Osteochondrosis - o se faamai lea i ai? Osteochondrosis o le ivitū lumbosacral: auga ma Togafitiga

Osteochondrosis - o se faamai e sologa o le ivitū, lea e aafia ai tagata lona fa uma i le Lalolagi. I totonu o le sili faamai masani a le lalolagi tuu i se faavasegaga lona lua lenei faamaʻi, lona lua atu i faamaʻi cardiovascular. Le tele o taimi, maualalo tiga i tua, o se ata o lea ua tuuina atu i lou mafaufau, e aafia ai le ivitū lumbosacral.

O le toe lagona se avega e le aunoa, ae sili ona mafatia toe maualalo. O le mea lea, o le intervertebral discs i ai oo ai i le mafatiaga sili atu nai lo i isi matagaluega. Faafitauli e mafua mai i faamai eseese o le toe foi mai, - o le taunuuga o le afioaga o le tagata lelei ma le umi i se tulaga fonotaga lenei. Ona o le leai o se avega faaletino talafeagai amata ona suia corset muscular, lea e tau atu i le sensations tiga. Undiagnosed auga ma togafitiga saʻo faatonuina e fesoasoani aveesea le tiga ma maʻi i aoao.

O le a osteochondrosis?

Osteochondrosis - o se faaletonu masani o le faiga musculoskeletal, i ai se suiga i le laualuga cartilaginous o ivi. E tele lava ina aafia ai i lenei faamai i le ivitū lumbosacral. Lona lafo saoloto ma malolosi ua tuuina atu e le discs intervertebral, o se faatupulaiaina o le ivi.

Ina ua aafia ai nei fausaga le tiga toe maualalo, o se ata e te iloa, leiloa lo latou elasticity, ua vaeluaina i latou ma Eva le aluga o taimi. O se taunuuga o nei suiga faaitiitia le mamao i le va o le vertebrae. e faafeomaʻi aʻa uaua, tiga foliga. Afai e tuua untreated le faamai, o le tiga ma fula leaga e pei iu ina solia sili ipu fusi neula.

E faapefea ona ou iloa o lenei o osteochondrosis?

Osteochondrosis - o se faamaʻi e aafia ai le tele o maso ma totoga o loo i totonu o le tagata, talu ai o le solia o le fusi neurovascular, lea impairs le tuuina atu uaua ma le toto. O lea la, pe afai o loo aofia ai le ivitū lumbar i le faagasologa, ia amata se tagata faafitauli ma le digestive ma faiga urinary, le vaivai. O se auga saʻo Ua faavaeina e faalagolago i le localization o le tiga i le ivitū. I le osteochondrosis senituri mulimuli faatiga mafuli tagata matutua.

Le taimi nei le faamai ua tualiali i lava tagata talavou. E tusa ai ma faamaumauga, i lo tatou atunuu i le silia i le 90% o le faitau aofai o tagata o loo maua so o se faasinomaga faamai faiga. E afe ma afe o tagata mafatia mai lenei faamaʻi e pei osteochondrosis o ivitū lumbosacral, lea leaga e aafia ai le faagaoioiga o le tino atoa.

ivitū Sacral

Le koluma tuasivi e aofia ai le tele o fuaiupu, o se tasi lea o sacral. Ua ia te ia vertebrae lima, ia ua tatau ona totogi i le leai o disks intervertebral e fesootai ma o loo tumau pea o se vaega taua o le ivinoʻo. e aofia ai le ivitū lumbar o le aofaiga lava e tasi o vertebrae ma discs intervertebral.

Osteochondrosis - o se faamai lea e faamatalaina i le manuʻa o le discs intervertebral. Talu ai latou te le i le sacral, ina osteochondrosis o le eria ivitū ua seāseā ona maua. O ia o se tasi o tulaga o atinae o faamaʻi tisiketi degenerative lumbar. Osteochondrosis o le lumbosacral Ivitū - a toilalo tisiki. o loo i ai i latou i le va o le vertebrae o le lumbar matagaluega ma vertebrae faia faatasi ai ma le sacrum.

tulaga o le faamai

Afai e tuua lumbosacral osteochondrosis untreated, o le a alualu i luma faamai ma e mafai ona ausia o le tulaga mulimuli o atinae (e toafa), lea e taunuu i le atoatoa o le tagata. Ia tatou mafaufau ia i latou taitoatasi.

1. O le laasaga muamua o le faamaʻi e faamatalaina i le foliga mai o mavetevete o le discs intervertebral. Faaletonu i le pito i tua maualalo, lea iloagofie faateleina i le taimi o faamalositino ma mou i malologa. Tiga ua uma tumau ma le tumau, ma lumbago. Ae moni faigata e le auina atu se tagata ma ua i leai se faanatinati e vaai se fomai.
2. Mo le vaega lona lua o faamatalaina i le faaitiitia le mamao i le va o le vertebrae, pinched neura ma le faatafunaga o le fibrosus annulus. Tiga e oo ina folafola, e masani ona tuuina mai i le suilapalapa ma tuasivivae. I le taimi o le osofaiga o loo i ai afuafu tetele profuse. I tagata, o loo i ai se manao e feutagai se fomai.
3. I lenei tulaga, o le curvature o le faamai ivitū. Lagonaina le tiga matuia lea e mafai ona tulai mai faafuasei ma tuuina atu i le tamatamai lima ma vae. Foliga osteophytes bony. Ua amata ona latou oomi le ipu toto, neura ma aano o le tino.
4. Ina ua maʻi e oo i le tulaga lona fa ma mulimuli o le atinae, oo faigata tele i se tagata ao malaga, talu ai o curved lona ivitū. E growths i le ivi. Lumbosacral osteochondrosis i taitai tulaga alualu i luma i le atoatoa.

O a mafuaaga o osteoarthritis?

• Le leai o se gaoioiga faaletino. Ona oo i tagata o loo taitaia se olaga sedentary.
• mafatiaga faaletino soona matuai i le ivitū ma siitia le avega sili. O lenei faamaʻi e masani ona aafia ai tagata auai i le mamafa.
• ituaiga tu leaga, o le tulaga tino le talafeagai i le taimi o le moe, galuega po o le faatinoga, pe afai e tupu aunoa ma mo se taimi umi.
• Tuʻufaʻasolo mai i tupuaga predisposition, ni faaletonu o le ivitū, o le fausaga maʻaleʻale o aano o ivi.
• Mafolafola, lea o le vae ua lē mafai ona tufatufa tutusa le avega i luga o le ivitū atoa.
• O le mamafa o le tagata, pe afai e maualuga atu nai lo e masani ai.
• O le manuʻa o le ivitū lumbosacral, lea e mafai ona oo i discs faaleagaina.
• Loto faamai, faiga digestive ma endocrine.
• Faamai o le ivitū. Mo se faataitaiga, e mafai ona mafua rheumatoid gugu faamaʻi tisiketi degenerative o le ivitū sacral-lumbar.
• Afai e tausisi i se tagata o le olaga sese: faapefea chronically lava matautia fafagaina moe, e le tausia le pulega o le aso, oo pea le popole, matele i le atuatuvale.
• Hypothermia ma aafia faaumiumi e ata.
• Suiga i tausaga o le discs intervertebral leiloa ai lo latou elasticity ma amata ona soona popole i le ituaiga uma o tulaga faigata.

auga

Ina ua maʻi e oo i le tulaga lona lua po o lona tolu o atinae amata ona foliga mai faailoga. O le tuusaunoaga e mafai ona a hypothermia malosi po o le popole faaliliuina tagata. I lenei tulaga, o le faamai e faia lava ia lagonaina se osofaiga maai tiga i le vaega muamua o le atinae. Lava ia, e le lamatia ai le soifua maloloina o le tagata. Ae o le atinae o le faamai ua tuuina atu faatasi ma faailoga matautia, lea e taitai atu se tagata i se tulaga lē atoatoa, sao i le atinae o le loto ipu faamaʻi ma le toto, o le a avea le uunaʻi ai mo le tisiketi bulging pito i luga i le va o le vertebrae. A toe tiga i se tagata, e tele lava ina lumbosacral osteochondrosis. O auga o le faamaʻi ua taua e faapea:

• Tiga i gaoioiga maai ma gaoioiga faaletino. Na faasolosolo malie, o le tiga ma faateleina ma faaumiumi. E mafai ona latou tulai mai i le avega sina, f.t.t., sneezing po coughing. O le tiga o loo tuuina atu faatasi ma numbness.
• magafagafa vae leiloa.
• E vaivai faaumiumi ma le atuatuvale faifai pea.
• Faalavelaveina feoai o le sacrum.

Faamatalaina e se pinched lumbosacral uaua osteochondrosis. ua faamatalaina auga ma isi sensations lē lelei:

• E vaivai maso.
• Faaitiitia maso tomai ata.
• afu momomo.
• Spasms o le arteries ma lagona le malulu i le vae vae.
• E motusia le faagaoioiga masani o totoga o loo i totonu.

Polysegmental osteochondrosis. O le a ai?

e 24 vaega o le koluma tuasivi, e lima o latou auai i le ivitū sacral. Taitasi le vaega ei ai lona lava neura tuasivi e nafa ma le galuega o totoga patino. O le faatulagaina o le vaega o le afi-vertebral e aofia ai: o loo i se vertebrae faiga tuaoi ma uaua tetele ma discs intervertebral. Polysegmental osteochondrosis o aafia ai le ivitū lumbosacral vaega tele.

O lenei faamaʻi e mafai ona faailoa mai e faafitauli o le faagaoioiga o totoga ma le tiga lona manava i le ivinoʻo. mafai foi ona latou tutupu i le suilapalapa, vae, po o ufa, ma tuuina atu faatasi claudication. O le taunuuga o se ituaiga o osteochondrosis mafai ona see tisiki va vertebrae. o le matautia o lenei ona o le neura alio amata ona taper. Le aluga o taimi, e taitai atu ai lenei tulaga e pupuga o le solia ma aʻa.

Polysegmental lumbosacral osteochondrosis, o le faailoga o le a eseese, e aafia ai le ivitū sili atu nai lo isi. Tomumu toe tiga masani e le mafai ai e alu ma nofo lelei. Sa popole o ia, e tusa lava pe afai e tumau le tagata. O le mafuaaga ona o se tulaga o se uaua pinched. O lenei faamaʻi e le mafai ona faamaloloina atoatoa. Ae saʻo filifilia togafitiga tiga fesoasoani, mataala ituaiga uma o exacerbations ma faafitauli.

Le auala e taulimaina ai vailaau lumbosacral osteochondrosis?

O le faamoemoega autu o le togafitiga o le aveesea po o le faatelegeseina ai i lalo le faiga faataumaoi i le discs intervertebral. Lumbosacral osteochondrosis, lea e amata i le togafitiga o le tiga, e le mafai ona aveesea e aunoa ma fualaau faasaina togafitiga pe afai ua ausia faamaʻi o le tulaga lona lua po o lona tolu. Tofiaina o NSAIDs, e pei o "diclofenac", "Ibuprofen", "Ketorol", "Nimesulide" ma le isi, talafeagai. Afai o le tiga agamalu, e mafai ona faatonuina lau fomaʻi nei fualaau faasaina i le tulaga o se gel, kulimi po o kulimi. Pe afai o le malosi - i le ituaiga o tui, pusa o gafa, po o le papa suppositories.

I le taimi lava lea e tasi o lo o faia fualaau le onosai e fesoasoani spasms toe maso, e pei o "Mydocalm". Aua lava le tiga ogaoga e le mafai ona aveesea o loo lisiina i luga o fualaau faasaina, le fomai faatonuina "prednisolone", "Dexamethasone", ma isi. O lenei pule malosi aneti-inflammatory, latou aveese vave le tiga. Ae o loo faaaogaina i latou i mataupu ogaoga, talu ai aafiaga itu nei fualaau faasaina.

Afai e lava le ogaoga o le tiga, togafitiga ua faia tulaga. Tagata o loo taoto i lona tua, filifili se tulaga lea e lagona le tiga o le aupito itiiti. O le taimi lava na ia faafilemuina, o le faigata o togafitiga faaletino ma a faateleina faifai malie i uta. I le taimi lava lea e tasi o le onosai ua faatonuina fofō, lea relaxes ma faamalosia ai e toe foi maso ma le lagolago ivitū. Ina ia faaleleia ai le aafiaga o togafitiga tofia e physiotherapy.

E faapefea e faamalolo ai le tiga toe maualalo?

E na o le o le saʻo avega i le soifua maloloina ivitū. E te manaomia se vailaau togafitiga toaaga. Faaleleia le toto faasalalauina i le eria o le ivitū fesoasoani: "Niacin", "Trental". Faafetai i nei fualaau faasaina faaleleia toto tafe i le arteries alio. tafe toto mai alatoto mo suesuega activates fualaau faasaina e pei o le "Ascorutin" ma le "Troxevasin". Ina ia mautinoa le tuuina atu o le malosi i le sela, e tatau e faaosofia metabolism feaveai. e faafaigofieina e vitamini lenei "B". Puipuia ivi pepa solo mai le faafanoga e pei o fualaau faasaina o le "chondroitin," "Donna," "Struktum".

Togafitiga o auala mālō ma auala

Ina ua le faamai o le ivitū, e masani ona mafaufau e uiga i le auala e feutagaʻi tiga toe maualalo tagata. Afai o le faamaʻi o loo i se tulaga vave o atinae, e le o manatu tagata e feutagai se fomai. Ae e aveesea le manaomia auga e finagalo o ia. I lenei tulaga, e fesoasoani i ala ma auala o tagata.

• e mafai ona aloese mai le tiga e toe foi i le faaaogaina se pine faataamilo masani. E tatau ona fesuisuiaʻi ave, ona taumatau, lima lea taumatau ma tapping lona ivitū. Faatinoga e tatau ona faia e le aunoa, ma o le taunuuga o le a le faatalitali umi.

• Faatasi ai ma le faaaogāina o se tupe teu le masima pine faataamilo mafai ona solia. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e taoto i luga o lona tua ma tietie 15-20 minute. O le toe aso na sosoo ai o le a afaina, o le a le ala e tatau ona faia. Aua le taofia le faatinoina. Autu - faʻasologa.
• O aoga e faaaoga compresses. So o se kulimi mo milimili le sooga, e pei o "Sustamed", "chondroitin" e soosoo i le paʻu i le eria lumbar ma ufiufi i polythene. Sili atu nai lo le faaaogaina o le laulaau fou o lilac, mili, poto ma le pulupāsama tipolo. I luga o le vaega lona lua o loo faatatau lau kapisi po mug. Toe afifi se sikafu woolen po o palanikeke. Afai e te le maua se taimi e pepelo le onosai e oʻomi faʻatasi, e mafai ona tuu i luga o olo ma savavali faatasi ma ia.

Recipes Faafomai Isi

Afai o le faamaʻi o le fualaau faasaina mafai ona togafitia, tausia tiga toe ifo maualalo i faiga e foia ai mālō aiga. Recipes o nisi oi latou:

• Poultice o burdock o loo faatatau i le pito i tua, ma ua ufitia le pito i luga ma cellophane, lea o se sikafu woolen ma umia mo le 20 minute. Faigofie e saunia se decoction: Ua nutimomoia ma faatumuina lau o le laau ma le 250 ml o le vai pupuna. Tausisi afa itula, mafatiaga, mālū. O le broth ua iai sina ie vaivai. Oʻomi faʻatasi saunia.
• Poultice o elderberry. Tincture o 4 vaega o le ava malosi ma le 1 vaega fua infused mo 7-10 aso. Ina ia oʻomi faʻatasi toe foi atu i lona faavaivaia i le vai i se fua faatusatusa o le 1: 3.
• A decoction o le aʻa o pasili. E saunia e faapea: 3 h l .. Laau ma matutu le 500 ml o le vai faamafanafana i le vevela o le maualalo, filtered ma aveina atu ai 1 St. l. 12 itula uma.

le lavelave faatinoina vaega muamua

Ua mamanuina mo tagata matutua, i le vaitaimi o le laasaga matuitui ma le ogaoga o le faamai. ua na faia le faatinoina taoto i lalo.

• Faaloaloa totini ma vae lima. Ua le tele o taimi toe.
• Vae punou i le tulivae. Fesuisuiaʻi ai ona loka faatasi tulivae uma lima ma toso i luga ma toe foi. e faia faamalositino 10 taimi.
• Amata tulaga o le tasi. Tasi vae ua tu sao ma lemu aʻe, pau lea. Toe fai 4-5 taimi ma fesuiaʻi i le isi vae.
• Tu i luga mai se sofa ma tosoina lemu ae i luga, ma le faamaloloina lea o le popole. Ina ia faia lenei mea, punou ma obmyaknut ma lona lima i lalo.

O le vaega lona lua o le lavelave

Sosoo ai, fai atu, o le a o le sauniga faatasi ma lumbosacral osteochondrosis, pe a le faamai o loo i le laasaga lona tolu o le atinae.

• e amata ai le lavelave ma le sauniga mulimuli o le vaega muamua.
• Faia liliu le tino i le itu taumatau ma le itu tauagavale ma le lima e malolo.
• Lima i luga o le sulugatiti. 5 taimi malifa faia tuua ma le amiotonu, i luma ma tua.
• Uma gaoioiga o le sauniga mulimuli o loo fesootai i le faasologa. Muamua, taufetuli le malifa i se taitaiga faʻauati, lea - i.
• Faia le feauauaʻii le vaega i lalo o le tino i le faatusa o le faatinoina e gata ai.
• Tu i vae faapiʻo, lima i lalo, pe tuu i luga o le suilapalapa. Punou i tua, toe blades tauau. Ona loʻu faitotoa faaofuofu, faaitiitia tauau.
• O le faatinoga lava lea e tasi, na i luga o lona tulivae.
• Taoto i le fola o le fale ma faia ai se faatinoga lavelave mai le vaega muamua ma le tosina atu o le tulivae, ae ma le amplitude loloto.
• Loloʻu ou tulivae ma liliu e tuu i le saʻo ma le tuua.

O le vaega lona tolu o le lavelave

o loo maua i tagata i sauniga o le uluai laasaga i le atinae o osteoarthritis i le vaitaimi o le toe faaleleia o le tino pe a mavae maʻi.

• Pepelo i luga o lou tua, sii le faaloaloa vae ma umia ni nai sekone i latou. Ona pau, malolo ma sii toe. Ina faia le 10 taimi.
• Taoto i lona tua e faatino le faasologa tuai uma vae i le taimi lava e tasi o le aia tatau ma le itu tauagavale. Toe fai 10 taimi.
• Pepelo i luga o lou tua, saʻo vae. Tatou te faia laasaga laiti.
• Cross-footwork - seleulu. Aua nei galo e malolo.
• Pepelo i luga o lou manava, lima tuuina atu i lou itu, sii le tino ma sasau i le itu taumatau ma le itu tauagavale.
• Taoto i lou tua, o lima i tua o lona ulu, 10 taimi e sii i luga ma lalo o le tino i luga.
• Tootuli i lalo e taulai atu ai, sii lou taumatau vae ma lima taumatau. Ona isi foi itu.
• Nofo i luga o le fola ma salalau ona vae. Tamoe faiga laiti feauauai i le vae.
• O ia lava lea ua faia le tu atu. Le malifa - loloto.

O le sauniga o loo vaevaeina i ni vaega se aiaiga. E faalagolago i le tulaga o le faamai ma taaloga aoaoga latou foliga faigofie i se tasi tagata, ma isi - lavelave. a ua taitoatasi le tagata mo ia lava e filifili ai se mea i le va. O le mea autu - aua le paie ma le faia e le aunoa nei sauniga.