Le fofo a le atunuu mo namu

Faatasi ai ma le taunuu mai o aso mafanafana mafanafana, e tele iniseti o iai. E le gata na o le matagofie ma le susulu o lapatai, ae o le masofo foi o maso. I le taimi nei, e mafai ona e fa'atauina ni vaila'au eseese se tele e mamanuina e fa'ao'o ai le toto suckers, ae ui i lea, o nisi tagata pe a uma ona latou fa'aaogaina se fa'afitauli o le ma'i. Ma iinei o auala tuai tuai e mafai ona oo mai i le laveai.

O togafitiga fa'aaoga a tagata mo namu e le afaina ai, lea e taua tele mo tamaiti ma tagata e mama'i. O le mea moni, o le a le maua ai le selau pasene puipui, ae o le a sili atu ona faigofie le olaga, pe a o'o i se afiafi mafanafana e te le mana'o e alu i le auala, ma o le po e le mafai ona e moe ona o le pipifana.

I le avea ai ma se fa'alavelave i totonu o se fale tumaoti po'o totonu o le laufanua e latalata ile faitoto'a pito i luma ma le faamalama, e mafai ona e totoina se basiliti. O lenei laau le lelei, lea e le fefe i le vevela ma le lamala, e maua mai ai se manogi e taofiofia ai maso. Ata foliga foliga i luga o le windowsill, i totonu o se ulo. E mafai ona ave se fusi o lenei laau i le auala i le taimi o le savali i le afiafi.

O se fofo fa'apitoa mo namu e lavea'i. O le manogi o lenei fugalaau, o le ulo e tatau ona tu i luga o le faapaologa po o latalata ane i faamalama, faapea foi ma faitotoa e ulufale atu ai, o le a fefefe ai e le gata i le toto toto. O le a le faatagaina e ia pasi ma moa lele i totonu o le potu.

Peppermint o se manogi faapitoa ma manaia mo tagata. Ae e sili atu le fefe i le tele o fa'ama'i (lago, moa, anufe, fu'a ma namu). O fuga mamago o lenei laau e tatau ona salalau atu i luga o le faapaologa, o le windowsills ma e le mamao mai le faitotoa i luma. E le fiafia i iniseti ma manogi, e tu'uina mai e toeaina ma tamato, lemoni ma eucalyptus, fa'apea foi ma le anise.

O se togafitiga lelei a tagata mo namu o le pata lea e maua mai i arasi. O le a fesoasoani i le fa'afefe ese o lago ma moa. A o faaaogaina le repeleti ma suauu laau lauti. O lona faaaogaina o le a faatagaina e aveese taga o pupuga ma fula, aveesea o le faaaliga o le tali allergic i le faiga laiti o le toto-susu. O nei suau'u e mafai ona fa'aopopo i le kulimi, lea e lubricates ai vaega lalata o le pa'u, fa'apea foi ma le fa'asa'oina i totonu o le afi.

O se molī fa'apitoa mai namu, lea e salalau ai le manogi, o le a fesoasoani foi e fa'afefe ese ai iniseti. I totonu o le manogi e fa'apipi'i ai le lauti po o laau o arasi, fa'apea fo'i ma vaila'au eseese. Le fa'amalosia o nifo ma la'au i totonu o se moli tu'uina i tutusa tutusa cloves, lavender, geranium ma le ti. O le isi aofa'iga o le a aoga. O le fa'afefiloi o thyme, mint, melissa ma cloves, e le gata ina e tete'e mai namu ma le fesoasoani o se moli manogi i totonu o le potu, ae fa'apipi'i foi vaega tatala o le tino pe ae alu i le auala. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona fa'aopoopoina le aoina sauniuni i le tamaititi po'o isi kulimi masani e maua i le taimi nei. E mafai ona e fa'aaoga mo lenei fa'amoemoe se la'ititi la'ititi o so'o se suāu'u fuamoa.

O togafitiga fa'apitoa mo namu - o se fa'afefiloi e aofia ai se mea'ai. E lima kalama o lenei laau ua kuka i totonu o se ipu vai mo le sefululima minute. Tasi le sefulu o kuka i le auala lenei, o le fa'afefe o lo'o fa'afefiloi ma se sipuni sipuni o cologne. O le mea e maua mai ai le vai, fa'apipi'i i luga o vaega fa'aalia o le tino, e puipuia mai namu ma totonu i totonu o le lua itula. O se fua lelei o tagata e mafai ai ona e sola ese mai le totosuckers o le fa'aaogaina o se vao vao masani. O se teuteuga mai i a'a o lenei laau, lea e fa'aaogaina i le tino, e matua leai lava se leaga.

Namu e lelei ona leaga - o le manogi o le valerian ma le ulaula tapaa. O le tolauapiga, fa'asao i luga o le mumu, o le a mafai ai foi ona e fa'aumatia ia iniseti. O se togafitiga anamua anamua mo namu e afaina. O le manogi o lenei laau, muamua mago ma pa'u, e fesoasoani i le fa'aleagaina o le tino o le toto suckers. O falaoamata vela o le chamomile, e salalau i totonu o le potu, o le a fa'afefe ese ai nifo mo aso e fitu.