Le auala e puipuia ai oe lava i le taimi o menopause?

tamaitai pele!

Faitau ma le faaeteete lenei mataupu ma o le ae malamalama - e faatumauina le soifua maloloina e faigofie lava! O le autu o mea - e aoao ia malamalama i le faagasologa lea e tupu i le tino.

I le tuuina atu o togafitiga i tausaga uma ma taofia suiga pathological i le tino o se tamaitai o loo tutupu i le tausaga, ona o le faaitiitiga o le tuufaatasia o le estrogen hormone, ua avea faateteleina le taua.

Mo le tele o tausaga, o le pau lava le auala o le puipuiga ma le togafitia o auga menopausal sa togafitiga hormone. Sa talitonu o homone e gaosia o le faaitiitia o le mamafa o flashes vevela i tamaitai i lenei vaitaimi, e faapea foi le fesoasoani e faaitiitia ai le tulaga lamatia o le maʻi fatu ma le faaleleia o tulaga aupito manaomia o le olaga.

Ae peitai, o nei suesuega togafitiga manino na tuuina mai ia malamalama o le faaaogaina o homone gaosi i le aofaiga tele ma mo se taimi umi e le o aoga i taimi uma e le tino o le fafine.

Faafitauli o hormone togafitiga suia masani outweigh le faamanuiaga o ana talosaga. E mafai ona avea mea e pei o:

· Toto Uterine

· Cholelithiasis

· Thrombosis mai alatoto mo suesuega ma thromboembolism

· O le tulaga lamatia o le atiina ae tumors matuia o susu

Ua matauina le tele o faafitauli o saʻo fuafuaina i le taimi o le talosaga o togafitiga hormone.

Lea o le sailiga mo togafitiga fou mo syndrome menopausal faaauau pea i lenei aso.

Phytoestrogens - homone laau

I le natura, e analogues o homone fafine o feusuaʻiga, o le mea ua taʻua o phytoestrogens. I tausaga talu ai nei, ua faateleina le saienitisi uaʻi atu i latou. Mo se faataitaiga, o se vasega faapitoa o isoflavones, lea i le aofaiga tele o loo maua i soy, ua i faapitoa aia faasaienisi. Ua lauiloa o le sa faaaogaina aafiaga o lenei mea i aso anamua i le East, i Aikupito ma anamua Eleni.

O le aia faasaienisi autu o genistein ma daidzein, lea o loo i soybeans ma maua gaoioiga ina ua maea suiga i le tamaitusi gastrointestinal, lea e taitai atu ai i le faavaega o hormone-e pei tuufaatasi. O le mea muamua o se lotoa e pei o ekviol.

Ekviol ua a tutusa le maualuga ma le hormone feusuaʻiga autu fafine - estradiol. Ona o lenei mea, i le tele o totoga ma aano o le tino ekviol e noatia ai le estrogen receptors. I le faaopoopo atu, ekviol e toaga na o le vaitaimi o le menopause i tamaitai, faapea compensating mo le leai o homone faalenatura.

Ae peitai, e taua le gauai i le mea moni e faapea o le faatoaagaina mai ekviola i le tino ua i ai se aofai o tulaga patino.

Mo se faataitaiga, faaumiumi pupuga po o isi faaletonu o le tamaitusi gastrointestinal, e sili atu nai lo le 36% o le faatoaagaina mai o isoflavones le atoatoa ma o lea e le aumaia ai le aafiaga manaomia.

Foi, le tatau ona mulimuli ma le faaeteete le faaaogaina o phytoestrogens le meaai - 'ai itiiti gaʻo ma sili fibre.

alava vaega, tuufaatasi lea e auai i le vasega o lignans e mafai foi ona suia i tuufaatasi hormone-e pei o - enterolactone ma enterodiol, tuuina maloloina le microflora intestinal. O nei vasega e lua o le tuufaatasi taua foi o le phytoestrogens.

E mafai faapefea ona galulue phytoestrogens?

Uma le homone ina ia faataunuuina ai ana galuega tauave e fesootai ma le receptors taitasi. molecules hormone Faataatiaga fetaui tonu i le tino mai o le a receptor patino.

Phytoestrogens le tutusa i fausaga i nei homone e estrogens i luga o le mataupu faavae lava lea e tasi ma le faatoaagaina mai receptors talafeagai estrogen.

O lea, phytoestrogens o togafitiga hormone toe suia le natura mo tamaitai i le lalolagi atoa.

ua vaevaeina receptors Sami i ituaiga e lua:

· Receptors Alefa - i le totoga genital fafine

· Beta-receptors - i le aano o le tino o le tino atoa

Phytoestrogens se affinity sili o le beta-receptors, ua faapea ona i ai se aafiaga maoae i le puipuiga o faamaʻi eseese:

· osteoporosis

· atherosclerosis

· Tumors matuia

· Faamai o le faiga cardiovascular, ma isi. D.

Phytoestrogens maua faamanuiaga e le gata o se puna o le homone misi.

i luga o le faavae o phytoestrogens maua a foi fualaau faasaina aafiaga antioxidant folafola, ma i le faaopoopo, ma cardioprotective aafiaga ma e mafai ona taofia ai le tulaga lamatia o le loto faamaʻi e fesootai ma suiga e faatatau i le tausaga. O lenei aafiaga ua ausia ona o le tomai o phytoestrogens normalize tino talaaga lipid. O lona uiga, e faaitiitia ai le tulaga o le "leaga" cholesterol i le toto ma faamalosia le tulaga mautu o le pa vascular.

O le aafiaga lelei o phytoestrogens ma foi i le neura:

· Faaitiitia ai le taimi ma le matuia o le "flashes vevela" i tamaitai i menopause

· Faaitiitia le tulaga o le popole

· O le faateleina o le tulaga mautu o lagona i le tulaga lautele

Phytoestrogens e mafai ona taofiofia le mitiia o suka, lea e taua mo tagata i le maʻi suka ma le ova o le puta.

Foi, o le sui homone faalenatura maua aafiaga antitumor e inhibiting tuufaatasia DNA i le tino sela o gasegase. O le aafiaga o le puipuiga matauina phytoestrogens ma le puipuiga o osteoporosis, o se faaitiitia o le faafanoga ivi.

aafiaga lelei i luga o le uma o hormone laau sui o le sili atu ona taua e le maua aafiaga itu i le tino ma o loo faapea ona matua faamanuiaina i le togafitiga o syndrome climacteric fafine.

sauniuniga Herbal faavae i phytoestrogens - faasologa

E pei ona taʻua i luga, i ai le phytoestrogens i se aofaiga tele o meaai, ae 'ai amioga e le o faatagaina uma ina ia maua le manuia mafai maualuga mai le faaaogaina o oloa faapena. O le tino phytoestrogens faamauoa mai ai auala e sili ona e silisili ona lelei o le faaaogaina o biologically toaaga faaopoopo meaai faavae i luga o homone laau.

O se tasi o nei fualaau oona o le maualuga faaopoopo lelei le faasologa mai le Faalapotopotoga o le "Soifua Maloloina Siberian".

Taimi faatulagaina - o le oloa i luga o le maketi Rusia o loo faavae i luga o le Bonisteintm patented, o le 100% o genistein. O lenei e taʻu mai ai le faasologa o taimi o se tasi o le sili ona lelei oloa mo le puipuiga o le suiga e faatatau i le tausaga i tamaitai, e le gata i vailaau faafomai ae faapea foi i Cosmetology.

BAA taimi faatulagaina - e le na o se faamatalaga otooto o fualaau oona tele o tātupu o soybeans, ae o loo i ai foi le tele o tasene ituaiga o laau analogues hormone.

Gata i lea, faasologa e aofia ai:

· Cholecalciferol mea lea e talafeagai mo le faagasologa o le normalization o kalisiu metabolism ma ei ai sona aafiaga i le puipuiga o le kanesa o genitalia fafine

· Acid Ascorbic, lea sao i le normalization o tuufaatasia collagen i le ipu paʻu ma le toto, lea e faaitiitia ai tele i tausaga

· Glucosamine sulfate - uunaia le tuufaatasia o acid hyaluronic, lea o loo manaomia ina ia faatumauina elasticity paʻu

Summing i luga, e tatau ona matauina e faapea:

1. Phytoestrogens - a hormone suia o fualaau faisua, o le taunuuga o lea ua faaalia, i le nofoaga saʻo, i le le lava o lo latou lava homone. O le mea lea, o le faaaogaina o sauniuniga e faatatau i phytoestrogens faaalia faapitoa i le puipuiga o syndrome climacteric.

2. Afai o loo e faaaogaina phytoestrogens mo le puipuiga o le faaletonu menopausal, o totonu o so o se tulaga e le aveesea ai le manaomia mo suesuega faafomai masani mo puipuiga talafeagai o suiga pathological masani o menopause.

3. Phytoestrogens o loo faaaogaina e taofia ai tulaga lamatia tumors kanesa na o se fuataga puipuia.

4. faamai faaumiumi ma isi faaletonu o le tamaitusi gastrointestinal tele le faaitiitia o le aoga o phytoestrogens.

5. O le faateleina mataupu gaʻo ma le leai o alava i le meaai foi le faaitiitia o le aoga o homone laau.

O lea la, e manino lava ina ia faatumauina e le o faigata o le soifua maloloina. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona mataituina ma le faaeteete o latou meaai, ae le faatamala i se suesuega faafomai, e faaali atu le tausaga e silisili ona lelei, gaoioiga faaletino, ma le faaaogaina o oloa e faavae i luga phytoestrogens. o le a fesoasoani o nei gaoioiga uma i le lavelave e tumau le soifua maloloina mo se taimi umi!

saili tamaitai taitoatasi o le faasaoina o le soifua maloloina, autalavou ma le matagofie. Outou fesoasoani mafai ona toe suia i lenei - o se faasologa BAA fou o fualaau faasaina.

Ia lelei ma le matagofie mo le tausaga a sau!