Moa maio: recipes i le ogaumu ma sisi. E faapefea e kuka vave se taumafataga manaia?

Moa fatafata - e le na o se meaai, ae faapea foi lava oloa momose. E mafai ona mai ai e mafai ona e saunia le ala muamua suamalie, Fry ai i mea manogi i se falai apa po o se faila e avea o se vaega i se salati. Ae o le ipu sili ona suamalie mai aano o manu meaai maua tao i le umu, spiced ma sisi malosi, e faailoa atu i le ipu enaena auro suasua. E faapefea e kuka maio moa? Recipes (i le ogaumu ma sisi i faapitoa) i ai i lenei mataupu.

nisi mealilo

Meat moa fatafata faigata lava le tofo, o lea e sili atu pe afai luma kuka i le ogaumu vavae vaega taitasi o le itiiti ifo i le tolu vaega. Lelei, pe afai e mafai ona tatou oti e ala i le alava faatasi ai, ua avea ma a 2-3 papatusi tutusa. O le mea sa sili atu le alofa, ao le kuka ai le fautuaina lelei, afe i luga i polythene. e faia lenei mea ina ia mafai ona oo mai mai le sua o le sili atu.

E mafai ona e na faaputu le fasi luga o se apa tao. Ae peitai, e sili pe afai o le muamua maio, ma pepa prosolit, fluff mayonnaise po o kulimi ma tuua i lalo o le faavaa i le itiiti ifo ma le tasi le itula i le vevela o le potu. O lea la, o le mea e 'ai a mitiia le masima ma mea manogi i luma o kuka, ma tofo i le a oo mai le ipu uma atu lelei.

Moa maio: recipes i le ogaumu ma sisi ma tamato

Sisi pei o se isi oloa e tusa ai ma tamato. E talafeagai lea e atagia mai lenei tuufaatasiga i le fua nei. E pei o le vaega e tatau ona tatou:

• moa - 3 fasi;
• sosi mayonnaise ia impregnate le aano o manu;
• tamato - 3-4 fasi;
• tasi aniani tele;
• sisi faigata - 150-200 kalama;
• masima;
• mea manogi e tofo.

Tatou te tuuina i luga o se ipu tao

O le faagasologa o le tipi marinating fasi aano o manu aveese - lenei tatou taʻu atu auiliili maualuga teisi aʻe. Tatou liliu atu i le pepa faatumu e tatau ai i luga o le tao moa. O le recipes i le ogaumu ma sisi ma tamato e le umi mo le matai, ina ia mafai ona faigofie ona faitauina faatasi ma le vaega o meaai "i le faanatinati." A warming le ogaumu, tuu vaega i totonu o le apa.

Pei ona masani ai, faauu le apa tao i le suauu o fualaau aina. O le vaega muamua lomia faasalalau fasi marinated aano o manu, lea o aniani, sliced mama afa. O nisi housewives ua faaopoopo atu i mama afa aniani mea e 'ai pea i luga o le tulaga marinating. E talitonu o ia i lenei auala tuuina sili moa le aufana lona juiciness ma le tofo.

Tutusa tufatufaina atu i le laualuga o le aniani, o lea faia ma tamato. Faapefea o le ae vavae i latou - mataupu o le tofo tagata taitoatasi. E mafai ona e fasi manifinifi, ma e mafai ma liʻo. Aua nei galo e masima manatu māmā i tamato, ma uʻu i latou i mayonnaise po o kulimi oona. E tumau pea e faataatia ai le vaega o grated sisi i luga o se foliga grater masoa ma tuu i totonu o se ogaumu preheated i le 200 tikeri, mo le tusa o le afa itula. ua saunia iinei e faapelepele ma maio moa suasua. O le recipes i le ogaumu ma sisi e faigofie ona pulea e oo lava i se schoolboy.

Fua maio, tao ma pulou aitu

O le a tatou alolofa i le tele e le maaleale, teisi meaai aano o manu solo le manogi? O le mea moni, pulou aitu. Ma i luga o le eseese o pulou aitu tulaga lelei ma le tofo o meaai, e matua leai se suiga. Afai o le vaitau taligaʻimoa o tua i tatou, e faigofie ona maua i faleoloa aisā porcini pulou aitu po o ai pulou aitu. Tatou te tuuina atu i latou e faia i le fua.

Ina ia saunia le meaai, tatou te manaomia:

• 2-3 maio moa tele;
• pulou aitu (pulou aitu vao) - 200 g;
• tasi aniani tele;
• sosi kulimi oona - 3 sipuni;
• suauu fualaau faisua mo greasing le apa;
• masima ma mea manogi;
• grated i se sisi faigata grater masoa - 150 gr.

Le mafiafia optimum o papatusi aano o manu - 1 senitimita lautele -. E silia ma le 5 cm Ina ua mavae le taua i luga o loo taʻua faia manipulations uma o aano o manu, tuu i le tulaga o lona tao ma auina atu i le ogaumu tele.

falai pulou aitu

I broiling pulou aitu ma aniani i ai tonu lava le 15 minute - o lea e tatau ona faia mea e tele i le ogaumu na o oe. O le vevela o le vevela ogaumu - tulaga faatonuina (200 tikeri).

Oti i laiti cubes pulou aitu ma auina atu i latou i le 10 minute i se falai apa faagaʻoina i le suauu sunflower. E mafai ona Fry i luga o le vevela auala.

Aniani po o aano o manu, po o fungi te le vete, ina ia tele le matauila, o le lelei. Tatou tipi i mama afa, alu i le pulou aitu ma aumaia i se tulaga o le aniani manino.

tuufaatasia vaega

Ma te le lelava o le faatalitali pe afai o le isi vaega o lo tatou moa languishing? O le recipes i le ogaumu ma sisi ma pulou aitu maua le tele o filifiliga. O lenei fautuaina e fesootai eseese zharivshiesya pulou aitu ma mea e 'ai ua uma ona mavae le maio ao languishing i le ogaumu.

Tatou te maua ai se apa mea semifinished mai le ogaumu, faasalalau atu i luga o se ipu pulou aitu ma aniani falai maio sasaa kulimi. E tumau pea ona salalau atu i luga o le laualuga o le grated sisi ma auina atu le ipu i totonu o le ogaumu seia vela. Browning faia ina ua uma 10-15 minute. Iinei ma le saunia o tatou maio moa rosy ma suasua. O le recipes i o le a faagaeetia ai ogaumu ma sisi ma pulou aitu e oo lava i le gourmet sili ona faigata.

O le a Auauna Atu?

I nisi atonu e foliga mai e faapea o le ipu tuuina lava tutoatasi. Ae peitai, e leai se afaina o le a avea o se itu ipu salati soni, pupuna buckwheat po o le araisa. O nisi housewives stewed fualaau faisua i lenei taumafataga. Aisea e faia ai nisi o faiga, pe e mafai ona tuufaatasia le ipu. O lenei o le a tatou faaali atu le auala e mafai lava ona tao maio moa. O le recipes i le ogaumu ma sisi ma pateta uiga e sili atu tao eseese laasaga.

Ina ia amata i se fualaau faisua tataina tao (pateta, carrots, maukeni, zucchini, i so o se tuufaatasiga) i fasi manifinifi, masima ma pepa pe a manaomia. Ona tuu atu le vela fillets ma e auina atu i le ogaumu mo 15-20 minute. I luga o lenei matagofie uma faapipii atu i le ipu o le pulou aitu ma aniani falai, nini kulimi oona flavored ma sisi ma auina atu i totonu o le ogaumu. Faateleina le taimi atoa kuka mo le isi 5-10 minute.

Manuia le taumafataga!