O le ipu sili ona suamalie o aano o manu i multivarka

Mea e kuka mo le meaai o le afiafi? O lenei fesili e sili atu atonu nai lo taimi na fesiligia ai le tele o housewives. Ou te manao e faia se mea e malamalama, faigofie ae i le taimi lava lea e tasi faamalieina. Lelei - ipu aano o manu. I multivarka latou mafai ona saunia e aunoa ma hassle tele. O lenei aoga fesoasoani umukuka filifili le vevela o le manao ma le taimi optimum.

Recipes mai ipu fasi puaa

goulash

Talafeagai vaega mo le lima lita tulaga 600 g i puaa tenderloin, o se tasi matauila, e tolu tamato, carrots, paprika eleele sipuni suamalie, 100 g o puree tamato, 30 g falaoamata, lua sipuni o le suauu o fualaau faisua, pupuna tolu multistakana nisi vai, masima, pepa ma Lavrushka.

faiga

Obmytuyu i le vai ma mago fasi puaa vavae i vaega laiti. Sauté le mea e 'ai i se "faaputuga" faiga mo e uiga i le tolusefulu minute, faaopoopo o le suauu o fualaau aina. Ona faaopoopo falaoamata ma Fry le fasi puaa mo se isi sefulu minute, o lea sa i ai se lanu enaena auro. Carrots grate, soni le mama aniani. Tuu fualaau faisua i multivarku. Sauté i latou mo le sefulu minute i le "tao" faiga, ona sausauina i le paprika. Oti le tamato i cubes. Faatasi ai ma faapipii tamato faaopoopo atu i le vaega autu. E sasaa foi le vai, faaopoopo lavrushku masima ma pepa. Food multivarka mea e 'ai, e masani lava ona saunia e uiga i le tasi le itula. E tatau lava ona mafai ai e le "faamalieina". Ipu sausauina i laau-afu. Auauna atu ma le araisa e mafai ona avea.

Fasi puaa ma pateta

Vaega: 500 kalama o aano o manu, masima, kilokalama faatoilaloina pateta, aniani, mea faamanogi meaai ma le suauu o fualaau aina.

faiga

Meat i multivarka liliu mai lava hearty ma momose. Faamaoniga o lenei - o lenei fua. O lea, o le faamamaina o le aniani ma mamanuina lelei soni ai. Ina ia faaitiitia le aofaiga o māsoā, faʻasū i le vai mo le afa pateta itula. Meat vavae i fasi ma falai ma le aniani i multivarka tolusefulu minute na o le faaaogaina o le "tao". Ona Saeu i sliced i ni fasi pateta. Faaopoopo mea manogi ma le masima. I le taimi lava lea e tasi le ipu simmer mo se isi fasefulu minute - limasefulu. Manuia le taumafataga!

Ipu mai mea e 'ai moa

mea e 'ai moa i sosi kulimi

Vaega: tino moa, o le iʻo o le tolu, masima, 200 g kulimi ma mea manogi mo moa oona, lau faga, suauu aneto.

faiga

Fufulu lelei i le vai, moa tino ma vavae ai i ni a la carte. I le "tao" faiga i le faavaa tapunia aano stew fasefulu minute, ma faaopoopo suauu. Taimi i lea taimi e faaosofia ai le moa. Ona faaopoopo le aniani, sliced i mama afa. faaoso uma ma simmer mo le isi sefulu minute. Ina ua mavae lena, o le mea e 'ai i le masima, sausauina ma mea manogi ma sasaa kulimi oona. Toe faafefiloi lelei mea uma, faaopoopo lavrushku ma simmer le ipu i le "faamalieina" ( "porridge Susu") pe tusa ma le tolusefulu minute.

Moa ma buckwheat

Vaega: 700 g moa aano o manu, i le 100 g o buckwheat, mea manogi, carrots, masima, ma le aniani.

faiga

Faamama moa, vavae i fasi, stew tolusefulu minute i le "falai" faiga i le faaopoopoina i le pata. Paʻu ma mamanuina lelei soni le kero ma aniani. Siitia atu le fualaau aina i aano o manu, simmer mo le sefululima minute. Ona faaopoopo le meaai uma, e aofia ai le masima. Buckwheat faamama lelei ma reload i le moa. Liligi i se fagu vai inu lua multistakana. "Faamalieina" Faaleleia o agavaa faiga. E masani lava, aano o manu ipu i multivarka saunia i le fasefulu minute. Manuia le taumafataga!