Lauti Tibetan: tuufaatasiga, iloiloga fua

ei ai ana lava tu ma aga taitasi atunuu, lea ua faia e faaaloalo ma tausi. Mo Tibetans se vaega e mafai ona iloiloina se vaega o le lauti. O le sauniga autu o le masani i le inu lava - lauti Tibetan.

O le mana faamaneta o se inu

Tea i Tibet faaali i VII senituri, ae moni lauiloa, o ia ma ina ua maea le senituri 6. I le taimi lea, o tagata ua aoaoina le avanoa e inu moni ma aoaoina le auala e kuka ai. E tusa Tibetan lauti alu talatuu atoa. Talanoa e uiga i lona avanoa ma faamanuiaga e tele le mavae i le tino o le tagata. Ona o le tau sauā ma tulaga matautia o le tau i le vaipanoa Tibet o se inu mo le tagata o lenei itulagi o se tatau. E mafai ona ia toe faigofie mana leiloa ma aveesea so o se vaivai. Atonu o lea la, ua matua faaaloalogia Tibetan lauti i isi itulagi maugā o Afghanistan, Nepal ma le Himalayas o loo siomia ai. O nisi e oo lava talasua fai mai pe afai o le taimi nei taofia Tibetan lauti, e muamua le a vave maua ai maʻi, ma le atoatoa oti. O lenei faamatalaga ei ai ni upu moni. O le mea moni, ei ai le mana tele i le vai e aunoa ma se lagolago i aso taitasi mo le tino o le tagata o le a faigata e feagai ai i latou lava.

tu ma aga a le atunuu

Tea vaega i totonu o le tagata o Tibet ei ai lona lava tulafono. Latou mautinoa lava e le o tausisi i Iapani po o le UK. O mea uma tamoʻe lava faigofie ma e aunoa ma malolo tele. sasaa tagata e ona Talimālō faatoa Tibetan lauti i tamai ipu ma tuuina atu ma le faaaloalo malo. Vāfealoaʻi sauniga, e tatau ona auai taitasi inu le itiiti ifo i le 2 ipu. E le mafai ona faia i se tasi gulp. e tatau ona inu le ti i sips laiti. Gauai 'au ina ua mavae sina miti taitasi toe tumu le ipu i luga i le iloiloga pito i luga. Teena e le taliaina e le lauti. e mafai ona faatiga ai o lenei le tagata e ona le fale. Pe afai e le manao le malo e inu ai, e mafai ona ia, ina ua mavae le uluai leʻi paʻi miti sili atu piala. Ae ina ua tuua le fale, e tatau ona ia inu pea le ipu i le'alu. O lenei malo ua faaaloalo uma e lua i le matai ma lona aiga, ma le inu anamua atunuu. o tagata Tibetan lelei-natured, ae oi latou lava nofouta i uputuu ao latou tuaa ma se uiga lelei i latou e le faaaloalo ia i latou.

O le vaega autu o le meainu

Nai tagata ua taumafai i le olaga o lenei lauti Tibetan. O lona tuufaatasiga e fai si ese. Soo se tasi faaaoga se lauti faia i se auala faapitoa ina ia malamalama i le infusion herbal. Ae i le tulaga lenei, Tibetan inu atunuu o se tuufaatasiga o ni nai vaega:

• lauti fetaomi;
• Vai (vai vevela);
• susu yak,
• pata yak (ghee);
• masima.

O le taunuuga o se kulimi suavaia suauu. o le moni o le lauti Tibetan lenei. Vaega e saunia ai se ala faapitoa o lona faaaogaina. Ona o le aofaiga tele o le gaʻo e tatau ona na o le inu lauti vevela. Leai tofatumoanaina paluga maalilili le a toetoe lava. O lenei le lauti e fai lava si taulai, maualuga kalori ma lava māi. O lenei matua tulaga ese ai mai le masani ai mo meainu uma ma le suka faaopoopo. Ae o tagata o le itulagi Tibet, e le faalavelave. E fiafia i latou e saunia e te fiafia inu, ma fefiloi faatasi ai ma le 50 ipu a aso. e tusa ma le 4-5 lita lenei. Mea e ofo ai, ina ua mavae a leai se tasi i aso taitasi puipuiga o latou faitio e uiga io latou soifua maloloina.

manatu tutoatasi

Tea saunia e tekinolosi Tibetan masani e mafai ona ia tuuina atu se malosi o se tagata, tumau ma le malosi. E faamalosia ai le tino atoa. Ae o nei aso, o le faaupuga "o le lauti Tibet" ei ai lona uiga lautele. Pharmacies ma le faleoloa e mafai ona e maua le afifi o loo i ai se tuufaatasiga o laau eseese, lea e piki i luga i se aoaoga faamasani sini patino. Mo se faataitaiga, a lauiloa rejuvenation slimming lauti po o le faamamaina o le tino atoa. Latou fai foi le igoa mitamita "lauti Tibetan". Finagalo Faaalia mai ia i latou e faaaogaina nei faafefiloi, tautala mo i latou lava. fiafia tagata e liliu atu i vailaau masani ma faamautuina ai le mea moni e faapea o le filifiliga atamai o vaega herbal mafai ona galulue ofoofogia. I totonu o lenei tulaga e le o tatou talanoa e uiga i le ala masani o kuka. manaomia na faʻatū saunia-fefiloi vai pupuna, faatali mo le mea sao taimi ma le saʻo tausisia le tulafono e tatau ai o le ulufale. Ma o lo o faia le vaega o totoe o le natura i luga.

I luga o le fautuaga a le tagata o le mauga

Tagata o loo nonofo i le mauga iloa e mafua ai le le lava o le okesene o se tagata e faaalu taumafaiga faaopoopo i le taimi o le aso. E ofuina pea lava pea mai le tino ma le faia e atili ai ona vaivai. O le mea lea, e pei o tagata e manaomia se fesoasoani i fafo. O se meafaigaluega ma Tibetan lauti. e le o faigata le fua o ana sauniuniga e pei ona foliga mai i le vaaiga muamua. O lenei inu mafai ona saunia faigofie i se umukuka e masani ai. O le ae manaomia:

30 kalama o le lauti fetaomi (uliuli ma mafai ona e faaaogaina large-) 1 ½ ipu susu, ½ sipuni ti masima, 100 g o pata liusuavai ma le 1 ½ ipu vai.

faasologa kuka:

1. faaopoopo faʻatū Tea vai (0.5 lita) ma maʻisua mo le 20 minute i le vevela maualalo.
2. avega Broth.
3. Faaopoopo i vaega uma o le fua ma palu lelei.
4. Fasi paluga i se mea palu.

O le taunuuga o le mamafa o le maeʻa liligi i ipu ma fafagaina i le laulau vevela. O se tasi e na o le taimi lava e taumafai ai e ola faatasi ma le fesoasoani o lenei inu ma ua le manao lava e Resort i le faaaogaina o so o se vailaau.

Soifua Maloloina ma le matagofie i se tasi afifi

O le eseese o ituaiga e sili iloa lauti le lalolagi atoa Tibetan violē. "Chang-Shu" A leai, o le ua taʻua. O le mafai ona soona maualuga avanoa o lenei ituaiga. ua tatau ona totogi lenei i le mea moni e faapea ona lau mauoa i suauu taua ma acids amino, lea e taua mo le faagaoioiga masani o le tino o le tagata. O le faaaogaina o lenei inu ei ai aafiaga aoga i luga o le popole ma faiga circulatory, e faateleina ai le lelei, gaoioiga faaletino ma le tetee atu i tulaga faigata. I le faaopoopo atu, e matua faamalosia le faiga sao ma normalizes metabolism. I lona faatulagaga o loo i ai e oo lava i aneti-oxidants, lea e fesoasoani i se tagata e tetee atu ai le tele o faamai o lo tatou taimi. Chang Shu - o se meafaigaluega maoae i le taua e faasaga i le kanesa ma obesity, o le fofo mo faanoanoa ma lagona leaga. O le faaaogaina lava Tibetans o violē lauti faatusatusa ma mafaufau loloto ai. I uma e lua, ua faamaonia se taunuuga lelei mo le tino o le tagata.

togafitiga lauti

Le toatele o fomai ae o le faaaogaina o fualaau oona i le popofou o faamai fautuaina e faamu lauti Tibetan. Aoina o laau nisi fesoasoani e taulimaina purposefully ma maʻi. Mo se faataitaiga, o le tele o faamai fatugao, ate, oona tagāmimi ma isi totoga o loo i totonu e mafai ona faamaloloina e ala i le faafoeina o taimi i lea taimi le faamamaina o le tino mai gaʻo ma tulaga le mama. Mo lenei tuufaatasiga lalo atoatoa: buds Birch, lau o seropeli vao, o se vaega vaoa o Helichrysum, faapea foi ma fugalaau ma mafua o hypericum. Afai o se sipuni o lenei paluga e faia se ipu pupuna le vai, o le afa itula e maua ai se broth tulaga ese, lea e mafai ona foia ai le faafitauli. O le i ai i luma o taumafataga taitasi, e mafai ona iu ai ina se tagata galo e uiga io latou gasegase. I le faaopoopo, e tatau muamua e atiina ae a faapitoa meaai ma ia mautinoa e feutagai se fomai. Sili atu le au puta Tibetan fautuaina ao mauaina infusions upu faapitoa atoa (mantras) ia e mafai ona faaleleia le faatinoga o tuufaatasi togafitiga.