Pi ma le moa i se sosi tamato. recipes

Pi ma le moa i sosi tamato - o se ipu momose ma maloloina. Ae e faapefea e kuka ai, mea e leaga ai, ni nai iloa. O lenei mataupu o le a talanoaina ai le filifiliga eseese mo sea ipu. O nisi o le a faaaogaina e pi lanumeamata. O le isi o loo faaaogaina papae ma mumu.

Fua moa muamua ma pi (apa)

Saunia lenei ipu mafai moni luasefulu minute. E ui lava i lenei mea, o se meaai suamalie mea e ofo ai. O le filifiliga meaai mo taumafataga o le afiafi.

Ina ia saunia ipu o ituaiga laau manogi manaomia:

• O se tasi tamato tele (e tatau ona e tuuina atu);
• faapipii tamato (150 ml);
• O se tasi moa fatafata;
• tolu teaspoons o mea manogi;
• 450 kalama o le pi;
• ata e lua. suauu olive;
• Limasefulu kalama o le sisi (manaomia mo le faauluina).

Kukaina o meaai i le fale

1. Portioned i fasi laiti, vavae le fatafata moa.
2. Ona sausauina mea e 'ai mea manogi (limafoai).
3. Ona faaoso. Tuua le mea e tutu ai mo le lima minute - fitu. o le mautinoa lea o loo lelei mitiia mea manogi i le moa.
4. Ona oo lea i se ulo falai, vevela le suauu olive.
5. Ona toe tuu atu le fasi moa. Fry seia enaena auro i le tasi itu. Ina ua mavae se taimi i le isi. Fry seia vela. Vaavaai atu mo le mea e 'ai e faatumauina ai le susu. O le taimi kuka faalagolago i le tele o fasi auro moa. I le iuga, faaopoopo le faapipii tamato.
6. Talu pi tuuapa, e le manaomia e kuka. E tatau ona na o le vevela i luga. e mafai ona faia lenei mea i se ogaumu Pou, ma luga o le ulo falai. Filifili le filifiliga e sili.
7. Ona tuu atu le fasi aano o manu e pi.
8. O moa uma ma pi tuuapa saunia. Ae o le ipu e mafai ona faia e oo lava i ona manaomia. Mo lenei ipu sausau ma sisi grated.
9. Ina ia tilotilo sili appetizing moa ma pi tuuapa, faaopoopo le ipu tamato diced. Manuia le taumafataga!

Fua Lua: ipu ma pi mumu

leʻi umi kuka pi mumu ma moa. O le ipu liliu mai lava uluai ma faamamaina. Ipu foliga faatosina.

Ina ia faia lenei o le a manaomia e ona ipu manogi:

• Sefulu olive green;
• e lua auala-tele vae moa;
• afa o se ipu uaina sinasina matutu (filifili le mea e te fia);
• tasi aniani tele;
• tasi tamato tele-tele;
• tasi fagu o pi mumu (apa);
• sipuni e tolu o le suauu olive;
• cloves tolu o kaliki;
• masima (pea le a lava ini);
• laau Metitirani (tolu po o le fa ini);
• pepa eleele (uliuli);
• Mataupu tolu. ipu o le falaoamata.

Laasaga ma lea laasaga fua

Kuka pi mumu ma moa i le fale o so o se faafitauli i le o le a le faia matai. E mulimuli i le faatonuga lafoina i lalo o loo auiliili atu:

1. Le taimi muamua, e tatau ona e marinate vae. Ina ia faia lenei mea, ia muamua aveese i latou mai le paʻu. Ona o lenei gaoioiga o le a le maua taumafataga tele gaʻo.
2. Mulimuli ane vae masima laulelei, laau. Ona ia le moa marinate mo le lua i le tolu itula i se nofoaga malu. Ina ua mavae le taavale vae i le falaoamata. Ona Fry apa (muai liligi i ai le suauu o fualaau faisua) mai itu e lua.
3. Ona soni le aniani mama lelei afa. Ona palu faatasi ma le kaliki (tataina). Fry le fualaau faisua seia vaivai tulaga i sunflower po o le suauu olive lelei. Ina ua uma ona faaopoopo i tua le tamato tataina (e mafai ona e aveesea le paʻu mai ai). Ona lafo i le tasi ma olive, oti i le afa muamua.
4. Ina ua mavae protushatsya fualaau mo le lima minute, ia faaopoopo i ai, ma pi tuuapa (muai tafea ese ai le vai mai ai).
5. Ona sasaa le uaina i le fualaau faisua. Ona i ai foi Tuu vae moa. I lalo o le tapuni tapunia kuka i latou pe tusa ma le luasefulu minute. Ina ua mavae le kuka i totonu o le ipu e tatau ona tumau a itiiti suavaia. O ia o le ipu o le a faaaogaina e avea o se sosi. Ina ua mavae lena fefiloi moa ma pi mumu ma isi fualaau faisua. Auauna atu i le ipu e mafai ona avea e pei o e aunoa ma se e teuteuina ai, ma faatasi ma ia.

O le moa fua lona tolu ma pi i sosi tamato

O lenei mafaufau se isi meaai filifiliga. O lenei ipu o le anapogi lava e saunia ai, ae e suamalie ma le faamalieina. Pi ma le moa i le eseese sosi tamato i lou laulau i aso uma. Manatua i totonu o lenei ipu o le a faaaogaina e pi lanumeamata. Afai e leai, ona faia lea o le faanoanoa. Suia, po o le sinasina, po o le mumu. O le ipu o le a liliu atu le itiiti momose, sa latou maua lava se tusi fou.

Ina ia saunia se ipu momose le a manaomia:

• le afa o se tasi o le tipolo tele;
• mea manogi (filifili e tusa ma lou tofo);
• tasi ma le afa kilokalama pi lanumeamata;
• ata e lua. sipuni suauu fualaau faisua;
• moa (tolu vaega);
• O Sate (e tofo);
• 3 cloves kaliki;
• 400 ml o le sosi o tamato;
• tasi aniani tele le taumafaina.

Sauniuniga o taumafataga: laasaga e taiala laasaga

1. Le taimi muamua, fufulu moa. Ina ua mavae marinate. Liligi maio moa ma le sua o le tipolo, sausauina i le masima ma mea manogi.
2. I le taimi lava e tasi, le faamamaina o le aniani ma kaliki. Ona Fry apa i se vevela auala mo le lima minute. I le tatau faaoso faagasologa. Ona faaopoopo le sosi tamato iinei.
3. Ona faamama le pi, ona pōpō matutu.
4. Ona tuu lea i se sosi tamato.
5. Le taimi nei, Fry le moa. e mafai ona faaaogaina oe mo nei faamoemoega o se tunupaʻu po o le falai apa.
6. E tatau ona latou stew i vevela maualalo seia seia oo ina avea filemu. Aua nei galo e faaopoopo atu i latou i le sosi meaai, pepa ma le masima.
7. Lea sauni lau pi ma le moa i se sosi tamato. Auauna atu i le ipu i le laulau.

Mulimuli ane, i se tamai

I le taimi nei e te iloa le auala e kuka pi ma le moa i se sosi tamato. Tatou te vaavaai i ni nai recipes. Matou te faamoemoe o le a mafai ona e filifili mo i latou lava se filifiliga lelei. manuia ma le manuia le taumafataga!