Meaai ma meainu, A'oga autu
Macaroni "Federici": o le tuufaatasiga o le oloa, faamatalaga e uiga i le kamupanī ma mea sili ona lelei
I le taimi nei, o le fatuga o pasta e matua tele lava. O le mea lea, e faigata tele ona filifili se oloa lelei i le tau sili ona taugofie. O aso nei o le a tatou talanoa e uiga i se ituaiga masani o pasta - "Federici", talanoa auiliili le uiga o le oloa ua fuafuaina ma tuuina atu mea sili ona manaia.
Gaosi ma le tuufaatasiga o pasta
E pei ona uma ona tatou ta'ua i luga, o le gaosiga o pasta "Federici" o le fale gaosimea "Ameria", o loo i le aai o Kurchatov, Kursk eria. Macaroni e maua mai na o le tekinolosi fa'aItalia ma luga o meafaigaluega na gaosia i Suitiselani.
Tausaga o pasta "Federici"
- Palu o Farfalle.
- Tu'u o Tagliatelle.
- O le noodles egg i foliga o Taliollini nests.
- Leodoa egg i nusipepa Tagliatelle.
- Namu namu i foliga o nusipepa Fetuccini.
- Spaghetti №003.
- Bucatini №005 (i tagata lautele - spaghetti ma se pu).
- Spaghetti №009.
- Snails.
- Fa'ata'oti fulufulu.
- Faila.
- Faauluina autu.
- La'au ga'o tetele.
- Vermicelli-spiderweb.
O le tele o ituaiga o ituaiga e mafai ona vaaia i luga o fata o faleoloa e le gata i totonu o se atigi pusa (e la'ititi mai le lua selau kalama i le afa kilokalama), ae i totonu foi o le tolu-kilogram, lea e faigofie tele pe afai o lo'o i ai sou aiga tele ma mana'omia mea'ai.
Macaroni "Federici" - iloiloga
- Talia fiafia;
- Uiga atoatoa i le mamafa o le oloa ua faaalia i luga o le afifi;
- Le toesea o mea faaopoopo i totonu o le tuufaatasiga;
- Le matagofie o foliga o pasta, lea e aofia ai se lanu lanu samasama, lamolemole, lamolemole ma le leai o pasta ua faaleagaina;
- Tatalo suavai ma le leai o pasi i le taimi o kuka;
- Fa'aleleia ma matua faigofie le afifiina, fa'atasi ai ma se pa'u pipii e mafai ai e oe ona tapuni le tatala tatala.
Macaroni "Federici": ata
Afai e te le masani i nei pasta matagofie ma e te manao e taumafai vave vave, ona matou fautua atu lea e te tilotilo ma manatua pe faapefea ona foliga le afifi. Fa'afetai i le ata o lo'o i lalo, e faigofie ona e mauaina le pasta "Federici" i luga o fata o lau faleoloa e sili ona e fiafia i ai.
Fa'amanuiaga o le maikalo mai le falaoamata aupito maualuga
E ui lava o lenei oloa e masani ona aofia ai le falaoamata ma e matua maualuga lava i le kalori, e le mana'omia ona e fa'aaogaina atoa lau mea taumafa. I mea uma, o le pasta mai ituaiga o saito malolosi, e pei o, mai le falaoamata aupito maualuga, lea e mauoa i totonu o le vitamin PP, lea e tatau mo le galue masani o le fatu. B vitamini, potassium, phosphorus, manganese ma le potassium o lo'o i totonu o se mea foliga faigofie, e pei o pasta. Ae ia manatua, e tatau ona i ai se fuataga i mea uma. Aua le 'ai i aso uma ma i le tele o mea.
Filifili sili mo ipu ma pasta
Muamua, o le a matou fa'aalia le mealilo o le kuka sa'o o pasta, lea latou te le pipii faatasi ai ma o le a maua se tofo faapitoa. Mo le mauaina o le sophhetti ma le suamalie o le spaghetti, totola ma isi oloa gaosi, e tatau ona matauina le tele o vai, macaroni ma masima. O lona uiga: mo le selau kalama o pasta, e tasi le lita o vai inu ma le sefulu kalama o le masima e mana'omia. O le taimi e kuka ai ituaiga taitasi o lo'o fa'aalia i luga o le pusa, o le mea sili e te manatuaina e mana'omia lou kukaina o le makaloni i luma o le al-dente pe afai e te fuafua e fa'atumu i se sauga o le a latou ave ai le susu.
Afai o oe o se tagata fiafia i le makaloni ma le sisi ma e te manao e eseese le tofo o se mea masani, ona saunia lea o se ofu e aofia ai tamato faapelepele, sisi fiafia, se mataua o le vineta, mayonnaise ma le ketchup. Fa'afefiloi malie mea uma ma fafasi i se basiliti laiti-tipi.
Salati mai pasta - leo e le masani ai, sa'o? O le taimi lava e te taumafai ai e fa'apipi'i oloa mai lenei fua ma oe, o le mea moni, ia e alofa i lenei ipu. Fa'afefiloi le pasta kuka (mo lenei fua, "fulufulu" e lelei), masimasi fasi pepa sliced sardines, pati fou, aniani ma olive. Laei mo lenei salati e matua faigofie lava - o le suāu'u olive ma le sua o le tipolo ma le masima.
O le agamalu ma le agamalu, o "nifo" o le a fa'aalia, pe a kuka i totonu o se masi manaia ma le fa'aopoopoga o le suka. O le aofa'iga o mea ta'itasi e fa'amoemoeina e oe, i lou tofo.
O se tuufaatasiga matagofie o le a sau mai le falai i masini pata pata, susu ma le kulimi. O lenei fa'atumuga o le a avea ma se filifiliga sili ona lelei mo "nests" o pasta.
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