O le a le vasega 1 anemia i le ma'itaga: mafua'aga, fa'amaoniga ma togafitiga

I le taimi o le maitaga o le tino o se fafine e iai ni suiga taua. O le tele o le toto e faateleina i le 20%, o lona uiga e manaomia e lou tino se sili atu mea'ai o vitamini ma le u'amea, lea e tatau mo le gaosiga o le hemoglobin. O le mau O le faamaʻi taatele i le taimi o maitaga o anemia faaletonu uʻamea. Pe a ma le 90% o tina o lo'o mafatia i lenei ma'i, ma e le fa'alagolago i mea fa'ale-tino ma agafesootai.

O le fa'ama'aina e mafua ona o le pa'u tele i erythrocytes (toto mumu mumu). E matua taua lava mo le atina'eina oo tatou tino. Erythrocytes e tu'uina atu le okesene i ga'o uma ma ga'o. I le le lava o le maua o le okesene ma le maualalo o le hemoglobin, e lagona ai e se tagata "gau" ma vaivai. I tamaitai, o le tulaga e masani lava ona matauina i anemia o le 1 le tikeri. A o'o i le maitaga e mana'omia ai le sili atu o le u'amea, o le mea lea e tatau ai i le tina i le lumana'i ona 'ai paleni ma ave le vitamini tatau. A le o lena, o le anemia mai se foliga malu o le a alu i se tulaga ogaoga, ma e lamatia ai le soifua maloloina o le tina ma le tama.

Anemia o le 1 tikeri i le maitaga: o auala autu e fesoasoani i lona atina'eina

1. O se suiga i le tala o le hormonal, ma aemaise ai le faateleina o le faateleina o le estradiol, e mafua ai le faaitiitia o le erythropoiesis.
2. Le lava le malosi, leai se vaitamini B12.
3. Maitaga tele.
4. Okesene le fia aai, i lea solia faagasologa redox.
5. Fa'afeiloa'iga o a'afiaga, lea e fesoota'i ma le fa'aosofia o le tino o le tina, mai le masini folasia.
6. Fa'atasi i le taimi o le maitaga o oloa fesuiaiga.

O le avega o le 1 tikeri i le maitaga e fuafuaina e su'ega su'esu'e, o le mea lea e tatau ai i fafine i le tulaga ona masani ona su'e su'ega uma e tatau ai ina ia mafai ai ona fa'aumatia vave mafuaaga e afaina tele ai le atina'e o le fetus. Ole siama ole siama ole maualuga o le hemoglobin e silia ma le 20% le masani. I se taimi faigofie o ma'i, e le o lagona e le fafine ni fa'afitauli, ae o le pa'u o faleoloa u'amea e aafia ai le tamaititi. O le tamaititi e le o maua i le okesene, e mafai ona mafua ai le hypoxia.

Fa'aitiitiga o le hemoglobin i le anemia i le 95% o fafine ma'itaga ua mafua ai fa'amaoniga nei: o le vevela, fa'anoanoa, vaivaiga lautele ma le moe, pe, i se isi itu, fa'alavelave moe. Atonu o le ulu o le ulu, lafoa'i o lauulu, vaivai o fao. E le gata i lea, o le mana'oga o le tino e fa'aititia, e le masani ai le tofoina o mana'oga.

Puipuia ma le togafitiga o anemia i se tulaga vave

O tamaitai uma ua maitaga e fautuaina e faia ni togafitiga faapitoa o le fuala'au mai aso muamua. Ia mautinoa ia aofia ai se menu o meaai mauoa i uʻamea ma porotini (povi ate, aano o manu, oloa susu, buckwheat, peaches, rimoni, sipinasi, pi, green apu, iʻa). Tausiaina hemoglobin sao ascorbic ma acid folic, eseese masani, lagona lelei ma meaai paleni lelei. O mea uma i totonu o se fa'alavelave e maua ai fa'amanuiaga lelei ma fesoasoani ai e fa'afano lenei tulaga.

I le avea ai o se togafitiga faafoma'i, ua faatonuina ai e le foma'i sauniuniga ma mea u'amea ma vaila'au faaopoopo e fa'aleleia ai le fa'aleleia o le elemene. A aunoa ma fualaau faasaina, e le mafai ona togafitia togafitiga, talu ai ona o se taumafataga, o le a maua e se fafine sina tama'i u'amea. Ole fa'ama'i ile 1 tikeri i le taimi o le maitaga e mana'omia ai le gauai fa'apitoa. O le togafitiga e puipuia mai le le lelei o taunuuga.