Sweet Fennel - Meatotino ma Talosaga

O le Flora mauoa o le Metitirani tuuina atu e le lalolagi le tele o laau, e aunoa ma lea e faigata ai ona mafaufau i se faatufugaga kuka po nei. E Koriano, Rosemary, aneto, arugula, seleri, ma le tele o isi fua o faatoaga. Sui o le Flora o le latalata o le aiga o aneto - solo le manogi ma fennel suamalie.

Le meatotino o lenei aganuu ua iloa e tagata le tele o seneturi ma e oo lava afe tausaga talu ai. Na faaaogaina e le Faa-Eleni anamua, Aikupito ma Roma, faapea foi ma kuka Sasae. Le taimi nei, o se vaega taua i le tele o ipu o Metitirani, Italia, Scandinavian ma cuisine Saina. I le meaai susunuina laau uma - mai aʻa i fanau, e aofia ai greens ma mafua. Soups, salati, sauces, stews, aano o manu ipu ma iʻa maua se tofo faapitoa pe afai ua faaopoopo i fennel. Meatotino o le laau, e faaopoopo, faatagaina e faia sili atu le maloloina ma le aoga taumafataga uma ona o le toatele o le vaega o lona tuufaatasiga vailaau i ai se aafiaga lelei i le tino o le tagata.

fesoasoani Fennel normalize le faiga digestive, aveesea o so o se faalavelave. E aoga mo gastritis, faamai māmā, gout, hepatitis, o maa fatugao, cystitis. Foi ona faaaogaina i faaletonu o le faiga urinary, colds, faaumiumi le atoatoa coronary. E oo lava i le pupuga o le paʻu ma fuafua fesoasoani e taulimaina fennel. Meatotino o lenei laau e mafai ai ona faaaogaina foi o se vaimoe lelei. O le manogi o le suauu taua ai ei ai se aafiaga lelei i le faiga popole, o lea ua fautuaina mai mo le moe fiti, neurasthenia, excitability popole faateleina.

Uamea anemia faaletonu tetee histidine acid amino, acid aspartic aveesea bloating ma flatulence, antioxidants (amino acid arginine ma vitamini C), ma fualaau oona (magnesium, cobalt ma suauu taua) i ai se aafiaga curative i luga o le mata ma le paʻu. O le faaaogaina soo o fennel fesoasoani e faamalosia lauulu, normalizes paleni hormonal i le tino le fafine, e fiafia le aveesea o toxins, sharpens le manatu ma se faafouina matagofie ma le aafiaga cooling i le tau vevela.

O se lisi umi o vaega aoga, o le mea moni, sao i le lauiloa o lenei laau e sili atu nai lo lona nuu mugala. E marinate, faaopoopo atu i le fualaau aina i le faasaoina o le lau vavae i salati ma mataupu muamua, blanch le mafua ma faaaogaina o se ipu itu, e pei o lanu meamata pi po o lauliliʻi. o loo faaaogaina aa fennel o se manogi, ma faaopoopo i oloa confectionery ma falefalaoa. O le fatu o loo faaaogaina foi o se manogi po o le chewed e faaleleia ai le galuega a le manava ma freshen manava. fatu Milled o se meaai e sili ona lelei i le mea e 'ai.

I vailaau faafomai, faaaogaina lautele cosmetology ma aromatherapy suauu fennel. Le meatotino a le uiga o lenei e mafai ona faaaogaina i vaega eseese. E faatonuina mo le fatafata vaivai, bronchitis, gout, hepatitis, ona i ai ma le ava malosi po o le tapaa. E lelei i le togafitiga o stomatitis, pharyngitis, ma galulue ma le paʻu faafitauli. O le mea moni, e le faaaogaina e pei o le togafitiga muamua i le tele o mataupu o loo lisiina i le suauu fennel, ae o se adjuvant e mafai ona toe suia.

Le tuufaatasiga o fennel aofia antioxidants, o lea ua i aafiaga faamanuiaina i foliga vaaia. mafai ona faaopoopo ai le suauu i so o se oloa teuteu, po o le faaaogaina o se faavae mo le sauniuniga o cosmetics fale. E fesoasoani e tagofia ai cellulite, fuafua, maanuminumi ma le tele o isi faafitauli. Tapu i ni nai mataua o le suauu fennel fesoasoani e malolo ina ua mavae galuega. Afai e te manaomia e toe faafou ai le ea i totonu o se potu, e mafai ona e malamalama lamepa manogi ma le suauu.

Ae peitai, o nisi o vaega e faia aʻe ai le mafai ona aafia ai le lelei inumaga tele naʻuā fennel le tino, e faapena foi e le tatau ai ina ia maelega. E tatau ona faaeteete tamaitai Maitaga e faaaoga fennel. Le meatotino o lenei a aafiaga curative moni oloa i luga o le tino, pe a lona faaaogaina fetaui lelei ma le manino.