Mafai ona ou chips maʻitaga? Fautuaga ma togafiti

I le taimi o maitaga (aemaise lava i le laasaga vave), o tamaitai e faigata ona pulea a latou fiafia i meaai. O nisi o le isi ituaiga fairer finagalo e aai i meaai māi po o le matagofie, o isi e manao se mea inedible, ma faia naunau isi e faalelei mataupu uma o le pusaaisa i le faigofie. atu ia te oe le tusiga a le taimi nei pe e mafai ona maitaga tamaitai e aai chips. Ina ua maea uma, ua iloa lenei oloa e nutritionists e matua leaga ma e oo lava matautia.

O le faaaogaina o le pateta ma ona anotusi i le chips

I le faleoloa i se filogia tele o chips mo le tagata faatau i se o flavors eseese. E foliga mai o loo aofia ai pateta. Ma o lenei fualaau faisua, i le taimi, e aoga tele. O le mea moni, o loo i ai le tele o tubers vaitamini ma minerale. E mafai ona taʻua mataupu acid maualuga folic. Ma ia, e pei ona silafia e tagata uma, e manaomia ai le tina maitaga i le trimester muamua. O lea la, pe chips maitaga anamua? "Ioe" - e mafai ona e fai atu ai. Ma o le a sese.

vagana gaosi po nei i luga o latou gaosiga. E toatele chips pateta e le o aofia ai se vaega o tubers, o loo latou saunia māsoā. E faaopoopo saito ma le saito falaoamata, fesuiai faaopoopo. lenei flavored uma ma mea manogi ma flavored leaga, lea falai i ai le suauu substandard. Ae e te manao e olioli i se "faia"?

Mafai ona ou chips maitaga mai le faleoloa?

Gaosi o fasi crispy pateta faamautinoa le tagata na faatauina le saogalemu o ana oloa. O le mea moni, pe afai o le chips sa oona, na o latou lea o le a le faatagaina e faatauina atu. Afai e te fai atu i se tagata tomai faapitoa pe chips maitaga, e maua ai se tali lelei ono. Aisea? E tele ni mafuaaga lelei e tatau ona uunaia oe e tuuina atu lenei anagata.

1. O le chips loo i ai se aofaiga tele o le masima ma le gaʻo. E mafai e mafua ai le faaaogaina o lenei oloa faafitauli fatugao. Afai e te 'ai chips pateta i le aofaiga tele, e fai lava si ono obese. Afai i le taimi o maitaga oe mafatia mai edema, ona lava lea o lenei oloa mo oe i lalo o le faasā.
2. O le tidbits loo gaʻo trans. E faateleina ai le tulaga lamatia o le maʻi suka, o le kanesa. I le faaopoopo atu, disrupts lenei vaega o le faiga o endocrine, sao i le mapuna aʻe o pathologies cardiovascular. Te manatu e uiga i le lumanai o se tamaitiiti?!
3. I le taimi o kuka le māsoā i le faasoasoa ona suauu acrylamide. O lenei vaega ua i ai se aafiaga le lelei i le neura ma totoga o loo i totonu. Atonu, o le a le tina maitaga se faatiga, ae ona vaega uma laasia le placenta ma ulu atu i le pepe tino.

E mafai ona ou chips maitaga, pe afai e te manao moni lava?

Mea e fai i le tina maitaga manaoga? O le mea moni, o nisi taimi e matua malosi le fia inu mo se oloa faapitoa e leai se isi mea ma le manatu ai e le manaomia. Mafai ona ou chips maitaga o se ese?

Fomai i sea tulaga, o le na liliu a mata tauaso i le gaoioiga o le tina maitaga. Talu ai ona e le gynecologists e faamalosia ia te ia tausisi i diets patino. E taua le manatua o chips 'ai faatau ua matua faasaina i le tulaga nei:

• i le trimester muamua, pe a faatuina le totoga o le pepe;
• fula ma faafitauli i le fatugaʻo;
• i le taimi manava masuasua;
• mo gastritis ma papala po oona tagāmimi;
• Afai mamafa maua Ua maualuga naua;
• ao lei fanau mai.

Afai e te filifili e aai ai, o le tapulaa i luga o se inumaga e tasi i le 10 kalama. O a meaai e le tatau ona avea ma se mausa. Faaitiitia le faaaogaina o le chips e faatasi i le vaiaso, e sili i le masina.

fautuaga

Mafai ona ou maitaga chips pateta i le fale? ua manatu lenei oloa tele itiiti matautia mo le pepe ma le soifua maloloina o le tina maitaga. E taua tele le saunia lelei meaai crunchy. E le manaomia e Fry le fasi pateta. Filifili se fua aoga. Thinly sliced e mafai ona taoina tuber i le ogaumu po ogaumu Pou (i lou faitalia). Uma mea manogi ma le masima e tatau ona faaopoopo ina ua mavae le sauniuniga ma i le aofaiga aupito maualalo.

O nei fale chips e mafai ona e 'ai mo tamaitai maitaga, pe afai latou te le maua faafitauli ma faʻamalūga. Uaʻi atu i lau lava mamafa. Ina ua mavae le pateta i so o se faiga e faafaigofieina ona faateleina. E ui lava i nisi manuia ma le saogalemu o chips fagafao, e le tatau ona faaumatia i le aofaiga ma e masani ona tele. Ia o le a avea lenei meaai mo oe se tuusaunoaga nai lo se tulafono.

iʻuga

Mai le mataupu faavae e mafai ona e vaai pe mafai ona aai chips mo tamaitai maitaga. manaomia tina maitaga e mataitu latou meaai, aemaise lava i le trimester muamua. Na faataatia lea o le faiga faavae o le tino o le tamaitiiti. E le o iloa pe faapefea ona mafai ona aafia carcinogens le faagasologa. I le taimi o maitaga ua fautuaina e tuuina atu le faamuamua i le meaai laau aoga ma faalenatura. Ou te manao e te soifua maloloina lelei!