Tea Herbal Best: Recipes. I le aiga, le auala e saunia lauti faamalologa

Tagata mai aso anamua iloa mo le faamaloloina o meatotino a teas herbal. Sa faaaoga e le gata mo le togafitia o gasegase, ae avea foi o se tulaga e puipuia ai, faaleleia malosi, siitia le soifua maloloina lautele. I le faaopoopo atu, e le pei o fualaau faasaina vailaau, teas herbal - o se oloa atoatoa faalenatura, lea ei ai se tofo manaia ma se manogi matagofie.

teas herbal

teas Herbal, tinctures, teas - nei meainu uma ua oo mai ia i tatou mai le aso anamua mamao. E oo lava i na aso o le a latou meatotino aoga tauimasui faaaogaina e tagata. Ona, e tamaitai uma a itiiti iloa poto mea teas herbal mafai ona onā. Matou faaaogaina meaalofa faalenatura uma o aʻa, laau, vine.

Mai lea taimi immemorial teas herbal saunia, lea e faaitiitia ai le vaivai, toned i le taeao, e fesoasoani e moe le leva o le po. teas vailaau e aveesea o le sa faaitiitia faamai i le tuuina atu o tino o vaitamini ma mataʻituina elemene. Sili ona teas herbal o loo faaaogaina pea e tagata.

Meatotino teas herbal

lauti herbal faapefea aoga? Recipes (i le fale e mafai ona faigofie ona faia so o se lauti) e eseese e le gata i ona anotusi, ae faapea foi mo isi faamoemoega. I le faaopoopo atu i laau i le aoina mafai ona aofia ai vaega vailaau eseese: fua, aa, buds. O nisi taimi e tuu teas ma le lauti masani. e mafai ona faaee atu o loo i ai i le sefulu vaega.

e mafai ona vaevaeina le lauti Herbal i luga o le aafiaga i le:

1. Healing.
2. Puipuiga.
3. Vailaau.
4. Faamafanafana.
5. Vitamini.

Iʻu teas herbal mafai ona faatauina mai i so o se faleoloa ma supamaketi o fualaau faasaina. Ae peitai, ua tau le faalagolago i lo latou tulaga lelei, aua e leai se tasi e mafai ona mautinoa o loo latou faia o mea mata faalenatura ma le siosiomaga faauo. Talu ai oi tatou i le olaga i aso taitasi faaumatia le tele o oloa e lē faalenatura e oona i le tino, ina ia faatumauina ai le soifua maloloina, e tatau ona tatou laau faalenatura ma meatotino uma a latou aoga.

Le mea sili filifiliga - o le tagata lava ia-aoina laau talafeagai uma. Lava ia, o le workpiece - a manaia faagasologa ma le manaia o le a aumaia ia te outou le tele o taimi fiafia o le lotogatasi ma le natura. Na e tatau ona e iloa o le tulafono lea e seleseleina laau.

O le tulaga o le siosiomaga i le aai ma le le lava o le taimi, ae le o tagata uma e mafai ona e faaaluina le taimi e aoina laau. Ona e mafai ona fautuaina e faatau laau talafeagai uma i le maketi, o se tulafono, o loo i ai se tina matua, saunia e faatau le laau.

Le auala e faia lauti?

Matou te fia maitauina i le taimi lava e mo faamoemoega faafomai ua brewed na o laau e tasi. Ona le inu uma a se gaoioiga faamoemoega. A aoina lauti le a le tele o gaoioiga togafitiga, e pei ona o le a aofia ai se aofaiga tele o biologically mea malolosi lea o loo i ai laau eseese. I le faaopoopo atu, o lo tatou meaola tulaga ese tutoatasi filifilia mai le atoa o le lavelave faatusaina i le mea e te manao ma auina atu i latou mo le faagasologa i le faagasologa metabolic.

O se tulafono faafoe, e aofia ai le taliaina ma vaega immunostimulatory o le lauti herbal. Ma sili ona taua, latou te le maua kafeini, ina inu e mafai ona tuuina atu ma le fanau.

teas vaega autu

Le mea o loo aofia i totonu o le lauti herbal? Recipes i le aiga, e mafai ona o mai i luga ma se eseese. Ae peitai, i le taimi muamua e manaomia e malamalama i le mea vaega o loo faaaogaina i tulaga eseese.

O lea, ia o le lisi le vaega sili ona faaaogaina masani:

1. Fugalaau marjoram, chamomile, Linden ma t. D.
2. lau rasipeli, mili, currants, sitolōperi.
3. O le pulu tipolo laau afu, oregano, poto, thyme, valerian, wort a St. John.
4. Rasipeli, Hawthorn, sami buckthorn, vine, pilekipeli, Rowan.

Sa ou toe faamamafa atu lenei e le o le vaega o mea uma, e moni lava latou tele. O totogifuapauina ua lelei faaopoopo mea manogi eseese, na latou foai atu a tofo faamamaina ma le manogi, e pei foi aumaia vaitamini faaopoopo. I sea talosaga, e mafai ona e faaaogaina kināmoni, vanilla, pepa, cloves.

lauti Herbal

E tatau ona malamalama o soo se faamalologa e lauti herbal (fua i le fale, e mafai ona o mai i luga faatasi ma suia) e le o le taimi lava lea. Ina ua maea uma, e le o se laupapa, ae aua e manaomia se taimi. Ae peitai, o le faaaogaina e le aunoa o ai e fesoasoani feagai ma le faafitauli. teas Herbal i le aso (recipes tatou tuuina atu i lenei mataupu) e fesoasoani e faatuina faiga i totonu o le tino:

1. E aveesea ai le popole i le lauti faaopoopo manogi ma licorice.
2. Faatasi ai ma se lelei malulu e wormwood, poto, aa licorice.
3. e tatau ona faaaogaina e le aunoa le faanaunauga o le atuatuvale wort a St. John, ginseng, Rosemary.
4. Afai e popole e uiga i le tiga i le manava, i le lauti faaopoopo fugalaau dandelion, fatu fennel ma fennel.
5. Faatasi ai ma le fesoasoani lauti faaletonu moe e feagai ai ma valerian, hops cones, chamomile, tipolo pulu, vervain.
6. Afai e te le fiafia i le sina taimi, inu lauti ma valerian ma lavender.
7. Mo malologa ma faʻamoega e talafeagai e faaaoga a inu o pulu tipolo, hops, laau, sitolōperi.
8. Afea o le a motherwort faafitauli loto.
9. Linden lauti (meatotino aoga ma contraindications talanoaina lalo) ei ai le tele o ituaiga o uiga - vaimanuʻa, choleretic, expectorant, diaphoretic, gaoioiga diuretic.
10. Faatasi ai ma le headaches soo e fesoasoani feagai mili, thyme ma le poto.

E so o se o nei moliaga e mafai ona faaopoopo i le ginger grated. E faamalosia aneti-inflammatory, expectorant, aafiaga stimulant o le lauti i le tino.

teas herbal Multivitamin i aso uma

e le faigata Recipes teas faapena, ae o le tele tele faamanuiaga. e mafai ona saunia i latou i luga o le faavae o le fua ma vine. Herbal ma teas fua o se faleteuoloa o le vaitamini. O le tele o meaai o loo i ai le taifau-rosa. Foi pea faaaogaina mo le tapenaina o decoctions Rowan, blackberries, sitolōperi, o tagata uli ma mumu currants, buckthorn sami. E le gata i aoga ae faapena foi o loo maua i teas herbal suamalie le faaopoopoga o laau o ituaiga laau manogi: pulu tipolo, mili, oregano.

Ina ia maua se inu multivitamin, ua tuuina vaega uma i vaega tutusa. A meainu brewed e le tulafono aoao. I le tau malulu, o le mafanafana onā le lauti ma le meli ma ginger. Summer uma e mafai ona faaaogaina decoctions ma infusions i le malulu ma le aisa. O mea inu leo lelei i le vevela.

Seropeli lauti: lau seropeli (10 g), Hypericum (2g), mili (2 g) sa faatumulia i se ipu vai pupuna. ua brewed le inu mo le sefulu minute.

Heather lauti: Heather fugalaau (2 g), tulai lau (2 g), lau seropeli (10 g) o le vai pupuna. Tausisi lima i le sefulu minute.

Tea Rowan: mago fua lefulefu mauga (30 g), vine raspberries (5 g), lau vine (2 g). Tausisi lima i le sefulu minute ma faaaogaina o se uelo.

totogifuapauina vailaau

Talafeagai mo le faaaogaina i aso uma teas e toe faafoʻisia ai, e le gata tofo lelei, ae faapea foi o le a maua ai se aafiaga lelei i le tino. Moliaga faataatia juniper, Hawthorn, vine uliuli, lefulefu mauga, tulai vao, oregano, blueberries, St. wort a John, fuʻa suamalie, mallow, nettle, valerian, calendula, mauga arnica, willow, tina-ma-tina, blackberries, plantain, drupe ma saxifrage.

manaomia ia totogifuapauina i le taumalulu e faaaoga cooling vevela, ma le taumafanafana. Faamalieina ai le galala ma le faaolaolaina o le lauti malulu faatasi ma a fasi o tipolo po o le naunautai, lau, raspberries ma blackberries. I le tau vevela, green lauti, e mafai ona e faaopoopo mili.

E faapefea e piki se inu suamalie?

E le o se faalilolilo o so o se lauti herbal oona. O lea e tatau ia te oe lava mo oe lava e piki lenei aoina mai, lea o le a fiafia i ai. E masani lava, e pule ai le faapotopotoga e se tasi laau, ma e na faaatoatoa autasi le vaega o totoe ai, ma faamamafa le tofo.

Pea maua fatuga faia e le polokalame: + manogi + lau suamalie mutia ma laau fua. E pei ona masani faaaogaina mea manogi allspice, kināmoni, vanilla, aneto, cloves, aneto fetu. Uma o nei mea manaomia ua lelei tuufaatasia ma tatalaina se auala faapitoa lava, pe afai e te faaopoopo se lauti citrus.

A ai le eseese o teas tatau ona iloa e uiga?

E faapefea ona eseese e mafai ona avea le lauti herbal! e mafai ona faaaoga eseese Recipes i le aiga. O le a latou fesoasoani e diversify outou meaai masani, e tusa lava pe e le o le uiga i le meaai ma meainu.

I le fale, e mafai ona e saunia teas herbal o le vaega nei:

1. fasi moli, kināmoni, lau rasipeli.
2. Fasi o le tipolo, fetu aneto, mili.
3. Kelove, pulu tipolo, poto, allspice.
4. Lemon naunautai, oregano, thyme.
5. Seropeli ma laulaau sieri, laau vanilla.

Uma le vaega mo teas e sili ona tausia i se pepa taga po o le taga ie, ae lē sili atu i le lua tausaga. Ae e mafai ona pepelo le aʻa, ma le tolu o tausaga. Le aluga o taimi, o le laau-afu lo latou tofo, manogi ma minerale aoga uma.

Nutimomoia citrus paʻu e lanu meamata po uliuli lauti e faaopoopo muamua (f.t.t., o ni nai vaiaso). I se vaa tapunia, moli paʻu tuuina atu se tofo o le lau o le lauti. O se taunuuga, o le ae maua se inu suamalie e aunoa flavors faafoliga.

E taua le matauina e le tatau ona umi se taimi e faaaoga ai le aoina lava e tasi. O le tino o le tagata ua i ai se vaega e pei ona fai ma vaisu. Laau i lenei lagona e leai ni tuusaunoaga. Le aluga o taimi, o le aoina masani e le mafai ona tuuina atu i le gaoioiga e manaomia. O le mea lea e sili atu liqueurs sui.

Linden lauti

O le aofaiga e sili o meaai e lanu lime. Taua suauu ma flavonoids o le vaega togafitiga autu. faaumatia fuga tipolo siama i le tino o le tagata, e faaitiitia ai le fiva, aveesea phlegm.

faaaogaina malulu ma fulū tinctures. I tete, rheumatism, faamaʻi o le fatugaʻo, tagāmimi oona, manava ma loto ona, colds ma fevers latou ave ipu e lua po o le tolu i le aso. Sauniaina o se inu e faapea: a nai sipuni fugalaau Linden sasaa ipu vai vevela.

Linden lauti (aoga meatotino ma contraindications ua tuuina mai i le mataupu) ei ai se aafiaga toafilemu i le faiga popole, matua faaititia ai le ogatasi o le toto. O le meainu o le lanu e fai lava si meatotino tulaga ese. E i ai se vaega tele o vaitamini ma isi vaega faafomai. I le faaopoopo atu, e ese le manaia o lenei lauti i le tofo ma ua i ai se tofo malosi.

o loo faaaogaina inu tipolo mo le toto maualuga, maʻi inflammatory o le manava ma bowel, cystitis, pyelonephritis, urolithiasis.

E tusa ai ma le contraindications i le faaaogāina o lime fuga, ua sili le latou. Ae, e tatau ona manatua o loo i ai meatotino faafomai le broth. Basswood e faaleleia ai le puipuiga o le tino ma umia gaoioiga diaphoretic. O le mea lea, tuu se lauti avega i le loto. le tatau ona matou aafia ai tagata i le faamai o le loto i se inu i aso taitasi.

ua faia faapena foʻi lauti Herbal e lanu meamata po uliuli, ae ei ai nisi nuances. O se tulafono faafoe, e lua selau kalama o vai tuu se sipuni aoina sipuni. Brewed meainu i le teapot, afifi lona solo. E mafai foi ona e faaaogaina se thermos. O le a sili atu ona malosi ma le malosi o le lauti.

O le faagasologa lava o faamalumalu umi:

1. Le tolu minute, pe afai e te faʻatū le laulaau ma fugalaau.
2. Lima minute - mo le fatu ma laulaau.
3. Totonu o le sefulu minute brewed buds ma aʻa.

e tatau ona faaalu inu saunia.

recipes faafomai

lauti Herbal mo tale: a sipuni ti pepamiti sasaa se ipu pupuna le vai ma infused mo le sefulu minute. Ave i luga i le lima i le aso.

Vailaau inu: lau blackcurrant (1 vaega), raspberries (1 vaega), oregano vao (1 vaega), tuua Bergenia (3 vaega).

lauti toafilemu: fuga lime (1 vaega), lau mili (1 vaega), Hawthorn (1 fasi fua ma laulaau), Melissa (1 vaega).

Vitamini lauti: lau rasipeli (1 vaega), seropeli (1 vaega), nettles ma pilekipeli (se vaega), apu paʻu (1.2 vaega).

teas Toe Faafoʻisia, multivitamin ma malu e inu e pei ona masani lauti ina ua uma meaai faatolu i le aso, ma e mafai ma i aofaiga laiti. Mo se faataitaiga, o se taimi e momoe ai malu, ma vitamini C i le taeao.

O le inu i totonu o le potu ma le tiga i tua: thyme (1 vaega), fua elderberry (1 vaega), Linden fugalaau (2 vaega). Tea e inu a umi le ala e oo atu i le faafa i le aso (3 ipu).

Tea ma gastritis ma papala gastric: saxifrage (1 vaega), pepamiti (2 vaega), camomile (1 vaega), poto (2 vaega), Hypericum (2 vaega), thyme (1 vaega). I le taimi o le aso e tatau ona e inu e oo atu i ipu e tolu.

Pe oi ai ni contraindications i le faaaogāina o teas herbal?

Tagata ua masani i le tali allergic, e tatau ona manatua, o le e inu e mafai ona mafua ai se osofaiga allergy. O lea, mo le taimi muamua i le faaaogaina o se tuufaatasiga fou, inu ua fai si o ma ia mautinoa e leai ni itu aafiaga.

O le allergy sili ona taatele i herbal foliga faʻamago ma itaitagofie o le paʻu, mageso lelei. O le tele itiiti mafai ona foliga mai edema. I se tulaga lautele, ma le faaeteete tele e tatau ona ave i teas herbal mo tagata ma le sela.

A o le uluai faailoga o allergies tatau ona taofia le faaaogaina inu herbal ma ave "Suprastin" po o le "Tavegil".

e tatau ona susunuina teas Herbal na maea ona feutagai lau fomaʻi po o le faamoemoe herbalist. O le mea moni e faapea so o se vao, vagana ai mo le lelei, e mafai ona i ai se aafiaga le lelei i le tino. O le mea lea, e le o manaomia e le tagata lava ia-medicate ina lē faʻaʻonoʻono tulaga faafomai.

Afai e te faia pea ave lona aoina mai, i lena taimi, ae e te leʻi faaaogaina, ia faitau ma le faaeteete le faailoga ma contraindications mo le faaaogaina o vaega o tagata taitoatasi.