O le mea manava sili ona faigofie ma aoga mo fuafua

E oo lava i le upu "fuafua" mafua ai faaletonu ma fegalegaleaiga, o le fai atu, pe a foliga i luga! Ma fuafua, uliuli nofoaga ma auina atu se tele o puapuaga i tagata uma, e tusa lava po o lo latou itupa ma le matua. O le mafuaaga lena tagata taitoatasi uma o le itiiti ifo i le taimi e tasi i lona olaga na feagai ai ma lenei aafiaga matautia lē lelei, ou te fia iloa le auala e aveesea pimples ma blackheads, a itiiti sina taimi.

E taua le matauina e faapea i aso nei o loo i ai le tele o auala eseese e aveesea o nei leaga rashes i luga o le paʻu, ae ufimata mo fuafua e sili ona lauiloa. I le taimi lava lea e tasi o le ufimata e faia e le aiga e sili ona lauiloa. E le gata ina fesoasoani i le feagai ai ma fuafua, ae faapea foi i lauitiiti pores, faia le leo paʻu ma moisturize ai. Ae e le tatau ona galo ia i le taua e faasaga i fuafua e le o le faatinoga ma mulimuli scrubs, e pei o lo latou faaaogaina faatagaina oe e lelei le faamamaina o le pores o le paʻu ma saunia ai mo le faaaogaina o ufimata. I le faaopoopo atu, faavaa masani tafi faamamaina e taofia ai i le faavaega o fuafua fou ma le foliga mai o blackheads.

olaga i aso nei e faia e mafai ai e tauaveina le togafitiga o fuafua ma fuafua maʻila e le gata i le aiga ae faapea foi i faalapotopotoga teuteu eseese. Afai e le mafai ona e faaaoga le auaunaga a tagata tomai faapitoa, e le afaina. E oo lava i le fale, i le faaaogaina o lona uiga masani mafai ona saunia se ufimata aoga mo fuafua e ma le faaaogaina e le aunoa le a le gata faatagaina e aveesea o lo oi ai nei manuʻa, ae o le a le faatagaina e foliga mai e fou.

Ina ia tetee atu fuafua ma uliuli tutupu e sili ona lelei, e tatau ona faatino le vaega atoa o le taualumaga nei i le faasologa:

1. paʻu faamamaina tafi. E lelei e faaaoga a tafi agamalu i fasimea tamai exfoliating. faaaogaina tafi leai se sili atu i le faatasi i le vaiaso.

2. taele ausa. Latou te fesoasoani e faalautele ai le pores i luga o le paʻu, ma e faafetai atu ia te ia o le a sili atu ona lelei le ufimata e galulue i luga o le paʻu. Tauaveina e leai se e mafai ona sili atu le taualumaga atu i le faalua i le vaiaso. I luma e tatau ona aveesea lena lauulu vaaia. E sili ona lelei e faia i le faletaele o le vai masani, ae mai le infusion o chamomile po wort a St. John. Ina ua saunia le infusion, e talafeagai ona sasaa ai i totonu o le ipu, punou i luga o lona ulu ma ufiufi i se solo. A o aveina taele ausa - mo le sefulu minute. Ina ua mavae lena e tatau ona e fufulu ou mata i le vai mafanafana, ma na faaaoga lea vaega tele.

3. talosaga Direct. Ufimata mo fuafua e matuai eseese lava. E mafai ona faaaogaina fale saunia foi, ma e mafai ona kuka i latou i le fale oe lava. E manatu le vaega tele e sili ona lelei, lea e aofia ai suauu laau lauti, lime sua ma sinasina fuamoa. Foi ufimata aoga tele ma carrots ma iokutu.

4. O le taimi lava e fufulu ese e le manava, e tatau ona soloi le mata i vailaau antibacterial. Foi, aua e te sese e tuu i luga o lou paʻu a kulimi faapitoa.

O le taimi nei, o le mea manava mo fuafua ai le tuufaatasiga aupito sili ona eseese. Ae ina ia maua ai se aafiaga vave, so o se tasi oi latou e tatau ona faaaogaina e le itiiti ifo faatolu i le vaiaso. I le lumanai, e pei o se ufimata e ao ona faaaogāina le itiiti ifo i le faatasi i le vaiaso mo le puipuiga o le fuafua.