi, ua sasaa i le suauu sunflower, ma faasalalau atu le vaega i luga.

falai i luga Carrots ma aniani seia teisi browned latou.

kuka meaai

E faapefea e kuka gruel i le siteki? O le fua o lenei ipu e manaomia ai le faaaogaina o le savaliga o le koale, ma afi tatala. Na pau lava le ala e te kuka le taumafataga o le sili ona suamalie ma flavorful i se taimi puupuu.

Le taimi lava fualaau faisua Fry i ai le suauu sunflower, latou faasalalau atu le cubes pateta ma palu lelei. Ona sasaa le vaega vai inu mama (tulaga e tatau ona 4-5 cm i luga o le oloa), masima, pepa ma capped. O lea, o le aiga o le aoauli saunia mo 15-18 minute, o, seia oo ina seia oo i le muʻamuʻa pateta.

iloa Millet

Gruel i le siteki, o le fua lea e aofia ai ua saunia i le faaaogaina o povi corned i uiga i le 1 le itula. Ioe, e le lava se taimi puupuu mo se ipu hearty ma maloloina.

Ina ua mavae le pateta avea softer, e faasalalau atu ai ma Millet muamua fufuluina lelei fefiloi. I le taimi lava lea e tasi i le ulo faaopoopo mea manogi eseese ma seasonings, e aofia ai lau lora. ipu ma sasaa foi sina vai. I lenei taimi, e ao i le suavai ufiufi na o le oloa e 2 senitimita.

toe tapunia Gruel le tapuni, ua vela i le afi e uiga i ¼ itula.

O le tulaga mulimuli i le tapenaga o ipu savali

O lenei ua ia te oe se manatu o auala e saunia ai gruel. O le fua mo le siteki faatau atu, ia mautinoa e ave se tusi. E moni lava lenei oi latou chefs na e fiafia e malolo i le natura.

I ai o se kuka atoatoa o groats Millet, taumafataga salalau i le stew atoa. Ua fautuaina oloa muai mea e 'ai e tatau ona vaevaeina i ni vaega laiti. O le a faia le ipu Bole momose ma le faafaileleina.

Faaoso le vaega o se sipuni lapoa, latou faaopoopo nisi masima (pe afai e talafeagai) ma capped. toe ala i le 10 minute ulo tatala, ae ina ia mafai ona tuu i fuamoa mata. I le ala, e tatau ona talepeina i lalo i se loloto ipu ma sasa i se tui.

Ina ia maua se mush homogeneous, ua faatagaina e maʻisua mo le 6 minute, ona ufiufi i se tapuni ma aveese mai le vevela.

E faapefea ma o le mea e tuuina atu i le laulau oloa i potu oloa?

E pei ona e vaai, gruel (fua i le ua uma ona tuuina atu i luga o le siteki) ua saunia e fai si faigofie. O le taimi o le ipu ua atoatoa vela, ua tausia i lalo o se tapuni mo le 10 minute. Ona meaai faataatia mai i luga o se ipu loloto ma teuteu ma lau pasili. I le laulau ua tuuina atu i se ipu ma se fasi falaoa uliuli ma se salati fualaau faisua mata.

Gruel i le siteki: o le fua o le fasi puaa

Ina ia iloa le auala e faia gruel o povi corned, tatou te faamatalaina i luga. E tatau ona matauina e lenei auala o le saunia o se taumafataga o le aoauli hearty lelei e faaaoga i le tulaga e faapea e le mafai ona e faaaoga mea e 'ai fou. A leai, i lenei ipu e sili atu e faaopoopo i le gaʻo i fasi puaa.

O lea, mo kuka Kulesza i le siteki o fou oloa mea e 'ai, tatou te manaomia vaega lava lea e tasi uma na tuuina atu i le fua muamua, ae i le eseesega o le ae le tatau ona faaaogaina o povi corned fou ma lava fasi puaa puta.

faagasologa o le sauniuniga

E le eseese auala o le sauniuniga o le meaai mai le tasi muamua. Ae e te lei amata falai fualaau faisua tatau ona vevela faia i se ulo gaʻo fasi puaa. Lona tataina i vaega laiti, ma salalau i totonu o se ipu i luga o se afi. Vela fasi puaa i le umi e pei o le aano o manu o rosy ma ua liusuavai gaʻo. Na mavae lenei ulo faaopoopo carrots ma aniani. Vaega e saunia e aunoa ma nisi gaʻo faaopoopo o le suauu sunflower. Ona latou faasalalau atu le pateta ma sasaa i le vai.

Ina ua mavae le kukaina o le fualaau aina i totonu o se ipu faaopoopo Millet, mea manogi ma seasonings. Latou stew seia alofa, ona liligi ifo i se vaitafe manifinifi o le fuamoa sasaina muamua.

Ina ua uma nei laasaga, o le ae maua ai le tasi ipu suamalie, e pei o le fua talu ai, ma na o le pau le eseesega e faapea e sili atu le manogi ma hearty.

e aotele

O lenei ua outou iloa e kuka moni le gruel luga o le afi. E tatau ona maitauina i le tausisia o manaoga uma o le fua ua faamatalaina i luga, e te mautinoa e maua ai se taumafataga tele hearty ma kalori-maualuga.