Orbitrek - a simulator o le augatupulaga o loo i ai nei

vae auiʻa, auiʻa sulugatiti, mau le fuainumera - o le, pe e le o le miti a teine uma? Ma o le a pau le auala e oo mai ai ma so o se tagata talavou mai le vaivai faatinoina e slimming ofuloto ma corsets. Ae paga, o le a sii uma nei togafiti itiiti lava taua. Taimi lava e te alu i le fale i luma o le faata, ma ua pau i nofoaga uma. Ae peitai, ei ai se aulelei lelei auala e vave aumaia i lou tino i foliga talafeagai ma maua aveese sili senitimita i le sulugatiti ma faamauina le ufa ma vae. E orbitrek - a simulator o le augatupulaga o loo i ai nei.

O le a orbitrek?

Atonu ua e feagai ai ma lenei iunite pe afai e le itiiti ifo i le faatasi i ai i le faamalositino po o le kalapu o le soifua maloloina. Ma e oo lava faaaogaina, ona elliptical-orbitrek faaaogaina e faamafanafanaina-i luma o le lavelave autu. E mimics faasee satauro-atunuu, e sili ona lelei le toto dispersing i le tino ma mafua ai le faaputuga totonu o gaʻo faasolosolo solia i lalo.

E le faiaoga elliptical aveesea mamafa?

Afai tatou te mafaufau orbitrek - a simulator, lea iloiloina soo lelei - o se auala e maua ai le mamafa, e mafai ona faapea - ioe, e fesoasoani. Ae na i lalo o tuutuuga faapitoa: o le pulega, faamalositino e le aunoa ma le meaai e tatau ai. Lava ia, o le a le aumaia ai le faiaoga elliptical taunuuga matagofie.

Afai ua e finagalo e tausia oe lava ia i le lelei foliga, e manaomia se aofaiga o le 3 i le vaiaso mo 30-40 minute. Afai o lau sini - aveesea mamafa, lea e sauniuni ai mo le gaoioiga i aso taitasi mo se itula e le itiiti ifo. A leai, o le a na o le fiafia.

Pau o le Tamaoaiga? Maua i luga o faasee!

Pei ona ou taʻua muamua, orbitrek - a simulator e simulates a taufetuli faasee, ma faasee e masani lava ona manatu i se vaifofo e sili ona lelei mo le faanoanoa, popole ma le vaivai! O le a mafai ona sili atu nai lo a savavali i le ea fou ma faamalositino feololo? Ia, afai e te alu e vaai mo le faasee tamoʻe e te le fiafia i ai, ona o se faiaoga elliptical o le a le toe suia atoatoa. I le faaopoopo, e mafai ai ona e tuufaatasia pisinisi ma le fiafia. Mo se faataitaiga, e mafai ona e matamata i lou fiafia TV faasologa ma "soli ala faasee" po o le faitauina o se tusi.

E faapefea e filifili orbitrek (faiaoga)?

O le filifiliga sao o le simulator e le gata lona aoga ma lou taunuuga, ae faapea foi le saogalemu. Sei o tatou vaavaai i ni nai manatu autu e tatau ona gauai faapitoa e pe a faatauina.

1. O le umi laasaga. o se parameter taua lenei, aua afai e umi pe puupuu le leo, o le a feagai ma le le mautonu ma le matautia. E ono le mafai e le a le umi e lagona ai se uiga faaalia lelei o le a twine laasaga taitasi. Ina ia aloese mai lenei faalavelave, e sili e filifili le orbitrek simulator "aupito lelei", lea o ma faʻafetauina le umi laa.
2. O le mamao le va o le pedals. E i ai foi se faailoga taua, lea e saʻo e aafia ai le saogalemu. O le mamao e itiiti ifo nai lo (i se fuainumera talafeagai), o le maualalo o le tulaga lamatia o ni manuʻaga patino.
3. faiga tetee. O lenei tulaga o aemaise taua. tetee faiga o masini ma maneta. I le tulaga muamua, o se fusi faapitoa lea ua ofuina i le flywheel pasia le taumafaiga mea vili a uila. I le embodiment lona lua, ua fuafuaina le avega e le faavavaina le va o le flywheel ma se maneta. I le tulaga o functionality lenei faiga tetee ua manatu e sili atu ona aoga. Ae i le tau orbitrek simulator maneta o teisi maualuga. O le averesi, o le tau masini e 8-10 afe, ma maneta - 10-15 afe rubles.
4. Smoothness. taua o lenei faailoga e le gata mo le vasega o le mafanafana, ae faapea foi mo le saogalemu. Ina ua maea uma, gaoioiga faafuasei ma jerks - o le laasaga muamua lea i le fālō ma saeia o musele.
5. O le faatuatuaina o le gaosia ma le tuutuuga tuutuuga. O lenei vaega e taua, e ui lava ua manatu se toe auala lea. O le mea moni e faapea i le aso tele o le faafoliga Saina o gaosi lauiloa, lea e matua matautia. O lea la, ia mautinoa ua e fesili atu i se faufautua i le pepa aloaia filifilia orbitrek (simulator) ma faitau atu ia i latou ina ia mautinoa e faatuatuaina le faiga.

Faapipiiina ma le faagaoioiga o le exerciser elliptical

E ui lava i le orbitrek manino faigofie, o se simulator ogaoga, ma ona faapipiiina - o se faagasologa nai taua. Ia mautinoa e faitau le faatonuga e tuuina atu e le gaosi oloa ma mulimuli i le fautuaga. Aua e te tuulafoai i le faiga saogalemu.

1. Faatuina lau simulator i se mafolafola, luga faigata. E le manaomia e tuu orbitrek luga o le kapeta po o le kapeta.
2. E sili atu ona faatuina le simulator ese mai le faamalama, e le susulu o le la i le tuusao.
3. Aua le amata aoaoina i le taimi lava ina ua maea se taumafataga. E sili atu ona faatali se ulugalii o le itula. Foi, aua e te 'ai ina ua tuanai le aoaoga.
4. O le taimi o le sauniga e faalagolago i luga o lou biorhythms. Aua "o le manutagi" e sili ona lelei le taeao fetaui, ma "lulu" fautuaina faatinoga ua uma le meaai.
5. E le manaomia e amata aoaoga, pe afai e te faaaogaina se aofaiga tele o kafeini po o le ava malosi inu. Foi le fautuaina e auai ai i, pe afai o loo e faia o vailaau malolosi e ono mafua ai drowsiness.
6. Feutagai ma se faiaoga ao lei amataina o latou suesuega. O le a Ia taʻu atu ia te oe le auala e maua ai se lelei tele, ma o le a faia le polokalama.
7. Tausia se mata i luga o le uaua ma uunaiga. Sili ona simulators ua faatotogaina i sensors faapitoa e fesoasoani ia te oe e fetuunai faigofie le avega.
8. Aua nei galo e uiga i le ala faamafanafanaina ai ae e te lei nofo i luga i le simulator. O le a fesoasoani e saunia le maso.

Lavalava mo aoaoga

Mo aoaoga i orbitrek sili ona lelei e filifili matagā, lavalava mafanafana. E le tatau ona filifili ofuvae umi. Best ofuvae talafeagai ai, ia le itiiti ifo leggings fufusi. E pito i luga e atoatoa ona lelei mo taaloga ofu po o le mitiafu. E taua tele e le tele lautele. I soo se tulaga, e tatau ona lelei, a lē o le a avea vave le faatinoina manaia, e le fiafia!