O le fili o lo tatou paʻu

O le matutua faagasologa o le paʻu e amata i tausaga e lua sefulu - luasefulu-lima tausaga. O le itu lelei o lenei faagasologa e faapea ua na o le 20% e faalagolago i kenera. I se isi faaupuga, o le faagasologa o le soifua matua le mafai ona pulea, e ala i le 80%, e faalagolago foi i lo tatou amioga. Fitu itu lelei tele, lea e faaleagaina ai o tatou tino e tatau ona aloese mai ina ia faatumauina ai lona matagofie.

1. 1. kalave

A o tatou manatua mai le aoga fisiki ala tatalaina Newton ina ua mavae le pa'ū o se apu ua aumaia i tatou e le gata tala lelei.

I le tausaga e 50 ina ua mavae tausaga o le aafia i le kalave aafia ai le tutusa paʻu i le tagata matutua.

tupu se plurality o deformations, e pei o ua faia e le auvae maualalo, e faaitiitia le tele o le laugutu pito i luga ma le pito i lalo - Ua faateleina, o le a tuai le paʻu tausaga.

1. 2. Aafiaga Filogia o le

Ina ia aso, e tusa lava po o le nofoaga e le mafai ona aloese mai le aafia i contaminants.

aafiaga le lelei i le tulaga o le paʻu ua aafia i aafiaga filogia mai le siosiomaga. Latou faaumatia lona fausaga, faaleagaina le pores, le faia o le paʻu sili talatala ma maanuminumi, ma mulimuli ane dewatered ma faia itiiti le ofuvae. O le mafuaaga autu mo dehydration ma faʻamago o le paʻu o faʻavevela i le taumalulu ma i le taumafanafana o ave o le la.

1. 3. ulaula

aafiaga le lelei i tulaga paʻu ei ai le ulaula. asu sikaleti faatapulaa le tuuina atu o le okesene ma eseese meaai leaga e aafia ai faasalalauina toto i le faaputuga pito i luga o le paʻu, tightens le capillaries. Mulimuli ane, e aafia ai lona lanu, o le a le malie ma mago le paʻu.

O le mafuaaga aupito taua o le matutua ao ulaula O le a vaivai le collagen ma salalau radicals leaga i le tino. I le suesueina o le paʻu i lalo o se masini e faalapopoa ai, e mafai ona vaaia lava smokers talavou maanuminumi lelei.

1. 4. Mimicry

I le aso atoa, ua tatou suia i le mata e uiga i 15 000 taimi? O lenei matua e mafai ona aafia ai le tulaga paʻu ma foliga vaaia ina ia matagā.

e faailoa suesuega faasaienisi le alava paʻu e mafai ona attenuated tuusao gaoioiga o maso vaaia.

A o le a manao lenei mea, ae le mafai ona tatou suia se mea. Ae e taua le manatua pe a tatou fiafia, o le 14 maso e galulue, ma ina ua le faauu - sili atu nai lo 70. malilie faatasi, o se mafuaaga lelei lenei e ataata tele o taimi!

1. 5. tū i le taimi moe

Le auala e te moe, e pei o, tū, "atagia" i ou foliga. I lona olaga atoa, o le tagata averesi moe e uiga i le 15-20 tausaga, ma o taimi taitasi le maanuminumi o le a fafaguina e sili atu ma sili atu ona faaleoina.

O tagata e fiafia e moe i luga o lou manava i se tulaga lamatia e maua maanuminumi i luga o le muaulu, ma i latou o ē e fiafia e momoe i luga o latou itu, e masani ona maua maanuminumi i le auvae ma alafau. O le fautuaga autu e aveese lenei faafitauli o le moe i luga o lou tua.

1. 6. faamamafa ma le leai o se moe

Le leai o se moe ma le popole faifai pea i ai se aafiaga le lelei i le tulaga o lou paʻu. Foi, e mafai ona avea nei mea moni amataga o itu lelei e pei o pigmentation, maaleale, faʻamago, po o le sebum sili.

Lava ni nai vaega taua o le tuuina atu se taimi tele e toe faalelei le paʻu, e pei foi i le moe maloloina. O le mea lea, o le faamamafa autu taofia o lona uiga o le moe i aso taitasi i le aofaiga manaomia o taimi.

1. 7. Sun

Dermatologists valaau e mafua le soifua matua e malamalama ultraviolet, "le soifua matua." Matutua o le 90% e faalagolago i aafia i susulu o le la. O se manaia le mea moni e faapea i nisi o tulaga, photoaging e mafai ona tupu pe a maea a sefululua tausaga o le aafiaga o le susulu o le la. O lea, e sili atu muamua faaeteete o lenei ma le faatamala sunscreen.

O le la ua i ai se aafiaga le lelei i le polotini e lua e sili ona taua e nafa elasticity ma le mausali. O tagata e fia sunbathe i se tulaga lamatia o le maualalo tulaga o collagen i le 20%.

e mafai ai e worsen O ave o le la i le tulaga paʻu, e pei o e faifai lemu ai le faagasologa o le toe faafouina feaveai, faia matutu ma flaky le paʻu. Faavae i luga o le mea moni e faapea susulu o le la e aafia ai le pigmentation, e mafai ona faaiuina e mafai ona avea lamolemole le leo o le paʻu.

O le tulaga o le faaleagaina e mafua mai i le la, e faalagolago i luga o le aofaiga o le taimi e faaalu i le la mo le ola, e faapea foi i le ituaiga o lou paʻu.