Mutia wort a St. John: o le faaaogaina ma le manuia o

St. wort a John mutia, o le faaaogaina o lea e le gata i tu ma aganuu i vailaau mālō ua leva ona lauiloa lava ma o loo faaaogaina lava lautele. Atonu e mafai ona e maua ai e toetoe lava o soo se mea, vagana ai atonu o le itu i matu o le itu i saute, e pei foi o le toafa. E tupu foi i e mālamalama lelei se laau manaia, vaega tatala, i clearings ma fanua. Ae o ai foi susu le undergrowth ma eleele o le vaomatua, e le fiafia i ai. O lenei laau mai le faaiuga o le tautotogo (Me) ma le faaiuga o le taumafanafana. O i lenei vaitaimi o le taimi o le fuga. St. wort a John e aoina ai, e tatau ona e vavae le vaega pito i luga, ua lauolaola, faatasi ai ma fugalaau uma, fasi laau, buds ma laulaau. Lē gata i lea, e tatau ai e ao laau fou, talavou ma le matafi, toe lala mamae ma fua.

Medical laau afu wort a St. John ua matua lauiloa ma lautele faaaogaga, e faigata ona maua se faletalavai i lea o le a lē faatauina atu. E mafai ona maua i le tulaga o le mutia, ma i le tulaga o tinctures, ma e oo lava i papa.

Ona feutagaʻi wort a laau afu St. John? ua faamaonia lenei laau faamaneta e saienitisi, e aafia ai le tino mai itu eseese, ma e aoga mo se vaega atoa o faamai. Muamua lava, St. wort a John - o se aneti-inflammatory, ma maualuga le lelei. Gata i lea, ei ai ona aafiaga antimicrobial ma vaivai. Ua, peitai, o se aafiaga itiiti itu - galue o se laxative agamalu. I le alamanuia o vailaau e faaaoga e le gata ia te ia lava ae faapena foi e pei o se faʻaopoopoga i fualaau eseese. Aemaise lava, o se tasi o mea o lo o aofia i le wort a St. John (hypericin ua meatotino toafilemu) o loo faaaogaina i le ala o faasalalauga e faasaga i le faanoanoa ma le tele o faamai o le mafaufau.

St. mutia wort o John, o le faaaogaina o lea o loo i ai i aiga uma e lelei mo le faamai o le tamaitusi gastrointestinal, e pei o gastritis, ulcers ma faamai o le duodenum 12. E tatau ona ou faapea atu o le manava e masani lava fiafia o le mutia ma le lava lelei i ai ona gaoioi. Faaitiitia le tiga, faamalolo ulcers ma manuʻa. I le faaopoopo atu, o le infusion o wort a St. John aveesea manava tīgā, faafaufau, cramps, bloating, faaletonu nofoa. I le faaopoopo atu, o loo faaaogaina lenei laau afu mo le fesoasoani i le loto, lea o loo i ai nisi o faafitauli i ai. Aemaise lava, e faaleleia ai le agaga atoa o le aoga i uunaiga maualuga. Ma, o le mea moni, o le tele o mea uma, o onā wort a St. John mo colds (fulū, faai tiga, fiva, a malulu). e lelei ma le faamaloloina o manuʻa, o le togafitiga o manua ma manuaga eseese: a mamana aafiaga antimicrobial ma regenerative faatagaina tele e vave faamalolo ai manuʻa. Faafuasei, St. wort a John o le lelei ma le lava ma masani le faaaogaina o se tagata maloloina matua. O le mea moni sa matua ia markedly faaleleia ai le agaga atoa o le tino, lagona ma le tulaga, aveesea sensations faalavelave, e fesoasoani e feagai ai ma le avega, o se ituaiga olaga toaga ma overwork.

wort a St. John mutia, o le faaaogaina lea o le taatele, e matuai faigofie lava ona saunia i le fale. Muamua lava, e mafai ona inu e pei o se lauti faigofie. Ina ia faia lenei mea, o se tasi sipuni ti o le laau afu e tatau ona brewed ma le 300 kalama o le vai pupuna, o le afa itula e fetaomi, mafatiaga ma inu. Tausi infusion le tatau ona i ai, e faaaoga ai na o le faatasi pe a mavae faamalumalu, fou. Ia, afai e te manao ai e avea ma sa tausia se laau aoga mo se taimi umi, e le gata i se faiga mago? Ona leai lea o se isi ala o kuka. Hypericum laau afu sauniuniga ma le faaaogaina o lea e faigofie e pei e mafai ona ia auai i le suauu. Ina ia faia lenei mea, ua faatumulia se tamai faletupe i le tumu i le mago ma tataina mutia, ma sasaa lea o le suauu vevela (aina). Ona tapunia mau le tapuni fagu ma tuua mo ni nai vaiaso. Le taimi lava e liliu mumu le infusion, e mafai ona e tatalaina le pusa, o le mataupu o le faamama ma faaaoga mo le togafitia o totolia, manuʻa ma maosiosia. Tausi infusion tatau ona tapuni i se nofoaga pogisa.