Savali i matusisifo Europa: Pe ono laau telescopic?

savali i matusisifo Europa ma laau, iloa foi o le Finnish, i matusisifo Europa, Norwegian po Scandinavian, vave amata ona e maua ai le lauiloa i le pito i tua Europa ma o tatou compatriots i le 90 a le senituri mulimuli. O se tasi o lona uiga - laau telescopic - ua avea ma se soa lelei mo i latou oe filifili muamua e taumafai lenei taaloga.

Ae mo masini malosi lelei lenei pe uma? Manatu oo ua diametrically tetee tagata taaalo: nisi fautuaga e faatau laau telescopic savali, o isi e taulai atu i le tulaga le lelei o se fausaga collapsible.

Faatino savali i matusisifo Europa i le tino o le tagata

Soifua Maloloina gafatia o le mamao Finnish, e tusa ma fomai Norwegian ma Siamani e matua maualuga. Lolomiina suesuega faaali se aoaoga lelei ma le saogalemu o le toe maso, tauau ma abdominals, lea ao avetaavale tuuina atu e le laau i matusisifo Europa.

E le pei o tamoʻe ma savaliga o uta i le vaega i lalo o le tino ma le trainees tino luga vaivai, savali i matusisifo Europa faaaoga e le 90 pasene o maso o le tino, ma saunia aoaoga atoa o toetoe lava uma musele. I lenei tulaga o le saoasaoa o le loto fua faatatau e 10-20 e sasa i le minute (pe a faatusatusa i le savali masani) faatagaina le a tauaveina le okesene i le tafe toto totoga ma aano o le tino, māmā e faʻasavili lelei atu, calories mu mamana (30-50%). Mo se faataitaiga, o se afa itula o savali i matusisifo Europa mumu aʻe i 300-400 calories (e faalagolago i le lavelave o le auala), lea e aiaia ai le faaluaina o le malosi o le tupe leiloa le malosi e faatusatusa i le savaliga masani ai.

Le tulaga o le endorphins - le homone o le olioli - faateleina 4-5 taimi i le taimi o savali i matusisifo Europa.
I le faaopoopo atu, o loo savali i matusisifo Europa faatupuina tū lelei, nofoaafi paleni ma le tuufaatasia o gaoioiga, faaitiitia le avega i luga o tulivae ma ivitū. O aafiaga aoga o lenei taaloga lauiloa O le maua o aveesea oi ai nei ma le puipuiga o faamai o le faiga musculoskeletal, osteoporosis, atuatuvale, vaivai faaumiumi, leai o le malosi, moe fiti ma le popole. avea suavaia toto Oxygenated, lea e faaitiitia ai le tulaga lamatia o le fatu, thrombosis ma isi faafitauli cardiovascular.

Ituaiga ma ituaiga o laau

I taitasi ma le initoneti faleoloa taaloga meafaigaluega i aso nei ofoina se filifiliga tele o faataitaiga eseese o laau mo le savali i matusisifo Europa: mai filifiliga tala o le tupe i le vaega o le tupe totogi.

Pe a filifilia le aia tatau uiga o le a iloiloina e faapea o le pou i matusisifo Europa e ese mai faasee ma trekking i luga o le fuafuaga mo le savaliga sopo. O le vaega autu o le laau mo le mamao Finnish e faapea oi latou o ni tele puupuu nai lo pipii i skiers. O lenei fesoasoani e tele faaitiitia le avega i luga o le faiga musculoskeletal, aemaise lava i tulivae, i tua ma tapuvae.

O le mamanu o le fuata i le laau Scandinavian mafai ona avea ma o ituaiga e lua: mautu, ua i ai se umi tumau, ma collapsible po telescopic.
O le tele o nei masini taaloga fuafuaina e ala i le fua faatatau lea faateleina o le tuputupu ae o le tagata taalo e se coefficient o 0,66 - mo le saoasaoa telegese o le savaliga matutua, e lei aoaoina tagata po oi latou o loo toe tau faaleleia olaga mai puapuaga, taotoga po o maʻi; 0,68 - mo tagata e faaaogaina le soifua maloloina, ili o avega auala, oi latou e mananao e tuufaatasia se tauiviga matuai fesootaiga i kamupani faauo; 0,70 - mo tagata taaalo faapolofesa oe filifili anapogi faatelevaveina ma le faasaoina o pepa faaletino i se tulaga maualuga.

Tulaga lelei o pou telescopic

O se tasi o faamanuiaga autu o le laau telescopic savavali, o lo latou fausaga prefabricated. Le faaaogaina e faigofie e aveina meafaigaluega, le aveina o ia i se malaga, o se malaga i le atunuu. O le umi o le mafai ona suia pou e so o se tagata o le aiga, e faatagaina ai oe e laveai i luga o le faatauina mai o ni uiga taaloga.

Vaai umi saʻo oo "fatafaasavali" Ua faamanino mai i le auala lenei: faia o se laau mo le au, agai latalata atu i le fautuaga o le mulivae e pei ona latalata e mafai ai, ma le fetaomi tulilima e faasaga i le tino. Afai o le faamatalaina o meafaigaluega o taumafaina le saʻo, o le lima punou i le tulilima i angles saʻo. O ia fuafuaga e lelei mo fanau, ona "tuputupu aʻe" nonofo faatasi ma o latou tagata e umia.

Newcomers laau telescopic E fesoasoani e filifili ai le avega optimum, faamasani lona umi. o ua faia Gaosi i le tele o tulaga alumini - se uamea faigofie ma e matua taugata. Ae o loo sili atu faataitaiga o mamanu eseese, lea ua aofia ai le malosi ma le mama alava carbon (carbon). O nei laau e ese mai isi anagata aupito maualuga, aemaise lava i latou ma carbon faasino upu e sili atu i le 20 pasene. E iloa e tomai faapitoa "fatafaasavali" sili taaloga masini ma carbon faasalaga alava silia i le 60%.

Leaga gaugauina fausaga

maua le poto masani o tagata taaalo latou faatuatuaina maualalo o le drawback autu o sea taaloga. Clamps, lea ua faaauupegaina i se laau telescopic, fesoasoani i le noatia ma poloka elemene, ae mulimuli ane latou ofu mai ona o le ingress o fasimea oneone ma le vai po o le malulu. O le mafai ona solia masini toilalo pe a taumafai e tulei i le laau po o gaugau. mataupu mamanu unreliability leo le talafeagai po o le gatete. O nei faailoga e faailoa a pala o le loka, lea e mafai ona taitai atu ai i laau gaugauina pulea ma faaoso manua mai le tagata e ona. Sili ona faaalia e faaletonu i le vaega sili ona taugofie laau.

laau Telescopic: o le tau, o le savali ma gaosi

Le filifilia o se faaunegatupe i le Malo gaugauina i taaloga oloa oloa, e tatau ona e gauai atu i le mea lea ua faia. Mo se faataitaiga, e le o lava alumini absorbs gatete e mafai ona mafua ai faafitauli i le sooga tulilima ma tauau. Ae fau tioata tuufaatasi ma le carbon faamautinoa mamafa le malamalama ma le taui gatete lelei, ae e uʻamea filogia nai maaleale ma e le aveesea le tulaga lamatia o breakage o le fuata.

Carbon - o le mea e sili ona anagata ma le mafanafana, ma faaopoopo i ai e faamautinoa e le faatuatuaina o laau. I le taimi lava e tasi e taofia lelei uma tioata (maualalo mamafa ma mitiia gatete). O le malosi pou Finnish savali o loo aofia ai 50-80% carbon. Mo e amataina, e foliga mai e faigata lenei meafaigaluega. O le telescopic laau faatasi ai ma se faasino upu o le 20-30% - tuufaatasiga lelei o le faamafanafanaga ma le faatuatuaina mamanu savaliga mamao.

E tatau ona manatua e eseese gaosi o lea lava faasino carbon-alafua e mafai ona faailoa mai se faailoga eseese o elasticity. I le faaopoopo atu, ina ua le filifilia o le pou telescopic maua e gauai atu i le numera o fuaiupu: o le laiti, o le tele faatuatuaina (e le sili atu le lua). E ui lava i aso nei i taaloga e mafai ona maua faleoloa se fausaga gaugauina o le tolu po o le sili elemene.

Tau o mafai ona e eseese foi le oloa e faalagolago i le ituaiga: o le kamupani Italia (Gabel), Austria (Kompardell), Finnish (Karho po Exel), Siamani (Ergoforce po Leki), Norwegian (Swix), Estonian (Marco), faapea foi ma se seti atoa o taaloga . e mafai ona filifili le tagata faatau e tusa ai ma o latou faataitaiga tulaga tau tupe mai le 1500-2000 e 6000-12 000.