E faapefea e kuka meatloaf ma fualaau faisua?

Meatloaf ma fualaau faisua - o se ipu aoao. E mafai ona saunia mo le malologa i aso o le vaiaso, po o le talosaga mo se laulau faigaʻai mo se meaai mama. Tatou te ofoina atu ia te oe le tele o filifiliga mo lenei ipu. Filifili se tasi oi latou ma amata ona faia a taulima kuka.

Fua "lisi mea e ai ma fualaau faisua ma pulou aitu»

seti meaai:

• lua carrots;
• 700 g o aano o manu minced (fasi puaa + povi);
• Piko - 2 fasi;
• 130 g sisi faigata;
• iʻo o le lua;
• 250 g pulou aitu;
• 3 fuamoa;
• suauu fualaau faisua;
• mea manogi.

vaega Practical:

1. I se ipu tuu ai le aano o manu minced. Faaopoopo i ai fuamoa mata. Leki ma pepa. Lelei palu le vaega.

2. Mama i luga ma outou olo ai aniani ma kero. Fry i se apa i le suauu.

3. Fufulu le pulou aitu ma oti i latou i cubes. Fry i se apa eseese.

4. faasalalau atu le mea e 'ai minced i luga o le ata tifaga polyethylene, sausauina sisi grated (50 g). Tuu le tumutumu fuamoa tataina, pulou aitu ma kukama. sisi le a grated le vaega mulimuli (50 g).

5. faaeteete tape lenei lisi uma. Tatou te auina atu i se ipu tao. O le sooga e tatau ona i le pito i lalo. Tuua sausau meatloaf ma fualaau faisua tumau pea o sisi grated ma e auina atu i le ogaumu. taimi kuka - 50 minute (i le 180 tikeri ma le).

A fua masani

vaega:

• 3 tbsp. l o oatmeal;
• iʻo o le lua;
• 500 g o aano o manu minced;
• chives;
• lua carrots;
• 3 fuamoa;
• mea manogi.

Meatloaf ma fualaau faisua (fua i ata ma faatonuga):

1. Ia tatou amata i le faagasologa aniani. Faamamaina ma rinsed ai. Ona, solo i latou ma 'oti i le tino. shred kero i se grater. aniani Green e mafai ona na o soni ma se naifi.

2. Tuu le mince i se ipu. Leki ma pepa. Faaopoopo le oatmeal. Liligi tasi fuamoa mata. E manaomia lenei tulaga ina ia maua ai se vaega tele homogeneous.

3. O lenei agai atu i le sauniuniga o le faatumuina: maʻisua faigata pupuna fuamoa e lua, maalili i latou, faamamaina ma mamanuina lelei soni.

4. I se ipu auina atu le nutimomoia fuamoa ma aniani. I se isi ipu tuu le carrots grated.

5. Tatou te ave i fafo le afifi palasitika. Tatou faasalalau atu le fatuālavai e te manao e tufatufa atu. E tatau ona tatou maua se tafafā laiti. I luga tuu le minced fatuālavai fuamoa-aniani. a ua saesae le vaega mulimuli carrots.

6. O le mafua tafafā ua liliu ese i se lisi lamolemole ma matagofie. Tatou tuu i luga o se apa tao ma auina atu i totonu o le ogaumu. Taimi tao roll - 30 minute (i le 80 tikeri). Olioli i lou taumafataga!

Meatloaf ma fualaau faisua steamed

Lisi oloa (e faavae i le aso 10 servings):

• 50 kalama o walnuts;
• cilantro utupoto;
• tasi kero;
• 500 g pipi minced;
• laau Provencal;
• tasi aniani;
• 50 g o le "Parmesan" sisi;
• apu auala;
• mea manogi.

Sauniuniga:

Laasaga numera 1. Manino le apu ma aniani. Oti i latou i cubes. E mafai ona le eleele i le a blender e puree le setete.

Laasaga numera 2. I le taoto mai le ipu o le fatuālavai. Faaopoopo i le tataina apu ma aniani. Leki ma pepa. Lelei palu le vaega.

Laasaga numera 3. Faapasi le sisi e ala i se grater tele. Lea tatou te faia a kero.

Laasaga numera 4. Manino le fatu ma le falai i se ulo falai, faatulaga le afi itiiti. Tatou te maua ai i latou ma soosoo le solosolo lino. e faia lenei mea ina ia mafai ona paʻu ese. Ona le eleele fatu i se sima.

Laasaga numera 5. faasalalauina i luga o le laulau lima mo tao. Tuu le fatuālavai i le tulaga o se tafafā. e tatau ona 1.5 cm le mafiafia vaega.

Laasaga numera 6. sausauina fatuālavai sisi grated. Ona o loo i ai le faaputuga: carrots, tataina laau-afu ma nati tataina.

Laasaga № 7. O le lisi ata tifaga suitulaga saʻo. Tatou teuina ai, fesootai lima mo tao i luga o le itu.

Laasaga numera 8. Minced mea e ai ma fualaau faisua tuu steamers Sudoku. Kuka 40 minute.

Laasaga numera 9. tatou maua lo tatou taumafataga. Oti ese le tasi vaega o le pusa ma tuuina atu e faaalu le sua. Sui le lima lisi i luga o se tao mama. Sausauina i laau-afu Provence ma lou fiafia i mea manogi.

Laasaga numera 10. afifi roll mafanafana i afifi palasitika. Faʻatasi ai cools i lalo, e tatau e aveese ai i totonu o le pusa aisa mo le 3 itula. Ma le mea sili - e tuua i le po atoa.

Laasaga numera 11. A o leʻi tuuina atu i le laulau manaomia e aveesea ai le ata tifaga mai le lisi o maalilili uma ma vavae ai i siteki tele.

iʻuga

I le taimi nei e te iloa le auala e faia meatloaf ma fualaau faisua. E mafai ona avea solo le manogi, solo le manogi ma le manogi. e faalagolago i uma le fua ma le vaega faaopoopo. auauna atu i le mafanafana ma le maalilili tauvalaauga.