Mealilo a Tamaitai: tausiga paʻu foliga ina ua mavae le 30

Tausiga paʻu i le olaga o tamaitai uma nofoia se nofoaga taua. Amata mai i se tausaga talavou, tamaitai faaalu se aofaiga o taimi ma tupe e tausia ai o latou tino. I se tulaga faapitoa o le ola (25-30 tausaga), o le toatele lagona paʻu tausiga ina ua mavae le 30 o le a i ai pea o ia lava lea faigofie ma faatauvaa. tala uma e uiga i maanuminumi, faanoanoa paʻu, pigmentation, "bulldog alafau" ma le manaomia o le "palasitika" o lava na o se mataʻu.

Ae paga lea, ina ua mavae le tolu sefulu tausaga o le ola i suiga tulaga maloloina. tulaga paʻu fafine ua faasolo ina tigaina tele vave nai lo le a fia. Mo nisi, o le faailo o le amataga o a matuia "tau": tausiga paʻu foliga ina ua mavae le 30 e aofia ai peeling, mesotherapy, botox, i taimi blepharoplasty, ma faiga faapena. Lisi o tausiga toaga mo se paʻu matutua vave mafai ona faigofie ona tamaitai uma faaopoopo.

Aisea suiga uma ua anapogi? Aisea tausiga paʻu, aemaise lava ina ua mavae le 30, aua e te tuuina atu i le taunuuga faamoemoeina? Tupe ma le taimi e faaalu e sili atu - faaleleia vaaia itiiti. Faamatalaga feteenai.

O le mea moni, e leai se mea lilo iinei. I le tulaga physiological, o mea uma o explainable: oo atu i le 25 tausaga le matua, e tuputupu ma ua faafouina o tatou tino, o mea uma o le totoga ma faiga e galulue "e pei o tulaga e masani lelei." Ina ua mavae le luasefulu-lima amata ona tatou matua. Se tasi vave ma faigofie ona iloa, o nisi e le anapogi. Le malosi o le soifua matua faalagolago i le auala tatou te faaaluina le faaeteete punaoa, fua i tatou e le natura. Seʻi manatu i le mea tatou talavou - o se ituaiga o nonogatupe tau tupe. Pe mafai ona e "savali" i se ulugalii o tausaga po o, faasaoina ma ia uluola, e ola "lelei ai" i se matua. O le amataga muamua o le "uluola" - o le itiiti ifo o le a tatou vaai i le aafiaga o le matua.

So o se paʻu (talavou, matua po o le mou atu) e manaomia ai le lelei ma le lava tausiga. Tausiga paʻu ina ua mavae le 30 tausaga fautuaina le faatinoina i aso uma o nei laasaga:

• fuluga
• ai
• puipuiga

fuluga

Tatou paʻu - o se papupuni ua noatia i aso uma i se osofaiga matautia o le siosiomaga (la, susu, efuefu ma le pei). Ina ia auauna i tatou lenei papupuni umi ma vaavaai lelei mo ia e ona lelei vaai ina ua uma. fufuluina Obligatory (taeao ma le afiafi) ma le (e faatasi i le vaiaso) a faamamaina loloto maeʻaeʻa ua taua e faapea:

• fufuluina taeao "pusa faamaneta": fufulu i le vai mafanafana e aunoa ma le fasimoli. Ave se aisa pusa ma alu i ia mea uma i luga o le mata. Ona e tatau ona e toe lelei taele i le vai mafanafana ma toe fai le taualumaga ma le pusa aisa. Pusa na faia e le malulu i le tulaga o le aisa mai le infusion o laau. Sipuni o tataina mutia mago, sasaa se ipu vai pupuna, tuua mo le 45 minute. O le infusion mafua sasaa i se mamanu mo le aisa ma tuu i totonu o le pusa 'aisa. Mo infusion mafai ona feauauai chamomile, lavender, poto, lanu lime.
• Afiafi fufuluina: e aveese e faia i luga (o le vave - o le lelei). E malosi fautuaina e faaaoga le tupe e aunoa ma le ava malosi. Toe fai le taualumaga "pusa faamaneta".
• faamamaina Deep + peeling: i se tapu vai e liu suavai 2 sipuni o le meli. mafai ona e faaaogaina o so o se meli. Ona faaopoopo tasi sipuni o le tipolo sua ma bran. Le paluga uma ua tuu i luga o le mata. Faatalitali mo le 15 minute, lea o le ufimata ua fufuluina ese i le vai (faaaogaina massaging lafo).

ai

O le laasaga e sosoo ai o lenei i le tausiga paʻu. Fai mai i aso nei, creams paʻu tuuina tele - e fai se mea. Se lisi tele o "aoga" e le mautinoa i le faailoga kulimi le taunuuga faamoemoeina.

Sili galulue vaifofo mālō, ua faamaonia i le tele o seneturi ma tupulaga o lo tatou matagofie. ni nai lenei:

• Mash ni nai (3-4 pcs.) Sitolōperi. O le taunuuga o vaega tele o seropeli tuu i luga o lona ua ma foliga, fufulu ese ina ua uma le afa itula.
• Le faamamaina o kukama (na i lalo o le paʻu kapoti o meaai) talosaga i foliga. Ona ave i latou e ese ina ua uma le luasefulu minute. Fufulu le tuanai ai o le manaomia o le taualumaga.

puipuiga

E maualuga le manaomia e puipuia ai le tino mai le leisa ultraviolet. Tan - e le o taimi uma lelei mo o tatou tino. Sun ma solarium - o se tasi o le faaumatia aupito sili ona mamana o le paʻu. Tuua o le fale, ia mautinoa ua e faaaogaina mea e gaosia i le puipuiga UV. gauai faapitoa e tatau ona totogi atu i le puipuia o le paʻu mai le cosmetics faigata. o isi vala mataʻina lenei.

tausiga paʻu matuai ina ua mavae le 30 tausaga e tatau ona amata e aunoa ma se faatuai - o mavae atu tausaga, suiga auala, e suia ai le lalolagi o loo siomia i tatou. Ae o se tino matagofie ma paʻu o tamaitai talavou i taimi uma tumau le auupega autu i soo se matua. moe toʻafīmālie, a paleni meaai + faigofie masani i aso taitasi o le a fesoasoani lou paʻu tumau talavou ma supple.