Mangold: meatotino aoga, ituaiga, galueaina

Fuafuaina infield, ou te manao ina ia e le gata matagofie, ae faapea foi aoga. I na tulaga mai i le laveai o laau ma manatu matagofie ma le tele o vaitamini. E aofia ai ma chard. meatotino aoga o lenei laau ua leva ona iloa. E manuia atiina ae i le tele o atunuu, ma ua manatu o le nuu na fanau ai o le chard Metitirani. Ae paga lea, i lo tatou atunuu, ia gauai itiiti, undeservedly amanaiaina. Ae o se faleteuoloa lenei o vaitamini ma minerale. Atonu o le a suia le tulaga o lenei mataupu mo le lelei.

O le a Chard

O ituaiga o pīti, lea ei ai se mataupu maualuga o meaai. ea Chard i le laau e lua tausaga ma pīti manatu a subspecies o le masani. O loo i ai e sili atu i lenei aganuu le silia le 3 tausaga e afe. I Roma anamua, e leai se tausamiga e le atoatoa e aunoa ma ipu chard. O le mafuaaga lena ua taʻua o lenei fualaau faisua "kapisi Roma." Mangold, o le meatotino aoga o lea ua lauiloa i le lalolagi atoa, o se laau teuteu matagofie foi. O lona vaega laualuga pupula teuteu so o se moega fugalaau. ituaiga eseese o lenei fualaau aina ua mumu, samasama, siliva ma lanumeamata. Mangold, o le galueaina o lea o le a lē faasusulu puapuaga e tele, o se fiafia i laau i lou fanua.

ituaiga

I le faatusatusa atu i le pīti, chard leai ni aa. Na te lei faia ituaiga. O lona lelei autu - o le lau ma petioles. Ina ia latou faaputuina le tele o meaai. E lua ituaiga o lenei fualaau faisua: lau ma pedicellate. Chard chard ua a lelei atiina ae, outlet fluffy. o loo i ona lau succulent i lala manifinifi. o loo faaaogaina i latou i salati kapisi po o utu i vavae. ei ai lona eseesega Stemmed chard. Muamua lava, e le mafiafia petioles lautele, lea e faaaoga e pei o lauliliʻi. I latou, e pei o le lau, tunu, steamed ma faaaoga mo kuka isi ipu. O le pogai lea o ituaiga uma o le mamanu autu.

meatotino aoga

Mangold, meatotino aoga lea e mafai ona faaaoga e faatamaoaigaina le tino ma vaitamini ua i le amataga o le tautotogo, e le masani ona faatusatusa i sipinasi. O ona lau o nei laau o meaai e maualalo kalori, ae tauia. lau chard o loo aofia ai e uiga i le 13 antioxidants. O se tasi o vaega autu o le acid syringic. O lenei mea e mafai ona ia pulea ai le maualuga o le suka i le toto. I le faaopoopo atu, lau pīti O se punavai o phytonutrients po betalains. ua lelei aveesea i latou mai le toxins tino. Chard loo i ai le tele o vaitamini, phosphorus, uʻamea ma carotene. O lona faaaogaina e fesoasoani ai e faaleleia atili ai le faiga digestive ma normalizes toto. 100 kalama o vela chard loo 38 pasene taua aso taitasi o vitamini A, 300% o le tau i aso taitasi o vitamini K, ma le 22% o le taumafaina fua faatatau i le aso o vitamini C. O nei fuainumera e maualuga atu nai lo le na o sipinasi. O le mafuaaga lena Beets chard o se tasi o le fualaau faisua sili ona aoga.

lulu

Mangold, o le galueaina o lea e le manaomia ai le malamalama o le tele o faatoaga, e luluina mai le amataga o le tautotogo i le Iuni. Muai manaomia o le faʻasū le fatu i le vai mafanafana mo se aso. Pusa mo le totoina e tatau ona le vateatea. I le eleele tatala e sili ona lelei e toto ai le fatu laau, ona e tatau ona mafanafana le laueleele. mo le tatau ona acidic le totoina o le eleele. Mangold, aoga meatotino lea e atoatoa faaalia i le laau matutua manaomia se meaai masani. O lea, i le eleele, e mafai ona e faaopoopo nisi fetilaisa po o malala faatulagaina, lea faaitiitia acidity ma faatamaoaigaina ai i potassium. loloto Seeding o 2-3 cm. ua faia le totoina i se mamao e 5 senitimita. A o germination e talafeagai ona manifinifi mai le laau ina ia mautinoa lelei ea ma meaai lelei. Va mamao tuueseeseina laau matutua o 10-12 senitimita. Na i le tulaga lenei, e mafai ona maua outlet tele ma suasua.

galueaina

tausiga faapitoa, e le manaomia lenei laau. faiga agrotechnical Standard tatau ona tauaveina. Muamua o mea uma ua loosening le eleele. e umi laau aa ma branched, o lea i luma o le totoina, eli se vaieli ma palapala loloto. O le laasaga lona lua - o se vao. Parasitic laau le a taofia ai le atinae atoa o le aganuu. e tatau ona faatinoina faasusu chard pe a manaomia. Sili o le laau e le fiafia susu, ae mago foi o le eleele foi, e le tatau ona faatagaina. Mangold - ai laau photophilous, o lea e sili ai le toto i le vaega e mālamalama lelei. O le vevela optimum mo le galueaina o -25 tikeri, ae o lenei fualaau faisua e faigofie ona taliaina e le vevela. Mangold lelei e sosoo ma le carrots, sālaki, aniani ma kapisi. E le o fautuaina e toto i tafatafa o le sipinasi.

taina

O le fua muamua o le a latou galuega o le a saunia le 30 aso talu le totoina. O le tele tuua e le lavea i rosettes, o le faamafiafiaina latou tuputupu ae. E masani lava ao lau tele. I le 7-8 aso, tuputupu ae lau laiti ma faia le isi laau toto. I se tasi o laau i se taimi e mafai ona vavae tusa ma le 25% o le lau. o loo i ai i latou i fafo o le outlet i se maualuga o le tolu senitimita. O le mea autu - e le faaleagaina ai le ogatotonu outlet, o le tulaga tuputupu ae. E talitonu o ia pe afai o le sipinasi tutupu i le pogisa, e sili atu ona lau alofa. I le tautoulu, e mafai ona e tuua le laau i le eleele, ona e le fefe e Frost. Ae pe afai o le frosts ogaoga faamoemoe, e sili ona lelei e eli i luga le aʻa, tanu i latou i se pusa ma oneone ma tuu i totonu o le malutaga. Chard - o se laau biennial. I le tausaga lona lua o le laau o le a atiina ae fugalaau ma fatu. O le ituaiga sili ona lauiloa - sipinasi, Fua Mumu, Krasnochereshkovy, Belovinka.

Mangold i kuka

A o chard faaaogaina? Ituaiga eseese o lenei laau faaaogaina lelei mo meaai, e pei ona autu vaega - o le afioaga o se vaega tele o meaai. E faaopoopo atu i salati, apa, faaaoga mo kuka supo ma kapisi utu i vavae. lala mafiafia o lenei fualaau faisua apa, tunu, falai i breadcrumbs. Kuka laau - o se faagasologa faapitoa lenei. O le muamua le vai ina ua uma pupuna e talafeagai ona tuufaatasia, talu ai aoina faataamilo i le 50% o le nitrate. Sosoo ai ma le kukaina o le fualaau aina i totonu o se vai fou. O le chard salati alu lelei e le gata i isi fualaau faisua e pei ona lelei, ma ituaiga eseese o mea e 'ai ma le sisi.