E faapefea e kuka iʻa kalamari utu i vavae,

Faatasi ai ma le fetuunaiga o le teritori o le sa avea muamua Soviet Union mai ma oloa e uiga i ai le tagata Soviet faaaogaina e faitau na o tusi: fala 'aina, faʻi, olive, ma isi O le figota e tele, lea na faaali mai i luga o le laulau o tagata masani, e sili ona e fiafia i ai sa le iʻa kalamari, mussels, scallops ma fee. . amata ona saili matai recipes e faateʻia outou malo ma ipu isi atunuu. O se tasi o mataupu na faalogoina lea o le: "E faapefea e kuka iʻa kalamari utu i vavae?"

ua saunia iʻa kalamari mo le fufuluina o ipu uma o le ala lava lea e tasi. Muamua, sa latou thawed ma fufulu. Ona liligi pupuna le vai mo ni nai sekone e paʻu faapupuu. Ina ua mavae scalding, e mafai ona faigofie ona aveese o lenei paʻu violē. Tino faamamaina mai notochord (manino totonu) ma otaota paʻu i lalo o le vai.

Faapea ona saunia shellfish, ua e saunia e faavela ai o so o se ipu mai ia i latou. E faapefea e kuka utu i vavae iʻa kalamari, mo se faataitaiga?

Sei o tatou taumafai muamua zafarshirovat latou araisa ma fualaau faisua. Ina ia faia lenei mea, ave iʻa kalamari tino valu, o se ulugalii o aniani, o se kero ma le limagafulu kalama o sisi faigata, e lua sipuni o le suauu (sili olive), e tasi le selau kalama o araisa, sosi soy, o se sipuni o mayonnaise, pepa ma le masima. araisa maʻisua. Aniani, carrots ona mamanuina lelei vavae ma passeruem, faaopoopo atu i le araisa ma mamanuina lelei tataina apaau iʻa kalamari, pepa ma tau i le masima. Faaopoopoina fatuālavai soy sosi ma sisi grated, faaoso mea uma.

O lenei ipu e faigofie e saunia ai. Faatumu le saunia tuufaatasiga o le tino, ma tuu i latou i se tao pepa ma faavaa mayonnaise mesh. Auina atu le apa i broiler. Talu mai le ogaumu e faamafanafana i le 200 ° C, mo se atoatoa kuka meaai 10-14 minute tuua. Maua mai le ogaumu tao ma aveese lemu le shellfish. Tuu i luga o se ipu mafolafola tetele, teuteu ma greenery. Suasua, flavorful, ipu solo le manogi vevela o iʻa kalamari saunia.

Yum, pe afai e le iʻa kalamari e kuka utu i vavae, ma fuamoa scrambled. Muamua ave le omelet. Tatou te faia mai fuamoa, laau-afu ma fungi (e pei o pulou aitu). omelet saunia Ia mālū ma shinkuem i ni fasiie manifinifi, feoai ma sisi, muai grated mamanuina lelei grated. e manaomia sisi mo se fusi sili oloa. paluga saunia farshiruem shellfish omelette ma le sisi ma tao i le umu. Ua outou iloa le ala e kuka utu i vavae calamari ma omelette.

Uma e lua o le muamua ma le fua lona lua o le talafeagai mo le laulau meaai mama, po o se ala autu. Afai e te filifili e faatoai a clams utu i vavae, e avea o se appetizer, e tatau ona cooled ma vavae i mama.

Talu faia le tele o tagata le manaia taumafataga e aunoa ma mea e 'ai ma figota e le o fesootai i latou i se taumafataga hearty, ia latou kuka mo iʻa kalamari ma aano o manu minced. O iinei o le o tonu lava meaai ma kalori le fua - Ae peitai, e le lava lea e tasi pei o le alofa manava tane. Tusi i lalo pe faapefea ona kuka iʻa kalamari utu i vavae, ma le fasi puaa ma eleele povi.

Tatou te manaomia le sefulu tino clams, e tolu selau kalama o pisupo ma fasi puaa minced, e lua carrots laiti, o se tasi aniani tele, e lua sipuni o vela araisa, meaai mo figota ma papae uaina. Fry i povi pata, e teisi prisolit. I se apa falai ese passeruem carrots grated ma aniani sliced. Faafefiloi le aano minced ma aniani ma carrots, faaopoopo le araisa ma meaai. Utu i vavae iʻa kalamari tino maua fefiloi ma tuu i totonu o se ipu tao, muai uu. I luga o sausau uma i le uaina papae ma tuu i le ogaumu, lea e le maualalo le vevela nai lo le 200 ° C, mo le tolusefulu minute. Sauni iʻa kalamari vavae i fasi ma faataatia e ia, alternating greens i se tanoa tele.

Ae e te lei faia se fua meaai mo le "Auala e kuka utu i vavae iʻa kalamari ma fualaau faisua", lea o le a na o le tasi le itula ma le sefulu minute ma le taimi.

Tatou te manaomia le ono selau kalama o shellfish, e fa selau kalama o kapisi, e tolu fuamoa ma aniani, tipolo, e tolu selau mililita o le sosi o tamato, e fa sipuni o le suauu o fualaau faisua, pasili, ma cilantro, mea manogi mo figota, eleele pepa uliuli ma le masima.

Faatoilaloina ma fufulu le tino e tatau ona masima ma le vaitau ma mea manogi. Saesae kapisi tineia seia oo i le afa i se falai apa i le suauu o fualaau aina.

A stewed kapisi, e tatau ona vavae fuamoa faigata-tunu i cubes ma fufulu tipolo. vavae aniani faatoilaloina i mama afa. Aniani, fuamoa ma kapisi fefiloi, pepa ma solyatsya.

O le taimi e mea kapisi ma iʻa kalamari tino aano minced. I le suauu i Fry i latou mo le lima minute. Gagau i latou i le saucepan ma sasaa le sosi tamato. Sefulu minute mulimuli ane, latou stew i le vevela maualuga, ma le sefululima i le luasefulu minute - i luga o le averesi lea. I le taimi lea ua tatou maua se taimi e saunia laau-afu ma tipolo fou. Ma afai lava cilantro ma pasili mulumulu, vavae le tipolo i le afa. Mai le tasi afa e ola ai le sua ma le isi tipi i liʻo. Faaee atu iʻa kalamari i le ipu, e mafai ona na o le sausauina ma o latou sua ma le teuteuina ma le fasi o le tipolo ma laau-afu. Manuia le taumafataga!