Salati mimosa

taimi Active: 40 minute

taimi Aofai: 40 minute

Salati mimosa ma vaega:

- 2 fuamoa tele

- 1 1/4 ipu (8 aunese) o quinoa

- 2.5 vai ipu

-Koshernaya po o se sala tupe e le masima

-5 scallions, teuteu

-Sparzha mo le 1 pauna, tuluiga faigata teuteu

-Svezhy sua o le tipolo 4 sipuni po o le tofo

meli -Umerenny 2 teaspoons

-Olivkovoe malulu-fetaomi suauu 6 sipuni

-1 lau lau pasili ipu

- O se ipu (1/2) lau mili fou

- O se ipu (1/2) lau Koriano fou

pepa uliuli -Svezhemoloty

meafaigaluega faapitoa: a peeler maai fualaau faisua

sauniuniga:

Tuu le fuamoa i se saucepan laiti ma ufitia i le vai malulu. Aumai i le maʻisua, ufiufi lea o le ulo ma aveese mai le vevela. Ia tutu fuamoa, ufiufi, mo le 15 minute, ona tafea ese ai ma siitia atu i se ipu ma aisa vai e maalili ai. Lafoaia atigifigota ma soosoo le fuamoa ma tonu microplanes po o le sala tupe e pu grater pusa i se tamai ipu. Faataatia ese.

Quinoa rinsing lelei i faamama tele ma pu laiti i lalo o le vai malulu tamoʻe. Faamama faataatia i luga o le polo ma le sump faatagaina quinoa mo le itiiti ifo i le 5 minute. Aumai 2 1/2 ipu vai i se maʻisua ma 1/2 sipuni ti masima (Kosher po o le sala tupe) ulo 3-kuata. Faaopoopo quinoa ma simmer, ufiufi, seia oo i le vai ua mitiia ma quinoa o le alofa, 16 - 20 minute. Aveese le saucepan mai le vevela ma le faatagaina se Swan tu, ufitia, 5 minute. sipuni Quinoa tao rimmed tele, le faasalalauina i se vaega e tasi, ma faatagaina ai le maalili e le vevela o le potu.

Chives faaitiitiga i fasi 2 inisi. Toʻi fasi longitudinally taitasi, lea o se vaega o le longitudinally i ni fasiie manifinifi (Julienne). Alu i se pesini tele.

Le faaaogaina o se peeler fualaau faisua, paʻu fasi longitudinal o fuafuaga faale-lauliliʻi i le tuluiga ma faaopoopo le aniani lanumeamata. O le taimi lava e mafai ona toe faamamaina o le vaega o le pogai, e faalavelave i le iuga mafiafia (faapolopoloina mo isi aogā, e pei o supo) ma faaopoopo le pepa manifinifi totoe e ipu ma aniani lanumeamata.

salati mimosa

Whisk faatasi le sua o le tipolo i le meli ma le 3/4 sipuni ti Kosher (1/2 sipuni ti matagofie) masima seia lamolemole. Faaopoopo atu le suauu i se vaitafe mausali, whisking seia tuufaatasi. Tofo ma fetuunai, meaai, pe a manaomia, whisk lea i le fuamoa grated.

Quinoa faaliliuina atu i se isi ipu tele ma togi i laau-afu ma meaai 1/2 o le vineka, suauu olive ma se ipu o le manogi, po o le tofo. Lulu lauliliʻi masani i le vineka, vinaigrette 3 sipuni ma masima ma pepa e tofo.

Quinoa ipu salati i papatusi ma le pito i luga ma le le mautonu o lauliliʻi ma green aniani. Auauna Atu totoe meaai o le vineka, vinaigrette itu po o vagana cooled mo se isi salati.

Ioe, o le fua atoatoa lenei. alofa o tagata uma i ai. Sa ou faia lenei salati i le faaiuga o le vaiaso mo se vaega toatele e faatasi moa grilled teriyaki ma ula. A o liliu atu meaai uma e avea ma tagata lelei raved e uiga i lenei salati, ma fesili atu mo le fua. A peeler maai fualaau faisua - manaomia. Foi, ia mautinoa e le fufui laau fou - latou faaopoopo moni lava le tele o le fiafia mo le salati, aemaise lava mili. O se lavea moni!