Mana tino - fausia, faamoemoega, mamalu simulator

atinae maso alualu i luma e le mafai e aunoa ma avega masani mana. Mo le faaaogaina soo i lenei tagata taaalo o le poto masani tino malosi, lea e aiaia ai le faatinoga o galuega e sili ona lelei o sauniga eseese i le avega faaopoopo.

Design vala

aofia faavaa mana o racks 4 lafoaia faasologa agai i lalo. Talu ai nei e fesootai e ave faalava i le pito i luga o le faatulagaga.

O simulators mo aiga faaatoatoa umi pine-limiters, lea o loo faaaogaina e pei ona lagolago mo le tootoo ua po o aofia ai se faafitauli i lona faagaioiga. O isi vaega o le tui ma tafia o loo faapipii i le uprights ma o loo faaaogaina e pei ona umia mo toso-o lugā. e masani lava ona aofia ai le pito i lalo o faavaa mana o se tulaga uamea corrugated.

tofi

mana faavaa faaaogaina e tagata taaalo:

• o se tulaga le saogalemu: mo le fetaomi atu i nofoa, squats, o isi sauniga, lea e manaomia ai le tapulaa o le gaoioiga o le ua i le nofoaga e tuuina atu faamalumaluga;
• o se auala mo le faaalualuina i projectiles mamafa mai le ogaoga tulaga maualalo ma amplitude atoatoa;
• a toso aʻe crossbar tumau (uu o lona uiga mo iinei e constraints);
• i le tulaga o suiga i le tulaga racks mo le tootoo.

O le ituaiga autu o

ituaiga eseese nisi o faavaa o avega. I aso nei i luga o le faatauina atu o loo i ai fuafuaga mo squats ma masini nofoa, faapea foi masini aoao. E masani lava, o le faataitaiga e gata vaega faataga faamaonia i le uprights nofoa mana, lea e tuuina atu i le simulator functionality sili atu ona faagaeetia.

O nisi avega faavaa ua faaatoatoa "pa faalava, tutusa faalava" faiga. O lenei mamanu vaega e fesoasoani e faaaoga le simulator, e le gata i le aiga, ae faapea foi mo le faaaogaina i le fale siisii faapolofesa.

tulaga lelei

A o iloa, o le o fuafuaina le malosi i le vaega tele. I se isi faaupuga - o le galuega i le atinae tatau o le saogalemu foliga taitai atu ai i se faateleina o le vaega tele maso. E le itiiti ifo, o lenei tulafono e galue mo le toatele o weightlifters.

galuega masani ma le faamasinoga masani ai, e leai se masalosalo, sao i le atinae o le malosi o maso. Ae peitai, ei ai nisi nuances. Aemaise lava, o le toatele o tagata taaalo amata ona lagonaina le mamafa naʻuā i le taunuuga pe a faatinoina i se tulaga faapitoa i le fetaomi atu i nofoa. e mafai ona faamatala mai ai lenei e faapea:

• e faigata le lifter e oomi o le nofoa faamasino o le muamua, tulaga sili ona maualalo;
• fetaomi faatautau i le vaega ogatotonu o le lafo faatu, pe a le tagata taalo ua e faatoilalo ai se papupuni tuutuuga faapitoa i nisi gaoioiga o le projectile.

Ina ia manumalo i le faigata i luga e mafai uma faavaa lava mana e tasi. lenei vaega o le simulators mo le fale e mafai ai ona faatino "vaega o tagata" masini, lea o lo oi ai le taulai atu i le suʻega o le manatu vaivai, nai lo le o lo o umia le tootoo i equilibrium. Lana matafaioi ua taaalo foi i le pine-limiters e mafua ai se tagata taalo e agai i le oloa na o totonu tapulaa faapitoa.

O le isi faamanuiaga o le faia sasau isometric le avanoa o le fata lea e faaaoga ai na o le faaaogaina o le simulator. O le mea lea, o tagata taaalo e fia lagonaina le alualu i luma ina ua uma toleniga taitasi e le mafai ona faia e aunoa ma o sea meafaigaluega.

Plus simulator foi o le avanoa o le aoaoina i totonu o se siosiomaga saogalemu. E faapitoa lava le taua lenei mo tagata taaalo o loo faaaogaina e galulue faatasi ma a barbell toatasi, e aunoa ma le faalagolago i fafo atu o le fesoasoani ma le saogalemu upega.

Afai e manaomia, e mafai ona faia faavaa mana faigofie i lima. E le lava le na o le sailia o se fata uamea talafeagai ma faaaoga le auaunaga o se welder lelei.

Le a le tele o le fata mana? Tau simulators o lenei ituaiga amata mai 9-10 afe. tau talafeagai, le iai o le faʻaleleia atili o tagata taitoatasi, o se ituaiga o mamanu, faigofie o le faaaogaina i le fale - uma o lenei e mafai ona e faatatau i le galuega o lenei meafaigaluega.

O se taunuuga,

Le a le mea e tatau ona e filifili se fata mana lelei moni ai lava? Muamua e tatau ona e filifili i galuega taitoatasi, o le faatinoga o lea e le mafai e aunoa ma le faaaogaina o se atigi.

Afai e manaomia le tagata taalo functionality aupito maualuga, e iai ni filifiliga i le taimi e tasi. E mafai ona e tuuina atu le faamuamua i faavaa avega taatele, o le fetuunaiga o lona faataamilosaga o oe pe maua ai se mamanu mo squats ma faaopoopo i ai ma se nofoa, pa faalava, tutusa faalava.

muamua faavaa avega Ausia o le faaaogaina e le fautuaina. Talu ai nei fausaga maua i avega faateleina, e te le iloa le umi se masini faamalositino, lea ua faatino galuega mo se vaitaimi e faavavau.