O le meaai o le fanau i le 1 tausaga: na oloa aoga

E toetoe lava o loo mafaufau moms uma e uiga i le a le matua e amata ai ona e faailoa atu meaai mausali lau pepe. Ina ia o le soifua maloloina o le tamaitiiti, e tatau ai, o le lalolagi ma meaai fou. Pe afai o le aai taumatau, lea i le o le a le maua i le lumanai faafitauli i le manava. A leai, e mafai ona e atiina ae gastritis, ulcers ma isi maʻi le aluga o taimi. O tupu ona o nei faamai i le mea moni e faapea 'ai mea uma o le tamaitiiti.

E taua tele le e tuua lau pepe i luga o se laasaga, ma aua le tuua na o ia i le umukuka. Ina ua mavae le mafai ona tupu le le malamalama le lelei e aunoa ma le vaavaaiga a matua.

E mautinoa lava, i le taimi muamua o le olaga lau pepe le meaai sili ona lelei mo ia te ia o le susu o le tina. Ina ua maea uma, o loo i ai vaitamini talafeagai uma ma microelements ai. I le tulaga pe afai e teena e se tamaitiiti le fatafata, o mai i le fesoasoani a matua i le fua faatatau pepe. I le lalolagi i aso nei, le tele o le latou.

Mea e tatau ona aai ai fanau?

O le meaai o le e tatau ona fetuunai le tamaitiiti e ala i le masina. O lea, e faasolosolo malie le pepe i le tausaga muamua o le olaga, le ofoina oloa fou. Ae peitai, e tumau pea le mea moni e faapea o le meaai e tatau ona aofia ai le tele o meaai fou ma le lalolagi. Talafeagai i luga o le menu tatau ona i ai fualaau aina suamalie ma fualaau faisua, susu porridge ma soups faapea foi ma aano o manu.

Vai po o compote suamalie?

Faatasi ai ma le leo e tasi i le tali i lenei fesili filifili pediatricians uma vai. Aisea? O le tino o le tagata o le 90% suavaia. O lona uiga o le vai - o le punavai autu o le mana. Aua o ia aoga, e tatau ona taulimaina e le saʻo. e mafai ona tunu vai, ui atu i le faamama, ae i se tulaga e te le inu ai mai le popo. Ua manatu le vai e sili ona aoga e avea silicon. O lona faaaogaina e fesoasoani e aveesea rickets ma anemia. Ae peitai, e faaaoga e le aunoa i le aofaiga tele e le mafai. Faia ni vai e matua faigofie: o le beaker i le vai masani talafeagai e faaopoopo maa silica o loo faatau atu i so o se faletalavai. O le umi latou i ai i le vai, o le tele le aoga o le a avea ma oloa mulimuli. E tatau ona 'ai na o le faaputuga pito i luga, ma i le pito i lalo o le e tatau ona tiaʻi totoe.

O lenei tatou te maua ai pe aisea ua le fautuaina tamaiti compote. Muamua, suamalie ua faasaina i fanau. Lona lua, o le toatele o tamaiti o loo i ai se faaopoopoga e suamalie. Ina ua maea uma, o lenei inu ai se tofo uiga ese o le alofa i fanau. Ona o lenei mea, i le mafai ona feagai ma le lumanai faafitauli eseese.

Le a le mea e tatau ona e iloa pe a saunia meaai

O lea, ina ia le gata faia meaai maloloina mo lau pepe, ae e faamama ai le galuega, e sili ona lelei e maua ai se steamer po multivarka. O ni nai fautuaga mo le sauniuniga o meaai mo le uii tagata o le aiga:

1. E taua tele o le oloa tumau meaai ma susu. O le mea lea, e tatau ona faaopoopo fua ma fualaau faisua lei leva i luma o le taumafataga saunia. Foi, e tatau ona vela le gata i totonu o pusa o stainless uamea po o alumini.
2. Afai e te filifili e kuka le pateta, tatau lea ona tatou faia na o le fou. E le manaomia e tausi ai i le vai malulu. Ona o lenei vitamini e faaitiitia ai le taua.
3. le tatau ona mamanuina lelei tipi fualaau faisua ma kuka na o ai i latou i le vevela maualalo.
4. Ina ia faasaoina ai le vitamini C, e talafeagai ona tuu i lalo le fua i se aofaiga aupito maualalo o le vai vevela.

menu Child i le 2 masina

O le meaai o le tamaitiiti i le 2 masina e aofia ai pepe fua faatatau ma le susu o le susu. O lenei mana e oo mai i le talosaga a le tamaitiiti. I le tausaga lenei, moe toetoe lava o se tamaitiiti i taimi uma. Ia fafagu i luga le gata e 'ai. ala mai foi pepe mo togafitiga vai.

menu o le tamai 'oti i le 5 masina

Afai ua breastfed atoatoa lava le tamaitiiti i lenei tausaga, lea o le meaai faaopoopo e le manaomia. Ae o loo i tulaga pe a le susu o le tina i le itiiti po o le leai. I se tulaga e aunoa ma le fafagaina e le mafai ona faia.

I lenei tausaga, ua faatagaina tamaiti le oloa nei:

1. Faatoa oomi sua o fualaau aina ma fualaau faisua ma le pulp ma aunoa ma le i ai. Ae peitai, e le mafai e saunia ai le sua mai fua citrus.
2. Grated i luga o se apu grater lelei.
3. fua palu. Mo se faataitaiga, faʻi + apu + pea. e tatau ona faamama vaega uma ma palu. E mafai ona e kuka palu i latou lava po o le faatau mai i latou i le faleoloa.

Mafaufau i se faataitaiga o le meaai, meaai paleni pepe 5 masina:

• Le taeao: fatafata susu po o se fua faatatau susu.
• Aiga o le aoauli: susu + po o se tuufaatasiga o le 150 kalama o puree fua.
• Aiga o le aoauli: palu fua po o le sua o le (200 kalama).
• Afiafi o meaai mama: susu Fatafata po o fua faatatau + puree po o le sua i le aofaiga o le 50 kalama.
• Aiga o le Afiafi: fafagaina i manaoga.

O le averesi, e tusa ma le lima masina, o le naunau fanau e aai i meaai fou. Tataʻi se tamaitiiti i lalo o le tasi le tausaga e tatau ona eseese.

Meaai o le ono tamaitiiti

I le tausaga lenei, o le a sili atu ma sili atu ona fia iloa le pepe. E finagalo o Ia ina ia taumafai ma le paʻi atu i mea uma. Aemaise lava, e finagalo o ia e tofotofo le tofo ma oloa fou.

I le ono masina tamaitiiti menu matua e tatau ona aofia ai:

1. sua Faalenatura. fua talafeagai e pei o le pea, apu, apericotu, pīsi.
2. porridge susu: mo se faataitaiga, araisa, sana, semolina, papiki.
3. fua fou. e mafai ona nutimomoia i latou i a blender ma faaopoopo se ulugalii o sipuni o kulimi.
4. Pupuna pateta, papiki, carrots, maukeni, Beets. O i latou e mafai ona faia se puree o fualaau aina.
5. Iokutu po sisi fale. e aoga kalisiu mo ivi o fanau.

O se meaai i aso taitasi faataitaiga o le 6 masina pepe tuai:

• 06:00 - susu susu.
• Aiga o le aoauli - fua sua + oatmeal porridge ma apu.
• 14:00 - fatafata susu po o pepe fuafaatatau + sosi aano o manu (50-100 g).
• Afiafi o meaai mama - sisi + sua a le fanau.
• 18:00 - puree broccoli (150 g) + sua apu faalenatura.
• O le meaai o le afiafi lona lua - susu fatafata po o le fua faatatau.

Mafaufau i se ulugalii o recipes puree mo tamaiti afa tausaga:

1. Faamama lelei ma 2-3 pateta ma le mama. Oti le cubes auala aʻa po o fasi ma tuu i maʻisua i vevela maualalo. Ina ua mavae 20-25 minute, aveese le pateta mai le ogaumu, liligi nutimomoia ma pupuna susu.
2. Carrots, broccoli ma isi fualaau faisua, maʻisua ma faʻamanifi i se blender. A puree mafiafia. e mafai ona teisi faavaivaia i le vai pe a manaomia.

Child i le 7 masina

A o tatou iloa, e tutupu ae vave lava aʻe fanau. O lea, ua latou faateleina ma le manaomia o le meaai. A meaai pepe e fitu masina faaopoopoina i aso fou taitasi. Ua avea le Sapati, oloa talafeagai pepe uma e ona tufatufaina ma le faaeteete.

E taua e faapea o le vaega autu i le meaai o le lega fuamoa. Ei ai vaitamini B ma A. foi i lenei oloa o loo i ai phosphorus, lea e lelei e aafia ai le tino atoa.

Tatou te ofoina atu ia te oe se faailoga lea meaai pepe 7-masina le matua mo le aso:

• 6:00 - fatafata susu po o fua faatatau.
• Aiga o le aoauli - Fatafata + po o se tuufaatasiga o so o sana povi (150 g) + ¼ lega fuamoa.
• 14:00 - fualaau faisua palu (170 g) + sosi aano o manu (30 g) + fua sua.
• Afiafi o le lauti - po o se tuufaatasiga o le susu susu + kuki (1 pc.).
• 18:00 - fua sosi (70 g) + masi pepe (1 pc.).
• Aiga o le Afiafi - fatafata susu po o fua faatatau pepe.

Faamolemole ia matau e mafai ona faaitiitia le aofai o oloa a tamaiti o loo i ai le susu fatafata fafagaina.

I le taimi o le 'ai i le aso atoa tamaitiiti se mea e sili 6 taimi. O le meaai o le tamaitiiti 7 masina ina mauoa e mafai ona ia maua lava o se aofaiga laitiiti o meaai. e mafai ona liliu le Sapati i luga ma eseese soups o fualaau aina. O le mea autu latou te fou. A o le aofaiga o susunuina meaai fafagaina masani le itiiti ifo nai lo le bottle-.

O e matua tupu o le fanau allergic i meaai faapitoa. I totonu o lenei tulaga e sili atu ona feutagai ma lau pediatrician.

O le meaai o le tamaitiiti 7 masina, e tatau ona aofia broths eseese. Tatou te ofoina atu ia te oe se fua mo se tasi o ituaiga o ipu.

Mo le sauniuniga tatou te manaomia le oloa nei:

1. moa Shin.
2. carrots grated fou.
3. Aneto.
4. Le vai pupuna.

Meat fulu ma maʻisua. sili broth saunia faavaivaia e ala i se faamama. e tatau ona faia lenei mea ina ia mafai ona aveese gaʻo sili. Ina ua mavae lenei mea, a broth masima laitiiti ma faaopoopo i le vaega o totoe. Kuka mo le 15 minute.

Se tamaitiiti o le 9 masina ma lona mana

E ala i le 9 masina o le tamaitiiti taumafai i le tele o meaai fou. I totonu o lenei tupu tausaga nei se suiga i le meaai:

1. Suia o le tomai i le faaaogaina o meaai. I le tausaga lenei, ua nofo lava ia pepe, e tatau ona aoao atu ai ina ia umia se sipuni.
2. aofaiga sili atu o le suavai i luga o le meaai mautu. ua ei ai i le tama itiiti 6 nifo. Ina ia atiina ae le lamuina o tomai manaomia e olo itiiti meaai.

Tatou lisi o meaai e tatau ona aofia ai i le meaai o le pepe o le 9 masina le matua:

1. Iʻa. E fesoasoani e faamalosia ivi. faaaoga lelei a hake, perch, pollock, iʻa kotu, talu ai o loo i ai itiiti gaʻo.
2. Soups ma le faaopoopoga o mea e 'ai po o iʻa polo aano o manu, moa.
3. Kashi. Manatu buckwheat aoga, araisa, oatmeal.
4. Fale sisi, iokutu.
5. Fua ma fualaau faisua.
6. Meat (povi, pipi).

Tatou te ofoina atu ia te oe se meaai faataitaiga o le tamaititi 9 masina:

• 6:00 - fatafata susu po o fua faatatau.
• Aiga o le aoauli - porridge (200 g) + fua pulp (50 g) fuamoa lega + (¼).
• 14:00 - fualaau faisua broth po o aano o manu (200 g) + sosi aano o manu (50 g) + sua.
• 18:00 - curd (50 kalama) + iokutu (100 g) + palu pears ma faʻi (50 g) + masi.
• O le meaai o le afiafi lona lua - susu fatafata po o le fua faatatau.

Auala e diversify pepe meaai?

1. Ofoina fua ma fualaau faisua i vaega laiti.
2. O le porridge talafeagai e faaopoopo se uga o le suka ma le pata.
3. I le 9 masina, o le fanau nifo lava. O lea la, aua e te fiu aano o manu.

O le meaai o se tamaititi 9 masina ao ona aofia ai fualaau faisua steamed. Tatou te ofoina atu ia te oe se tasi o le recipes sili ona faigofie - ragout o fualaau faisua.

Mo le sauniuniga e tatau ona e faia se pateta, carrots, kapisi ma isi fualaau faisua e pei ona e fiafia i ai, faapea foi ma le 150 kalama o moa minced ma se vaega itiiti o le aneto. ua vavae ma tuu oloa uma i totonu o se ipu Multivarki. Seti le tineia o galuega tauave. I le faagasologa o le kuka e mafai foi ona avea o se vaega itiiti o le masima.

Meaai mo tamaiti 1 tausaga

I le tausaga muamua o le olaga ua faia e le pepe se mea taua tele i le taumafa. I le taimi lea sa ia aoaoina o le tofo o se o fua eseese, fualaau faisua ma isi oloa. Fatafata susu po o se tuufaatasiga o le tamaitiiti ua avea o se itiiti. Ua ia te ia se manao e lamuina i se mea, e taumafai mea uma i luga o le "nifo". Ae e tatau ona matua le taimi e aoao atu ai se tamaitiiti i se meaai matutua.

Faamolemole ia matau mai i so o se tulaga e le mafai ona ofoina atu le pepe falai ma ulaula meaai. Ina ua maea uma, o fanau manava e matua vaivai lava. Talu ai ona o ia e mafai ona maua le tiga lona manava meaai.

E taua ia manatua e sili atu fafagaina soo lau pepe, ae itiiti vaega.

Tatou te maua ai mea e mafai ona 'ai le tamaitiiti tausaga le matua. O le meaai o le fanau 1 le tausaga ua uma ona aofia ai oloa fou ua faatamaoaigaina ma vaitamini, kalisiu ma isi macro-elemene:

1. porridge susu.
2. Areto. Best uma saito. Na fanau mitiia sili atu nai lo rai.
3. Fualaau faisua.
4. Fua (tuusaunoaga - isi atunuu).
5. sua fua, fua inu, sieli.
6. Meaai. O se punavai o le vaitamini B, e pei foi o porotini ma le uʻamea. ua uma ona mafai ai le tamaitiiti e tuuina atu povi, pipi, puaa (leai se gaʻo), gagana, faapea foi ma mea e 'apa a tamaiti o le fagu faapitoa.
7. ipu Fish: soups, meatballs, pupuna iʻa. O meaai e faatamaoaigaina ai le tino o le tamaitiiti ma phosphorus, lea e matua tatau ai i le tausaga lenei.
8. oloa taususu. Mo se faataitaiga, sisi fale, iokutu, tamaiti, iokutu.

Mafaufau a menu talatala mo le aso:

• 6:00 - fatafata susu po o fua faatatau.
• Aiga o le aoauli - groats buckwheat (200 g) + fua sua + bun ma sisi.
• 14:00 - povi broth ma fualaau faisua + se fasi falaoa + compote.
• Afiafi o meaai mama - puree fua (70 g) + sua + faitalia kuki.
• 18:00 - pateta i soo se ituaiga + fualaau faisua + lauti.
• O le meaai o le afiafi lona lua - susu fatafata po o le fua faatatau mo le talosaga a le tamaitiiti.

O le meaai o le fanau 1 tausaga e tatau ona aofia ai meaai suamalie ma starchy. Toatele o tina talavou e masani ona fanau vetea sukalati ma suamalie. O nei oloa e matuā leaga i le ola maloloina ma nifo. Muamua, e mafai ona i ai se allergy, lea o loo tuuina atu faatasi ma le mumu ogaoga o le paʻu, itching ma mageso. I lenei vaitau o le olaga e tatau ai ina ia faaitiitia ai le tamaitiiti i nei oloa. e mafai ona tuuina Sugar, ae faapea foi e mafai ai ona suia fua: mo se faataitaiga, o apu, peaches, apricots ma faʻi. O le meaai o le fanau 1 le tausaga e tatau ona matua ona filifilia ma le faaeteete. Ina ua uma lelei faatulaga meaai ma oloa e filifili lelei le a maua ai le soifua maloloina o le pepe o le faiga digestive.

Mafaufau i ni nai recipes ia e fetaui tamaitiiti tausaga le matua:

1. cutlets ausa. Mo a latou sauniuniga e tatau ona tusi le 150 kalama o so o se mea e 'ai, faaopoopo sisi fale maualalo gaʻo (2 sipuni), 1 fuamoa ma le pata. Fausia ai le ata ma steamed. Latou mafai ona auauna atu ma pateta palu.
2. salati fualaau aina. Mo le sauniuniga e tatau ona e ave le kukama, tamato, carrots. e tatau ona nutimomoia vaega uma i se grater. Ofu e mafai ona avea a maualalo gaʻo kulimi oona po o le suauu olive. E le tatau ona e faaaogaina e saunia ai se seti o fualaau faisua. O lea, mo se faataitaiga, e mafai ona faaopoopo atu i salati ma se kapisi laitiiti ma pateta tunu.

Ina ua mavae se tausaga ua uma ona aai o tamaiti 5 taimi i le aso. O le meaai o le fanau 1 tausaga e aofia ai meaai, lea e le tele o porotini: susu, fuamoa, susu ma oloa aano o manu. E oo atu i le 1.5 tausaga, o taumafataga uma, soups, fualaau faisua vela i se faiga palapalā. I luma o le faaaogāina, e tatau ona e lomi meaai tui po o blender. e mafai ona steamed ipu uma, stew, po o le na o le kuka. E leai se tulaga e le faaopoopo atu mea manogi ma pulou aitu.

O le a faamatalaina ai le meaai taumafa o le fanau ina ua mavae se tausaga?

1. meaai eseese, lea e aofia ai polotini, gaʻo, carbohydrates ma vaitamini.
2. Faateleina o le vaega o oloa aano o manu.
3. vai fagu, fua inu, fua inu, lauti vaivai.
4. oloa susu: iokutu, sisi fale o tamaiti, iokutu.
5. ituaiga eseese o falaoa.

Mea e manaomia ona faia e le tamaitiiti o ia lava fesili e maua?

Muamua, auauna atu ipu e tatau ona i ai i taimi uma. Matagofie taumafataga teuteuina faalavelave tamaitiiti talavou. E mafai ona e, mo se faataitaiga, e faia se muzzle faavalevalea o le fualaau e tasi.

Lona lua, vavae fua tele. Ina ua maea uma, o se vaega o tāinifo o le tamaitiiti o loo itching ona o nifo pa.

A FAAMATALAGA I MATUA

• E le manaomia e aoao atu se tamaitiiti i se meaai matutua. O le suiga faifai malie e sili ona lelei: muamua, meaai suavai, i le 1 tausaga, semi-vai, ma ina ua mavae se tausaga o le a manao i tamaiti e lamuina i latou lava.
• Manaomia e tuuina mai oloa uma i luga o le laulau. Le mautonu, le tamaitiiti piki i luga uma i se laina. O se taunuuga, o le a tuuina atu i ai se manava fiafia.
• Fafagaina le pepe o loo tu ai se o ipu eseese, o le tofo o lea e ese i lona lava ala.
• Ina ia mafai ona faamalosia se tamaitiiti e aai ai, e le faapea tuuaia ia te ia. Ua lava ai se mea e captivate. Mo se faataitaiga, faatau se tamaitiiti e aai se ipu ma se ipu mafolafola ma manu malie.
• 'Ai e tatau ona na o le nofo tamaitiiti meaʻai i le laulau. E le manuia i taimi uma, ae i le tele o taimi e tatau ona faia lenei ala.
• Aua overfeed le tamaitiiti. Sili laitiiti, ae e sili atu e le aunoa.
• Aua nei faamalosia se tamaitiiti e aai ai. Afai e le manao i se tamaitiiti e, ma liliu ese o lona ulu, e le o talafeagai ona tolopoina le taumafataga i le taimi. Ia atonu na fafagaina, po o ua ia te ia se lagona.
• Siaki le freshness o le oloa faatauina mai. Ia mautinoa e vaai i le vaitaimi o le faatinoga ma le teuina.
• Ae leʻi saunia meaʻai, fufulu pea ou lima i le fasimoli ma faamama lelei ma le vaega.
• Faatagaina o ia e talanoa pe faaali atu ata i se tusi pe a 'ai.