Mea e mafai ona ou 'ai mo le faaleagaina fanau: o le menu tauagavale

Ia inisiua e faasaga i ōnaga mafai foi se tagata matua po o se tamaitiiti. Ina ua auga lē lelei e pei o le faafaufau, faasuati, manavatatā, tiga lona manava ma faaletonu lona manava, tachycardia, ma o nisi taimi fiva, mou manao le tamaitiiti lava ia, ona o le tino ua e aveesea o le malo uninvited i le pepa faatumu o le faatupu faamai mai fafo ma toxins.

E faamaonia e faapea o le tagofia o meaai mo ni nai itula muamua o le onset o faailoga o le faaleagaina lava ei ai se aafiaga togafitiga, ona relieves faiga digestive ma enzymatic, e faatagaina ai e tau le mafuaaga o le siama ma ona taunuuga.

Ae peitai, e faasaina ai meaai e sili atu nai lo le aso ua le aoga mo le tino tuputupu ae i le manaomia o le faafouina, ina manaomia ina ia iloa matua e mafai ona maua mo le faaleagaina fanau.

E 'ai po o le le' ai?

Saunia o meaai mo le faaleagaina o se tamaitiiti i lona tulaga matuitui o le faatumauina le paleni lelei o le tino i le vai ma le masima, lea e le mafai ona solia. Talu mai le manao e le o le taimi muamua, o le fesili o le mea e mafai ona i ai iina i le tulaga o ona i ai fanau, e le o talafeagai i uma.

O se taunuuga, faasuati ma manavatatā leiloa aofaiga tele o le sua ma le masima, lea e tatau ona e faia aʻe ai le tupe.

tutupu faagasologa Metabolic ma le auai tuusao o le vai, o lea e faatumulia i le leai o se dehydration, fiva, onana ai ma e sili atu faaitiitia. I mataupu ogaoga o dehydration aunoa tausiga falemai mo le tamaitiiti e mafai ona e oo lava i le oti, ma le itiiti o le tamaitiiti, o le maualuga o le tulaga lamatia.

Faasuati lē aogā ma e oo lava leaga, e tuuina atu le pepe inu ipu vai, e pei ona amataina e se vaega tele o le suavai a osofaʻiga fou e mafai ona taofia e sili atu ua i ai le tino o le vai nai lo se tamaitiiti inu. O le mea lea, o le suavai fua tasi sipuni le 15 minute ina ua mavae le osofaiga o le faasuati. Afai e le o toe faia ina ua mavae le 15 minute o le osofaiga, ona tuuina atu e oo lava i se sipuni. A leai, ua faateleina le vaitaimi, ma o le aofaiga o le suavai ua faaitiitia i le 1 tsp.

meaai Best - vai masima. togafitiga rehydration

O le suavai mo le inu i le taimi o ona i matuitui saunia e faapea: 200 ml o le vai e tasi sipuni ti o le masima ma le suka. O le masima e mafai ai e le vai ina ia tumau i le tino, suka faia aʻe ai le leai o se malosi. ua faatulaga vevela inu: ua mitiia vave mafanafana suavaia lo le vevela po o le malulu.

E mafai ona saunia ni fofo mo inu, ua faatau atu i se faletalavai. Liliu atu i le faletalavai, e talafeagai le fesili atu sui togafitiga rehydration. ofo faapitoa talafeagai mo fefiloi pepe.

e tatau ona tauaveina togafitiga Regitradatsionnuyu mai seia oo i le o ese o le faasuati ma le manava tatā.

fofoa ai le manao

Ofoina atu i le tamaitiiti se mea e sili tele atu nai lo a leai se na muamua atu e mafai ona inu rehydration nai lo 6-10 itula talu le tulaga matuitui o ona i.

Afai o le taunuuga o le faia o faiga togafitiga ua faatonuina e se fomai, na tupu faasuati, ma le tiga lona manava mou, mo le pepe, o lona uiga e mafai ona e 'ai. Afai e faaleagaina fanau i lenei vaitaimi e mafai ona ofoina broth puimanava po sweetened lauti, chamomile e sili ona lelei, ma le itiiti kuki le faalagolago, o se fasi falaoa po o le faʻamanuia a ananafi.

Fualaau faisua ma fualaau i latou meaai

A o le faaleleia o le soifua manuia ma le mou malie o auga onana ai e mafai ona lagona fia aai se tamaitiiti.

Mea e mafai ona ou 'ai mo le faaleagaina i le taimi nei fanau? O le filifiliga sili - supo fualaau faisua pureed. Podsolit e mafai, ae o le faaaogaina o le pata mo molia ua le fautuaina.

mafai ona saunia fua compote, faapea foi ma se meaai suamalie e ofoina atu le tamaitiiti se apu taoina. E talitonu o lenei ipu fesoasoani aveese ni mea oona mai le loto ona ma ua i aafiaga faamanuiaina i faʻamalūga.

Kaulifilau ma broccoli i se ulugalii o faapitoa le taua i le meaai o le fanau i le taimi o maʻi.

Ae e tatau ona ia aloese mai fualaau aina ma fualaau faisua i latou ala mata, faapea foi sua fou ma afifi.

meaai porotini, iʻa ma aano o manu

Atonu o le a le tuuina atu i luga o le tamai 'oti fuamoa faigata-tunu.

Scrambled fuamoa, e pei o fuamoa scrambled, vela i totonu o se apa ma le pata, e le o aofia i le lisi o mea e mafai ona aai ai.

Afai e sili atu ona i tuuina atu i le tamaitiiti se agamalu ausa scrambled fuamoa, vela i le vai ae le o le susu. E mafai ona saunia tuusao i se ipu fagu tuu i totonu o se fagu i vai pupuna.

Uma ituaiga o faleoloa sausages ma oloa mea e 'ai i lenei vaitaimi ua contraindicated matua.

Pe e mafai ona fafagaina le pepe mo le faaleagaina meatballs aiga, meatballs ma dumplings, e avea o manino e faapea o le manao toefuataiina, ma auga lelei o ona i mou.

Ae o totonu o le vaiaso e sili atu aloese mai le taumafataga mamafa, le suia o le mea e 'ai i le iʻa faalagolago, steamed fuamoa ma broth moa.

fua susu

Afai e fiafia le tamaitiiti e gaosi susu, e mafai ona e ofoina atu ia te ia sisi, ae na oi latou e mafai ona aai i le tulaga o ona i. Child kuka sisi fale maualalo gaʻo manino e faatasi ai ma se suka itiiti po o se sipuni ti o siamu i luga o le faatagaga a le fomai. E mafai ona faamaluluina le ipu a sipuni o so o se maualalo gaʻo oloa taususu.

iokutu po iokutu fou e aunoa ma faʻamanogi ma faaopoopo o ituaiga laau manogi sili le susu, ona e faigofie ona iʻu ma ei ai se aafiaga aoga i le tamaitusi digestive.

Kashi

Le a le mea e mafai ona e tuuina atu se tamaitiiti i le tulaga o le faaleagaina mai cereals? Best araisa talafeagai, buckwheat, oatmeal, tunu i le vai. Mo se e mafai ona faaopoopo eseese cereals e soups fualaau faisua, ma ina faaleleia le tulaga o le pepe, e mafai ona kuka ma moa po broth iʻa.

Pi, pi ma pi ona o lo latou tomai e mafua flatulence i le suʻia ai, e le o faasino i le lisi o mea e 'ai ina ua uma ona faaleagaina o se tamaitiiti. Ae afai ei ai se faaleleia tumau i le tulaga, o le a latou lē faia le leaga.

O le a manaomia, ae le mafai ona

O nisi o matua, popole e uiga i se tamaitiiti maʻi, ma taumafai i soo se auala e faaleleia ai lona tulaga, saili ina ia faamalieina le o mea sina o lona tama. Pandering i le manaoga o nisi faatumulia i le faalavelave o le tulaga o le pepe. Aoao matua mea sese i le faavaega o le 'ai e tatau ai o le tamaitiiti maloloina.

Te le faia, i lalo o so o se tulaga, mo le faaleagaina e le tuuina atu le tamaitiiti anapogi meaai, chips, masi ma flavors, o se vaega tele o confectionery, vaiinu suamalie, o a taumafa ai ava malosi o le vailaau, pulu, fatu sunflower, sisi gaʻo fale ma faalava fualaau faisua, niu ma faapipii sukalati ma isi "ausia" o alamanuia vailaau ma meaai.

e tatau ona avea e pei o mama Faamasani i lo latou ala o le olaga e mafai ai. meaai paleni talafeagai o se vaega taua o togafitiga ua faamatala mai e se fomai, ma faamautinoa le tuuina atu o se tuufaatasiga faatupulaia o le malosi ma meaai i le vaitaimi o le toe faaleleia.